拖延症是病，得治！家有「磨蹭拖拉鬼」的應對之法

拖延症是病，得治！家有「磨蹭拖拉鬼」的應對之法

很多孩子做事都喜歡拖拉磨蹭，如果養成習慣就很難糾正了，那麼，孩子拖拉磨蹭怎麼辦？家長該如何正確幫助孩子改掉拖沓的壞習慣？

孩子的拖延症是如何養成的？

家長錯誤1、代勞

如果家長都覺得孩子吃飯、穿衣、寫作業這些事是給他們做的，要按照他們的速度和要求來，那憑什麼要讓孩子覺得那是自己的事？如果家長過於勤快，錯過了孩子建立行為習慣的關鍵期，這個「自己事情自己做」的意識恐怕就要用一生來建立了。

家長錯誤2、不斷催促

適度為孩子增加緊迫感是正確的，因為孩子在六歲以前，孩子缺乏對時間的認知是很正常的，需要家長不斷引導和提醒。

但是這種緊迫感不能過度，因為孩子的專注力本來就不如成人，如果在孩子做前一件事時就催促他趕緊做下一件事，甚至用更多事情來讓他快一點，孩子的注意力反而會被分散，甚至在緊張之下不知道做什麼，把手上的事情做得一團亂。

連大人都不喜歡在自己專心做某件事的時候，有人在耳邊叨叨「你要做這個」、「你要做那個」……更別提孩子了。

其實，對於年齡較小的孩子來說，慢慢做事是一種天性，是孩子在探索未知、享受過程。

自己做一件事由不熟練到熟練，是一件多麼有成就感的事情。

而靜靜地觀察一件東西的變化，也有不同尋常的樂趣。

一個三歲的孩子可以連續觀察一隻河馬兩個半小時，發現好多爸爸媽媽發現不了的事情。

可是家長們往往並不理解，只是不斷催促孩子「趕緊走吧，前面還有大老虎」、「再不去某某地中午就吃不上飯了」。

家長錯誤3、不願讓孩子接受拖拉的後果

如果你是個時間觀念挺重的媽媽，在面對「孩子很磨蹭」這個既定事實時，做出了「催促孩子」、「為孩子代勞」這種選擇，而不願讓孩子自然地完成這些事情，最後遲到。

於是，孩子從沒直接得到遲到的教訓，也從沒感覺到拖沓會帶來什麼後果。

家長如何正確幫助孩子改掉拖沓的壞習慣？

1、分條列項，大事化小

孩子拖拖拉拉，往往是因為不知道從何入手。

在這時，家長可以幫助孩子列一個清單，把要做的事情羅列出來，或把一件比較難的事情分步驟，引導孩子一條一條做。

這樣，孩子不僅有成就感，還能養成做事有條理的好習慣。

2、把事情變成遊戲或競賽

所謂「興趣是最好的老師」，孩子拖拉磨蹭，很大的一個原因就是這件事情「不好玩」但不得不做。

如果能把這些事情通通變成遊戲(如「給扣子找家」)或競賽(把作業當成考試，定時完成，最後判分)，從而激發起孩子的興趣或好勝心，就事半功倍了。

3、限定時間，做不完也要停止

孩子拖沓磨蹭，還有兩個重要的原因：一是沒有承擔後果的意識，二是時間感差。

而這個辦法恰恰針對這兩點原因。

家長不妨規定做事情的時間，甚至可以給孩子列一個時間表，要求孩子按時完成，同時讓孩子承擔做不完事情的後果，比如遲到、吃不飽、完不成作業等。

只要養成習慣，以後孩子的生活就會有規律了。

不過在這裡需要提醒各位家長一句：給孩子制定時間表，一定要考慮孩子做事的速度以及事情的難度，不要過度要求孩子，否則，長時間完不成任務，反而會使孩子產生挫敗心理。

此外，家長們還可以這樣做：

1. 跟孩子約定確切的時間，如「這個動畫你可以再看十分鐘」等。

2. 用一些小遊戲來培養孩子的時間感，如讀秒遊戲等。

3. 切忌給孩子貼標籤，如「這孩子就是磨蹭」。

不要打罵孩子。

4. 儘量創造讓孩子專注的環境，不要在孩子專心做事時不斷打擾。

5. 無論如何不要代勞，讓孩子樹立「自己的事情自己做」意識。

總之，如果您家有個「小磨蹭」，請首先讓孩子明白這些事都是自己的事，做得好不好、快不快，都需要自己承擔後果。

相信孩子如果能想明白這些，無論是洗臉，還是寫作業，都可以做得又快又好了。