育兒 | 如何面對孩子哭鬧和發脾氣

點擊上方「高明區婦聯」可以訂閱哦！

日常生活中，我們可能會經常遇到孩子哭鬧的情況。

有些媽媽很怕看到孩子哭鬧，孩子一哭，媽媽就覺得是不是自己沒有做好，內心有愧疚；還有的媽媽聽不得孩子哭，孩子一哭就要想辦法制止；還有一些家長，面對孩子哭鬧或是發脾氣的時候，自己也按捺不住心中的怒火，或是訓斥或是打罵孩子。

孩子哭鬧和發脾氣的時候，家長到底應該怎樣做呢？其實，這個問題深層次的內涵是——我們如何幫助孩子有效管理自己的情緒？

1我們需要了解，孩子為什麼會哭鬧

嬰兒期的孩子

哭鬧都是出於本能的需要。

比如睏了、餓了、身體不舒服等等，孩子會通過哭來提醒撫養人。

隨著孩子的發展，大一點的嬰兒，會用哭鬧來表達情緒上的感受，比如看不到媽媽感到緊張、看到陌生人覺得害怕等等。

1歲以前，如果孩子哭鬧，家長應該馬上響應，儘可能地幫助孩子、愛撫孩子，這個時候最需要做的是充分建立孩子對世界的信任，讓孩子充分感受到愛。

幼兒期的孩子

哭鬧背後的含義就更多了。

很多媽媽可能都會感覺到，孩子在兩歲以前，相對而言還是比較「乖」的，兩歲以後，孩子比以前更有主張，也更愛發脾氣了。

西方有一個說法是「Terrible Two」（可怕的兩歲），就是指這個讓媽媽們頭疼的問題。

這一現象，如果從心理學的角度解釋，是因為，孩子到了兩歲，他的認知能力和自主意識都在加強，但是孩子的語言能力、控制身體的能力等等都還沒有發展到相應的程度，孩子內心的想法不能很好地表達並得以實施，所以孩子就會通過哭鬧和發脾氣來表達心中的失望。

3歲以後的孩子

隨著孩子不斷長大，認知能力不斷提高，孩子會越來越有自己的想法和主張，但是，此時的孩子，需要面對規則的約束、需要面對和小夥伴的衝突、需要面對自己能力和想法的差距。

。

。

總之，孩子會遇到越來越多「不順心的事」，他會發現，這個世界，並不是那麼完美的，不能想怎麼樣就怎麼樣的。

哭鬧，是孩子表示內心不滿的一種本能反應。

孩子因為大腦和神經發育尚不完善，自我控制的能力還很差，這也是為什麼在孩子累了、睏了、餓了或者生病的時候，更加容易哭鬧和發脾氣的原因。

所以，我們需要認識到，哭鬧和發脾氣，是孩子心情不好的時候的一種本能表現，是孩子發泄心中負面情緒的一種方式。

一方面，他們還小，不能很好地控制自己的情緒；另一方面，孩子需要學習其他更能夠被別人接受的方式，讓自己心情平靜。

2小孩子的哭鬧和發脾氣，並不是壞事

其實，每個人都會有負面情緒產生，我們成人也是如此。

不開心的時候，如果讓這種情緒壓抑在心裡的話，它不會自動消失，相反，壓抑得越多、時間越長、越有可能會出現心理問題。

但是，成年人在情緒控制方面更加成熟，心情不好的時候，成人會採取適合自己的方式來發泄，比如找人傾訴、寫博客、運動一下或者去唱卡拉OK什麼的。

小孩子的哭鬧和發脾氣，其實是好事，因為讓負面情緒發泄出來，孩子的心理才健康。

我們要做的不是壓抑孩子、不讓他們哭，而是要幫助孩子逐漸學習如何通過其他方式來發泄。

但是，這需要一個過程，因為孩子的自控能力不是一下子就能形成的。

可能在很長的時間裡，家長都需要耐心地面對孩子的哭鬧，並逐漸引導孩子學會其他的發泄方式。

中國有句老話：「孩子見了娘，沒事哭三場」。

確實，孩子在媽媽面前，要比在別人面前更愛哭鬧。

這是非常正常的現象，媽媽們千萬不要擔心，別以為這樣會把孩子慣壞。

而且，我認為，孩子在母親面前的這一舉動，非常有利於幫助孩子保持心理健康。

只有和媽媽建立了正常「親子關係」的孩子，才會在媽媽面前肆意哭鬧。

就像我們每個人，只有在家裡才能真正放鬆一樣，孩子在媽媽面前，是真正放鬆的。

因為孩子知道，媽媽是最能容忍、接納他們的人。

孩子小的時候，非常需要媽媽在他們不開心的時候，幫助他們、甚至吸收他們的負面情緒，有耐心的媽媽，是孩子真正的「心靈港灣」，我想，這，也正是母親的偉大之處。

3孩子想哭的時候，不要制止孩子

孩子哭鬧發脾氣的時候，媽媽不要為了制止孩子，去批評和威脅孩子，更不能離開孩子。

我見過有的孩子哭的時候，媽媽就會說：「哭！看你就會哭！你在這哭吧，我走了！」孩子哭的時候已經很傷心了，這個時候，如果媽媽批評他、甚至要離開他，會讓孩子的內心更加傷心無助。

其實，讓孩子哭出來，對化解孩子的情緒，非常有幫助。

我們經常會發現，孩子大哭一場之後，情緒就會變得非常好，剛才還傷心欲絕，一會就又歡呼雀躍的了。

——真可謂「小孩子的臉，說變就變。

」

所以，面對孩子的哭鬧，媽媽不要擔心。

但是，也不是說，孩子哭的時候，就不管他了，此時媽媽應該陪伴著孩子。

如果媽媽這時的心情也不好，就什麼都不用說，在旁邊陪著孩子就好，但是千萬別丟下孩子走開。

另外，媽媽要幫助孩子學會用語言表達內心的感受。

比如孩子因為媽媽不同意帶他去吃麥當勞而哭鬧的時候，媽媽可以說：「你現在一定很想去吃麥當勞，可是我們約定一周才能去一次，今天去不了，真遺憾，我也替你感到很傷心。

」這樣幫孩子說出來，孩子心裡就會感覺好受一些。

逐漸地，他也能夠學會，用語言代替哭泣來表達情緒。

還有一點需要強調的是，我們要允許孩子哭鬧，但是，不能因為孩子的哭鬧而縱容孩子。

有的媽媽特別怕孩子哭，一看孩子哭，就會縱容孩子的某些錯誤做法，或者給孩子許諾、滿足孩子的「無理要求」。

比如孩子一哭就答應給孩子買糖買玩具什麼的，這樣做不僅不能解決問題，還會讓孩子發現，哭鬧能換來很多「好處」，以後，他會更多地採用這一「秘密武器」。

這些在一開始時，做起來或許並不容易，可能事到臨頭時自己就忘記了，家長們可以經常看相關的文章和書籍來加深自己對孩子成長規律的認知和理解！