看電視對寶寶眼睛不好？那只是次要的.....

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每天回家，打開電視，好玩的節目開始了，動畫人物一跳一跳的出現在電視螢光幕上，與一群孩子唱兒歌、玩遊戲。

還不及電視高的寶寶，站在螢光幕前仰著頭，全神貫注，緊盯螢幕。

這時你會想：終於安靜下來了，也可以得空干點自己的事情了，雖然知道看電視對寶寶不好，但僥倖的認為少看一會應該沒事吧！

這樣的畫面是不是很熟悉？

可事實是，如果你這樣做就大錯特錯了！在電視機閃閃的螢幕前坐上半個小時，孩子的新陳代謝與活動力下降，甚至智商也下降。

這絕不是危言聳聽！

每次父母打開電視時，就等於剝奪了孩子學習重要生活經驗的機會。

所以看電視對孩子的影響絕不僅僅是影響視力！

NO.1 看電視對身體的影響

孩子在看完電視後行為惡化，他們變得多動。

這是因為孩子坐著不動接收電視影像的後果。

電視影像的刺激讓身體有想動的衝動，但這種刺激被壓抑下來。

這些被剌激的身體能量沒被用掉，全存在身體里。

一旦關了電視，這些能量毫無目標的四處散發，這正是聲光知覺超載的後遺症。

這種後遺症對所有的人均會造成傷害，孩子受害尤其嚴重。

孩子需要的是肉體的活動來增強他的身體，如此才可以和他的心靈和諧的運作。

NO.2 對孩子自我形像的影響

孩子看電視時，他沒辦法和電視溝通，在螢幕中的角色根本不知道他的存在。

結果是，孩子學到了他的存在不重要，起不了什麼作用。

對這種感覺所作的反應是有些孩子變得充滿敵意和侵略性，常常大吼尖叫，這是他們對自己及外在世界宣稱他們存在的方法。

另外一些孩子變得退縮、冷淡，切斷和外界的溝通，活在自己的世界裡。

他們覺得自己無能，而腐蝕了孩子的意志力。

NO.3 對於想像力的影響

當孩子看電視時，電視占據了他的心智和時間，限制了他練習想像力的機會，電視將大人創造出來的影像投射到孩子的腦里，完全被孩子吸收，孩子變成依賴外來的力量來幫他們創造影像及想法，抹殺了孩子自己內在創造影像的能力，嚴重削弱了他成長成健康成人的過程。

想像力提供了愛的能力，是想像力讓我們看到了心愛的人的完美，看到了人類不完美舉動的意圖，想像力是通往人類靈性世界的門檻

NO.4 對於閱讀的影響

科學家發現看電視主要是使用右腦來處理圖像，所以看電視對於閱讀的分析式思維有對立的影響。

電視的速度讓孩子容易分心，降低了他們專注在字體的能力，對於習慣性看電視的孩子而言，他們的眼睛肌肉被訓練成盯在固定的一點上，閱讀對他們的眼睛而言變成一種不自然的負擔。

如果我們想要讓孩子無約束的長大成人，他們不僅需要發展出讀、寫、分析思考的能力，更需使用讀、寫、思考來發展出對學習的熱愛。

NO.5 阻礙語言溝通

看電視是單向傳播，而語言學習需要通過交流來實現。

長時間看電視，會使孩子只對電視節目感興趣，對其他的事情沒有多大的興致，慢慢的不願意出去結交朋友，變的孤僻，甚至是自閉。

久而久之，就會因為缺少人與人之間的互動體驗，妨礙孩子的社交能力。

NO.6 誤導「三觀」

現在很多兒童教育電視節目對兒童生理上造成的傷害與暴力遊戲幾乎沒有區別，因為某些動畫片中出現的暴力畫面，造成現實中孩子模仿的負面新聞層出不窮。

此外，很多幼兒對廣告、電視劇有著濃厚的興趣，看電視多的孩子會受到電視中節目的影響，養成不良消費習慣，或過早的接觸成人世界而變得早熟。

如何中止孩子看電視的習慣？

以身作則

首先大人必需以身作則，放棄看電視的習慣。

如果實在沒辦法，也最好在孩子睡覺後再看。

如果你可以辦的到，言教不如身教，對孩子是最好的示範。

「約法三章」

其次，要規定孩子看電視的時間和節目。

孩子看電視之前，父母要和孩子說好規則，明確寶寶看電視的時間段、時長和電視節目，可減少爭執和孩子耍賴的機會。

比如說，周末可以看紀錄片、動物世界等節目，但不能超過40分鐘。

這樣既利於孩子看電視時有所選擇，也利於培養孩子的自控能力。

另外，2歲以下的孩子不適合看電視。

淡化影響

淡化電視在家庭中的影響。

要儘量減少電視在家庭中的影響，不要養成睡前和就餐時間看電視的習慣。

此外，不要把「看電視」作為一種獎勵，也不要把限制看電視作為一種懲罰，這只會讓電視更有誘惑力。

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