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孩子久看電視的危害有多大？

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電視對孩子的吸引力是巨大的，特別是動畫片，顏色豐富的場景，有趣的故事情節都能讓他們全神貫注，緊盯螢幕。

這時你會想：終於安靜下來了，也可以有空做點自己的事情了。

但要注意的是：不應成天讓孩子看電視，否則，不利孩子身心健康的發展。

這並不是危言聳聽！

孩子長時間看電視，直接妨礙其與父母間語言和感情的交流，不利於孩子口頭表達能力的發展。

孩子看電視時注意力是被動集中的，時間長了，再學習、做事、勞動時，注意力便不能持久集中，且易感到疲勞。

久看電視對孩子的影響不僅僅是口頭表達能力！

1、對身體的影響

兒童長時間目不轉睛地注視螢光屏，視神經會過度緊張而影響視覺的發育。

如果躺在床上或沙發上看電視，容易引起眼肌勞損，眼球脹痛，結膜充血，視力下降，斜視等。

躺著時，全身肌肉大部分鬆弛下來，呼吸、循環減慢，大腦中樞處於抑制狀態，這時看電視也有損身體健康。

2、對於想像力的影響

當小孩看電視時，電視占據了他的心智和時間，限制了他練習想像力的機會，電視將創造出來的影像投射到小孩的腦里，完全被小孩吸收，小孩變成依賴外來的力量來幫他們創造影像及想法，會削弱他的創造能力。

3、對於閱讀的影響

看電視是右腦處理的方式，主要是圖片的辨識。

習慣性看電視已證明對於閱讀的分析式思維及程序有對立的影響。

電視的速度讓小孩容易分心，降低了他們專注在印刷字體的能力。

閱讀時複雜的眼睛移動需要藉由練習來發育。

對於習慣性看電視的孩子而言，他們的眼睛肌肉被訓練成盯在固定的一點上，閱讀對他們的眼睛而言變成一種不自然的負擔。

如果我們想要讓孩子無約束的長大成人，他們不僅需要發展出讀、寫、分析思考的能力，更需使用讀、寫、思考來發展出對學習的熱愛。

如何中止看電視的習慣

孩子還很小時，讓他們看電視常常是為了大人做事的方便。

如果你在廚房做事，可以讓他們自己玩玩具，或者是讓其他人陪著他們玩，反正要少放電視給孩子看。

對於大一點的小孩，如果孩子已看電視成癮，要改變這個習慣是要花一點時間，但並不是不可能。

家長可以定製一些規則，如周末才能看，其餘時間就把電視插線收起來。

剛開始的一、二周，父母必需花點心思幫孩子找代替的活動，可以帶孩子到戶外活動，或者到圖書館借他們有興趣的書，不識字的孩子，家長可以讀給他聽，識字的孩子可以自己閱讀。

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