多大寶寶適合「分床睡」?

太早分床睡

剛出生的寶寶，還沒有獨立生存的能力，此時分開睡會使其缺乏安全感，長大後易出現缺乏自信和安全感、疑心重、缺乏信任等問題。

太晚分床睡

過晚分床睡，有可能滋生戀母或戀父情結，導致孩子日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

寶寶多大分床睡最適合？

4~6歲是孩子的性蕾期，是性心理發展的特殊階段，也是確立自身性別認同的基礎。

這3年是與孩子分開睡的好時機。

跟孩子分床睡的技巧

1、條件允許，儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內，以便於隨時觀察孩子的情況；

2、剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子；

3、睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備；

4、孩子入睡前儘量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評、斥責孩子；

5、臨睡前讓孩子排空小便，儘量不起夜；

6、告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助；

7、當孩子生病或遇到挫折時，父母可與孩子暫時同睡，待孩子康復後再讓其獨自睡。

家長適時地選擇和寶寶分床睡，可以幫助寶寶養成良好的自律意識，同時還能培養孩子的獨立能力，對其以後適應環境、適應社會做好鋪墊。

另外，家長一定要注意循序漸進，孩子適應自己單獨睡覺是又一個過程的，切莫心急。