孩子發脾氣，父母應該怎麼辦？

我們作為成年人發脾氣會找藉口來發泄，生氣了會跺腳、摔門、扔東西、大吼大叫等以此來發泄不滿，成年人是有自控力的，所以發泄完得到緩解後又繼續做該做的事情，但相對於孩子來講，孩子自控力是很弱的甚至是沒有自控力，那當孩子發脾氣時，我們做為爸爸媽媽又是如何去應對的呢？



發脾氣對於父母和孩子來說都是很頭疼的事，那孩子為什麼會發脾氣呢？大多數孩子發脾氣的行為都是由兩種基本的感覺引發的。

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第一，孩子有很強烈的好奇心，很想去做某件事，但往往力不從心，從而會有種挫敗感，然後會以「發脾氣」的方式釋放出來。

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第二，當孩子的自身能力發展到一定的階段，會有新的能力出現，這種新能力會促使他去接觸新事物，想要去嘗試做一些新鮮的事情，但父母會擔心存在危險去阻止，導致他的意願被違背後又不能理智地對待，因此又會用「憤怒」來表達，將內在情緒表現出來，也就是所謂的發脾氣。



寶寶發脾氣我們如何去處理呢？

首先，我們要找出導火索，先在特定的環境下分析出孩子為什麼發脾氣，是因為餓了？累了？還是想達到某種要求而引起大人的注意？當寶寶出現焦慮、不耐煩，對什麼都不感興趣，開始抱怨，垂頭喪氣時，這就是小火山爆發的前兆，父母要給予及時的介入幫忙降溫，便會緩解一些。

其次，面對寶寶突如其來的脾氣，父母先要保持冷靜，如果趕在寶寶爆發前先去行使父母權利去責怪，這將是場父母和孩子的戰爭，作為父母我們要做到時刻保持冷靜，並將寶寶的願望分「大事」和「小事」2種，如果寶寶因為小事（例如今天穿長袖還是短袖？先吃菜還是先喝湯？）可以給寶寶選擇的空間，這樣或許可以解決爭端，如果因為大事（也就是觸犯了原則性的事情，例如和媽媽單獨開車出門要坐在汽車安全座椅上，去超市後有不合理的要求等）類似的原則性的事情，我們也要理直氣壯的說「不」，如果在公共場所我們需要平靜心情將孩子帶到安靜的角落進行道理講解和情感疏通，來幫助寶寶穩定情緒。

第三，轉移注意力，媽媽要學會巧妙的運用身邊的一切資源來轉移注意力，例如寶寶在家扔球玩球，媽媽擔心會砸亂東西朝他喊道「不許扔！」從他手裡搶過來，寶寶會哭鬧起來，這時我們可以換軟點的球，或者可以去戶外陪他一起玩，能達到雙贏的辦法。

第四，鴕鳥策略，當孩子發脾氣時他們是需要父母的幫助和支持，但同時父母也需要處理好孩子生氣的機會，因為每個發脾氣的寶寶都渴望得到幫助和關懷，這時媽媽如果給予幾句撫慰的話或者一點小小的幫助就能讓他緩和下來，同時又能鼓勵寶寶做好一件事，增強自信心而不是讓他因為自己完不成而有挫敗感。

第五，冷處理，這個辦法並不是針對所有的孩子發脾氣都有效的，但是每個家庭可以設置一個冷靜區，我們可以讓孩子取一個自己喜歡的名字，例如「冷靜太空」放入寶寶喜歡的物品，例如畫筆、小熊、小話筒，讓寶寶覺得心情不舒服了可以過去畫畫或者抱著小熊唱歌平復一下心情，就像成年人心情不好我們可以喝咖啡，彈吉他唱歌來抒發，同樣也可以把寶寶的一些興趣點用作情緒抒發的一種，找點寶寶感興趣的事，讓寶寶擺脫焦躁的情緒！

有些孩子就像火山，動不動就爆發一次，高需求寶寶尤其容易發作，當他們被忽視時容易發脾氣，當他們想自信、獨立但又不理解為什麼有些事情會被阻止時容易發脾氣，在他想要和能做的事之前有衝突，他明白自己要什麼，但不明白自己為什麼不能要，當你告訴他什麼行為不能接受，他也明白自己能做什麼時，哭鬧就減少了，但意志強烈的寶寶在這段宣布獨立的階段，衝突是少不了的，面對情緒失控的寶寶我們先去給寶寶一個擁抱，擁抱是很好的藥方，等情緒安定下來再去講道理。



其實發脾氣是一種自我限制，一但寶寶可以用語言表達情緒，這種哭鬧行為就會減少了，請家長不要焦躁，幫助寶寶度過這段時期！