引導孩子的挑戰行為——為啥和家長對著幹，爸媽應該怎麼辦？

2、3歲的孩子，正是讓爸爸媽媽「痛並快樂著」的時候。

這麼大的孩子，已經有了自我意識，知道自己和爸爸媽媽之間是相互獨立的個體，於是孩子更自信了，更願意表達自己喜歡啥、不喜歡啥。

可是與此同時，孩子的語言能力還不足以表達複雜的情況，自控控制能力也不太強，「想要什麼立刻就要」！於是就顯得更「不聽話」了。

作為爸爸媽媽，當然需要幫助孩子度過這情緒強烈的一年，這確實不容易。

所以，儘管我之前已經寫過關於如何度過2歲叛逆期的文章，這次不妨再多加一些詳細的方法。

首先，幫孩子學習處理強烈的感受。

孩子長到2、3歲，是第一次開始感受到驕傲，羞愧，內疚和尷尬。

而且孩子的感受說來就來，可能上一秒還因為媽媽給買了冰淇淋而高興得不行，下一秒就因為冰淇淋滴了一點兒在手上，立刻崩潰大哭了。

雖然讓人抓狂，但孩子情緒崩潰的時候，自己內心也挺掙扎的。

下面這些情況，很可能是孩子在情感表達方面跟爸爸媽媽求助的信號：

1、 用言語和行動，甚至很可能是不好的言語和行動來引起爸媽的注意。

比如故意打滾、耍賴、哼哼唧唧……

2、 在自己感到害怕、失望的時候，自己和自己對話；

比如，自己對自己說：「寶寶不怕」；「媽媽一會兒就回來了」；

3、 自己說「寶寶生氣」、「討厭」……但卻沒有做哭鬧踢打之類的行為；

4、 反過來跟爸媽講規則。

有時候孩子做了違反爸爸媽媽規定的事情，比如偷偷玩米缸的里的米了，聽故事的時候坐不住了之類的，之後反而會嚴肅地「教育」爸爸媽媽，或者自己的玩偶：

「聽故事要乖乖坐好」！

「不能玩米，要愛惜糧食」！

從這些行為可以看出，其實在孩子的心目中，也多少是知道爸爸媽媽「希望自己怎麼做，不希望自己怎麼做的」。

如果爸爸媽媽和孩子之間的關係也足夠親密，那在「風平浪靜」的時候，孩子當然也希望取悅爸爸媽媽，也想做個好孩子。

只是，一旦壞情緒襲來，剛剛開始處理複雜情緒的孩子，除了撒潑耍賴哭鬧，實在不知道怎麼用大人能接受的方式來表達，也不知道自己的需求要如何做才能得到滿足。

所以，幫助孩子的重點是：回應孩子的感受，並幫孩子尋求更有建設性的表達方式，漸漸發展起孩子的自控能力。

這裡有一些幫助孩子的方法：

1、 大聲地談論感受和應對方式

日常生活中，或者和寶寶一起閱讀繪本的時候，我們可以和孩子重點分享一下「感受」。

比如：「小狗真的『很高興』自己得到骨頭」

「媽媽把寶寶的牛奶弄撒了，我感到非常『沮喪』！寶寶能幫媽媽擦乾淨嗎」？

「有寶寶幫助媽媽，媽媽太『高興』了」。

這些表達感受的詞彙，能幫助孩子「標記」「認識」自己的感受，不僅能幫助孩子控制自己的情緒，還能幫助孩子把自己的情緒準確的表達出來，讓別人明白。

2、 給孩子提供一些處理強烈情緒的想法

越是在孩子憤怒、悲傷、委屈的時候，越是需要得到爸爸媽媽的指導。

所以，發現孩子很生氣的時候，先對孩子說出「媽媽知道你正在經歷什麼」，這比給孩子提供解決方法更重要。

舉個真實的例子。

曾經一個爸爸跟我說過這樣一件事：

每天晚飯後，我會帶兒子去附近散散步，在樓下的小賣部給兒子買根棒棒糖，差不多成習慣了。

但昨晚出門晚了一些，小賣部關門了，孩子一看就「哇」的一聲哭了。

我就跟兒子說：「小賣部關門了，爸爸也沒辦法啊！」——孩子哭得更厲害了 ！

我又說：「明天爸爸給你買兩根！」——孩子理都不理！

我又說：「要不我們多走一會兒，去別的店買？」——完全沒用！

其實，這個時候，孩子需要的不是替代方法，他更需要爸爸理解他有多失望。

爸爸這樣說會更好：

「爸爸知道你今天就想來這裡買棒棒糖，沒買到，你一定傷心極了」。

後來這位爸爸用這個方式和孩子交流，果然很多以前覺得「無理取鬧」的情況，都好處理得多了。

3、 感謝孩子的妥協

讓孩子明白：「媽媽知道你現在做的事，是你本來不想做的，媽媽感謝你的妥協」。

比如這樣和孩子說：

「寶寶不想讓媽媽走，媽媽知道，但媽媽必須去上班，謝謝寶寶每天和外婆等媽媽回來。

等媽媽回來，我們一起玩拼圖吧。

現在你想去跟外婆看一會兒動畫片，還是給你的泰迪熊打針？」

4、 「看得見」的等待，讓孩子更有耐心

有時候孩子急躁起來，「現在就要，一刻都不能等」，是因為孩子完全不知道「等會兒」、「2分鐘就好」到底是多久？

那麼，讓孩子「看到」時間，就會好很多。

比如給孩子準備一個廚房常用的「雞蛋計時器」，讓孩子自己能操控「2分鐘後」「5分鐘後」，等待起來就沒那麼難熬了。

5、 讓孩子做出適合自己年齡的選擇

涉及孩子的日常生活，比如吃什麼、穿什麼、玩什麼，不妨在條件允許的範圍內，給孩子提供2、3個選擇，讓孩子自己做決定。

這樣做至少有兩個好處：

一是給孩子一種控制感，支持孩子不斷增長的信心；

二是：提供選擇，還有助於防止孩子說：「這不是昨天那一個」！

有經驗的爸爸媽媽都知道孩子「軸」起來有多厲害吧，有時候簡直懷疑孩子有「強迫症」。

所以，嘗試給孩子3個選擇：「你今天穿紅色，還是粉色、還是藍色？」

孩子一花心思挑選，很可能就不糾結最喜歡的那件已經在洗衣機里的衣服了。

6、尋找方法幫助你的孩子「練習」自我控制

在日常生活中，我們有很多機會來幫助孩子練習自我控制。

可以嘗試和孩子做一些需要輪換的遊戲：

比如和爸爸媽媽輪流滾球；

比如大家一起唱歌，唱到其中一句的時候一起把球扔出去；

比如每人選擇一個樂器，商量好演奏順序，輪到自己的時候才能演奏……

這些遊戲能夠給孩子提供了很多等待，輪流和談判的機會。

以上這些方法肯定會有一定幫助，但如果爸媽對孩子的「自控」還是不夠滿意……也不用過於擔心。

其實直到孩子上小學，也還不能完全掌握自控能力，成長本來是需要耐心等待的過程。

甚至我們大人自己，現在也還在練習自控，不然為啥減肥那麼難呢？（扎心了！）

所以，自控也許是個需要練習一輩子的事情。

隨著孩子年齡的增長，語言表達越來越好，和同齡人相處越來越多，也會獲得更多的經驗，漸漸學會處理失望、遵守規則，自我控制。