滾蛋吧，濕疹君

又到了春季寶寶濕疹的爆發季，最近小編看到不少媽媽反映，自家孩子的臉上和身上都起了許多小紅疙瘩，看著寶寶原本水嫩嫩的皮膚開始發糙、脫屑，那叫一個心疼啊~

@豆豆媽：寶貝有濕疹，老是用手撓，愁死了，求助求助！

@小小豬爸媽：才第十六天，臉上長了濕疹，我是母乳餵養的，沒吃辣，基本上都是喝湯。

看著寶寶嫩嫩的臉蛋長這樣的東西，好心疼啊，我是不是吃東西該注意啊，魚是發的，魚湯我還能不能喝啊？

@90後的豆豆媽媽：我家寶寶兩個月了。

濕疹一直都不見好。

又到了打疫苗的時間了，就這樣人家肯定不給打，萬能的寶媽圈，該怎麼辦啊！

@寶貝健康快樂!! 我家寶寶是臘月初九的，現在十四個多月了，身上臉上全是小紅疙瘩，看大夫說是濕疹，可是擦上藥膏就好，不擦就起來，反反覆復，寶媽們你們的寶寶有濕疹嗎？有什麼好辦法嗎

寶寶剛開始是皮膚發紅，接著會出現皮疹，而且除了臉部，寶寶的脖子、手腕、腳上甚至前胸後背也會有濕疹產生。

寶寶屁股、大腿、脖子上都長滿了紅點點，是濕疹嗎？寶寶濕疹反反覆復就是不斷怎麼辦？我們接著往下看

1 什麼是嬰兒濕疹

嬰兒濕疹又稱「奶癬」， 是嬰幼兒時期常見的一種皮膚病，最早可見於2—3個月的嬰兒，2歲以後發生的機率會減小。

嬰幼兒濕疹常發生在雙頰、頭皮、額部、眉間、頸部、頜下或耳後，嚴重時軀幹四肢也會出現。

2 濕疹的類型和症狀

一是脂溢型。

多見於1~3月的嬰兒，以面部為主，其前額、頰部、眉間皮膚潮紅，被覆黃色油膩性鱗屑，頭頂部可有較厚的黃漿液痂。

二是滲出型。

多見於3~6月的胖寶寶。

先出現於頭面部。

除口鼻周圍不易發生外，兩面頰可見對稱性小米粒大小紅色小丘疹，以後向全身蔓延。

三是乾燥型。

多見於6~12月的小兒。

多表現為丘疹、紅腫、硬性糠皮樣脫屑及鱗屑結痂，無滲出，常見於面部、軀幹及四肢伸側面。

我們應該從哪些方面注意呢!！

1、餵養方面：純母乳餵養

食物是引起寶寶濕疹的重要原因。

所以對於過敏體質的寶寶，最好的預防方法就是純母乳餵養。

母乳餵養可以減輕濕疹的程度。

如果媽媽無母乳而寶寶又對牛奶過敏，建議媽媽餵食豆奶，或將牛奶加熱多煮些時間，使牛奶蛋白變性以減少過敏。

一般寶寶從4個月開始逐漸添加，而有濕疹的寶寶，建議晚1～2個月添加，且增添輔食時要由少到多，一種一種地添加，以便觀察寶寶對何種食物過敏。

另外，寶寶的飲食儘可能是新鮮的，避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的加工食品。

對於已經患上濕疹的寶寶，應避免食用魚、蝦、蟹等海產品以及刺激性較強的酸辣食物。

給寶寶多吃些清淡、易消化、含有豐富維生素和礦物質的食品，如豆製品、胡蘿蔔、瘦肉等，調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

