易問醫：冬季寶寶穿衣，小心捂熱綜合症

兒科醫生都有這樣的經驗，感冒發燒的孩子往往是那些穿衣服很多很厚的孩子。

俗話說：「若要小兒安，常須三分飢與寒」。

家長認為多穿衣可以避免孩子著涼，卻不知道這樣導致孩子身體缺乏對氣候的變化的適應能力。

對新生兒和嬰兒來說，穿得太多，最嚴重的就是捂熱綜合徵。

孩子的身體都限制在厚厚的衣服里，熱量無法散發，長久的高溫容易導致孩子高熱、脫水、昏迷，甚至呼吸、循環衰竭，每年都有很多孩子因此喪命。

家長冬天如何給孩子穿衣？今天易問醫小編為寶寶們制定了以下5條穿衣原則。

1、不要太早讓寶寶穿厚衣服

冬天有些父母惟恐寶貝著涼，很多媽媽天氣還不是很冷，就已經讓寶寶穿上羽絨衣或厚外套，加之冬季房間門窗關閉，室內空氣不流通，很容易造成寶貝「中暑」。

如寶貝行為異常，或者臉上有汗，體溫在37℃以上，就表明保暖過度，給寶貝增減衣服，原則上以小寶貝的面色正常，四肢溫暖、不出汗為宜。

2、講究衣服質量

寶寶的肌膚柔軟，所以在冬天買毛衣時，選購的毛線最好選用專門為寶貝生產的毛線，不要選擇含馬海毛、兔毛的毛線，不要給寶寶穿化纖衣服。

寶寶需要穿柔軟的棉內衣，這樣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，內衣一定要柔軟貼身。

毛衣不要貼身穿，不要穿高領毛衣或絨衣，容易引起頸部瘙癢和蕁麻疹。

2、 襪子最好選擇純棉質地的

質地最好為全棉，穿起來柔軟，更容易吸汗，不容易潮濕。

如果襪子潮濕，就容易著涼。

鞋子大小選擇最好要合腳，過大的話會使腳上熱量散失，太小的話會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實，從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫。

3、 寶寶穿衣服可比大人多加一件

建議寶寶穿衣服可比大人多加一件，不過，多加的這一件是內衣或長袖，而不是多加一件大外套或大毛衣，穿太少或太多，對寶寶來說都不舒服，因此，天冷時基本上是比大人多一件，但還是需要視每個寶寶的狀況來調整。

5、 最好選擇易穿脫的衣服

時常用手摸摸寶貝的背部，確認他有沒有出汗，這是衡量寶貝穿著是否合適的好辦法。

冬季，室內外溫差較大，所以適合給寶貝穿便於穿脫的衣物。

出汗時就可以馬上給寶貝脫去多餘的衣物，溫度降下來可以及時地添加，不會麻煩。

媽媽不妨準備幾件厚薄不同的背心，可使寶寶露出雙手活動更靈活，另外，如果寶寶雙腳接觸地板太過冰冷，可以使用防滑地墊或是幫寶寶穿上止滑襪。

易問醫小編提醒：寶寶冬天穿衣有兩大誤區：一是白天外出儘量多穿，寶媽害怕寶寶受冷感冒，所以給寶寶穿上厚厚的衣服，不但影響寶寶活動，反而更容易感冒。

二是晚上寶寶穿厚衣睡覺,很多寶媽怕寶寶踢被子，所以睡覺時給寶寶穿上厚衣服。

但事實上弊大於利，厚衣服往往影響血液循環，降低皮膚抵抗力，影響睡眠質量。

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