父母做不到這些，陪伴也是一種冷暴力！

「我懷疑我兒子不是我親生的」周末聚會，跟閨蜜聊著正起勁，突然間給我猛的一激，「大姐，你逗我玩呢，今天可不是愚人節」。

接著閨蜜滔滔不絕的給我講了一大堆，到結尾的時候還帶著一副絕望的表情。

原來是天天在家起早貪黑伺候孩子的她，孩子壓根跟她不親，甚至覺得這個媽媽可有可無!雖然心疼她，更多是讓我看到陪伴有時候也是一種冷暴力，真在一步步傷害孩子們。

陪娃本身就不是一件簡單的事，時間、工作、手機、睡眠……陪伴孩子的「障礙」遠不止這些。

用心陪玩，更成了「奢侈品」。

但孩子的成長，不是一次彩排，不可能重新再來。

錯過，就真的無法彌補了。

還有多少跟閨蜜一樣的父母都在這樣「陪著」孩子！

你的眼裡只有手機，而孩子的眼裡只有你!

《爸爸去哪兒第三季》，一個場景讓人記憶猶新：

劉燁和兒子諾一在經歷密室考驗，劉燁覺得無聊，自己在沙發上玩手機。

一旁的諾一用各種方法吸引爸爸注意力無果，突然說：

「爸爸，我做了一個夢，觀音菩薩讓我陪你聊會天……」

孩子的純真心愿，表露無遺。

你以為在陪孩子，孩子卻發現手機搶了他們的爸爸！我們無時不刻不在玩手機，忙著回微信、忙著點讚，忙著看視頻，忙著刷淘寶……算一算，我們每天用多少時間玩手機？多少時間陪孩子？

在他的回憶里，開心的部分沒有你。

有你的部分則是對他的訓斥和指責。

帶孩子去商場，很多父母都喜歡花錢讓孩子去玩一些手工、遊戲類的項目，自己在一旁低頭玩手機、互相聊天、打電話等等。

時不時擰開保溫杯，叫孩子過來喝水；偶爾抬頭看看，孩子有沒有受傷或者打架……

如果只是考慮孩子的安全，不讓他和其他孩子打鬧，打鬧後忙於教育寶寶，這樣的「陪著」，孩子並沒有感到開心，這樣的陪著不是真正的陪伴。

全心全意地陪伴孩子，孩子才能感受到你對他的關注，真正體會到你的呵護和關愛。

孩子要的是陪伴，而不是「監工」

在孩子寫作業的時候，很多父母雖然也在旁邊，但他們不是「陪伴」，而是「監工」，不斷地挑孩子的毛病、訓斥孩子。

這樣做有兩個副作用：1.會干擾孩子的注意力，我們看似在糾正孩子的錯誤，其實無形中把孩子的注意力分解得支離破碎；2.會令孩子感到緊張、厭煩，當媽媽在一旁嘮叨時，孩子腦袋裡想的往往不是如何改正錯誤，而是「我媽什麼時候走啊」。

單純陪著孩子，而沒有有效的互動，不僅是對自己時間的「浪費」，更是對孩子教育的「忽略」。

低質量的陪伴對於孩子來說是一種「忽略」，更是一種「冷暴力」。

那麼怎麼做，讓孩子覺得你是真正的在陪伴他，融入他的世界？

請放下手機，給孩子真正的陪伴

手機可以隨時拿起，孩子卻不能隨意放下。

父母的陪伴，對於孩子的健康成長至關重要。

據美國皮尤研究中心的統計數據，家長陪伴孩子的有效時間，及格線應為每周21.2小時。

但這樣的陪伴，並非簡單的「在一起」，更非自顧自玩手機。

有人說，世界上最遠的距離，是我在你旁邊，你卻在看手機。

如果心不在、情不在、注意力不在，那是你陪著孩子成長，還是孩子陪著你看手機？親愛的寶爸寶媽們，請放下手機，用心去陪伴孩子的成長！他需要的是你的擁抱，他想要聽你講故事，想要你陪著他快樂地成長！

營造親子空間，參加親子活動。

親子活動是爸爸媽媽與孩子的0距離溝通，古希臘某位哲人曾說過：感情是由交流堆積而成的，任何一種感情的升華都有賴於交流。

在您常年奔波於職場的同時，是否忽略了與孩子的溝通呢?親子活動正是這樣一個沒有壓力的平台，它有利於增進家長和孩子之間的情感交流，更有利於孩子身心的健康成長。

多和孩子玩耍，陪孩子參加各種活動，有利於親子關係的加強，有利於家庭的和諧。

家長和孩子都融入到活動中，是非常有意義的。

陪孩子寫作業，陪的是 「氛圍」

陪孩子寫作業幾乎是每位家長都會遇到的煩心事，不陪孩子寫作業吧，老師還得簽字，陪著吧，整天鬧著大人小孩都得生氣，尤其是低年級的孩子，剛學拼音，問題一大堆，不是很懂得家長可能會把氣撒在孩子身上，更有的家長缺乏耐心，直接不幹了，這個時候我們就可以藉助一些輔助工具，比如兔小貝拼音，裡面有豐富的故事劇情引導孩子學習拼音，作為家長的我們就可以跟著孩子一起探索世界，孩子闖關成功給孩子一些鼓勵，或者跟孩子探討明天故事會發生什麼，讓孩子充分發揮自己的想像力，當家長和孩子一起學習，探討的時候，孩子的積極性是最高的，這個時候的孩子只會把你當做朋友，而不是站在主席台的父母！也是一種增進親子關係的好方法！

帶孩子去看外面的世界

孩子對所有的事物充滿了好奇。

我們應該帶孩子多出去走走，看看外面的世界，不要總是以工作為理由忽略孩子的感受，我們應該趁他們還小，還能留在我們身邊，多帶他們去見識世界的精彩，加強和孩子的溝通，只要你將自己所了解的知識傳達給他，讓他有所見、有所感、有所思，就是很棒的陪伴！

愛孩子就給孩子最好的陪伴，父母們趕緊行動起來吧！

（圖片來源於網絡）