2、衣物方面：貼身衣服最好是棉質

衣服直接接觸寶寶嬌嫩的皮膚，如果衣物的質量不過關，很容易引起過敏、濕疹等皮膚疾病。

所以爸媽給寶寶選購衣物時，應該儘可能選擇質量好的棉質衣服，同時要保持寬鬆、輕軟，並且具備一定的吸濕、排汗功能。

因為寶寶活動比較頻繁，容易出汗，如果比及時擦乾，一來容易讓寶寶感冒，二來肌膚容易得濕疹。

在內衣的選擇上一定要吸濕、排汗功能比較好的天然纖維，比如棉製布料等作為首選。

而外衣則在功能上比較講究保暖、抗風等實用作用。

另外，給寶寶選擇的衣服質地不能太硬。

不然摩擦太到，寶寶皮膚很容易發紅髮癢。

寶寶的小床褥子最好也是棉質的，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，保持乾爽。

衣被不要用絲、毛及化纖等製品。

3、護膚方面：避免引起皮膚刺激

寶寶平常的吃穿都是很注重的，但為什麼寶寶小臉背部還是出現濕疹紅點呢?那可能是因為寶寶洗澡護膚工作沒有做好哦!洗浴護膚用品不當，或者洗澡過多，都容易破壞寶寶皮膚防線。

寶寶洗澡用溫水為佳，過高的溫度容易把寶寶的皮脂洗掉，導致寶寶皮膚變得乾燥，容易得濕疹。

另外家長要避免用去脂強的鹼性洗浴用品，應選擇弱酸性的洗浴用品。

如果寶寶患上了頭皮脂溢型濕疹，則要注意千萬不能用肥皂水洗，只需經常塗一些植物油，使痂皮逐漸軟化，然後用梳子輕輕地梳理掉。

濕疹重時不要洗澡，最好不洗頭、洗臉，還要讓寶寶皮膚保持清潔，避免搔抓、日曬、風吹。

給寶寶用的護膚品，應選擇低敏或抗敏製劑護膚，使用前先進行皮膚敏感性測定，以了解皮膚對所用護膚用品的反應情況，及時預防寶寶過敏的發生。

4、環境方面：保持通風乾爽

家居環境中的一些致敏源也會導致寶寶患上濕疹，因而家長要儘可能地減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應。

比如，儘管天氣有點寒冷，也不要將暖氣開太大，如果室內溫度過高，患有濕疹的寶寶，就會倍感痕癢。

家裡還要保持通風，家長最好經常開窗，保持室內通風，讓空氣流通。

對於敏感體質的寶寶，家裡儘量不養貓狗等寵物。

室內也不要放地毯，地毯是最容易積聚細菌，如果寶寶經常在地毯上玩耍，是很容易患上皮膚病的。

媽媽打掃衛生時最好是濕擦，避免揚塵，或用吸塵器處理家裡灰塵多的地方，如窗簾、框架等物品上，確保家居清潔衛生。

5、護理方面：寶寶護理要得當

寶寶屁股長時間被尿液、粑粑浸泡，穿得太多寶寶身上太熱，強光照射等護理不當也是引起濕疹的因素之一。

要注意保證嬰兒的衛生，經常幫寶寶剪手指甲，避免因搔抓引起皮膚的細菌感染。

除此之外，媽媽千萬不要擅自給寶寶用任何激素類的藥膏，因為這類藥物外用過多會被皮膚吸收，給寶寶身體帶來副作用，最好是在醫生的指導下使用消炎、止癢、抗過敏藥物。

濕疹急性期應避免預防接種，尤其是卡介苗和流腦疫苗。

寶寶得了濕疹，不僅僅要及時治療，日常的飲食也要進行改善哦。

寶寶日常飲食細則

1、避免讓寶寶過量進食

食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成寶寶體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發生糜爛。

2、尋找可疑的食物過敏原

如果發現明顯地誘發寶寶長奶癬的食物，立即停用，即使是媽咪也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。

3、給寶寶添加輔食要從少量開始

從很少的量開始，一點一點逐漸地增加，如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應，才可能再增加攝入量，或增加另一品種的新食物。

4、適當多攝入植物油

長濕疹的寶寶身體內必需的脂肪酸含量通常較低，因此媽媽們可在餵養中適當多用植物油，同時應少吃動物油，以免使濕熱加重，不利於濕疹的治療。

5、牛奶煮沸次數要多一些

如果寶寶是由於牛奶過敏引起，在煮牛奶時，應該加長煮沸時間和次數，使其中引起過敏的乳白蛋白變性，或用其他代乳品替代，如可以改吃豆奶或寶寶樂等。

6、飲食多選用清熱利濕的食物

如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、羊肉和刺激性食物。

7、多吃富含維生素和礦物質的食物

如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。