寶寶發燒時建議吃五種水果，可以幫助降溫！

很多寶寶發燒的時候，家長不知道該怎麼辦，不知道該給寶寶吃什麼食物比較好。

那麼寶寶發燒可以吃蘋果嗎？寶寶發燒的時候是可以吃蘋果的，而且吃蘋果的好處有很多。

　　寶寶發燒可以吃蘋果嗎？

寶寶發燒可以吃蘋果的，寶寶一般在發燒38.5以上考慮可以服用退燒的藥物，如果發燒不超過38.5度的話最好不要服用藥物。

可以採用物理降溫的方式治療，用稀釋的酒精給寶寶擦拭手心腳心，或者用涼毛巾敷在寶寶的額頭上，並多給寶寶喝水。

如果是寶寶高燒溫度超過38.5度的話，是可以選擇給寶寶吃藥物進行退燒的，要不持續的高溫，很容易給孩子燒出其他的毛病來的，還可以選擇給寶寶洗一個溫水澡，也是可以幫助孩子物理降溫的，可以在家觀察一下，如果實在是不好的話，還是及時的去醫院吧，最好是不給吃的。

高熱持續不退的患兒，為避免引起腦細胞損傷和由於體溫過度升高而可能造成的不良影響，需要適當的降溫措施。

尤其對既往有高熱驚厥史的患兒和高熱伴極度煩躁的患兒，及時採取降溫措施很有必要。

　　小孩發燒吃什麼水果好？

香蕉：可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。

主要作用是通便。

香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。

預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。

蘋果：蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。

小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。

中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨：犁性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。

　　嬰兒發燒的退燒方法：

1、酒精擦浴。

如一時找不到酒精也可用白酒代替。

2、頭部冷敷。

可用頭枕冰袋、或額部冷毛巾濕敷，或兩者同時使用。

此法簡單易行，有涼水即可，或用冰水更好。

注意要及時更換冷毛巾或冰袋以加強退燒效果。

3、藥物退燒。

退燒藥要按醫囑使用。

劑量過大，可引起出汗過多，發生虛脫，也不能使用過頻，也就是說同一種退燒藥兩次間隔時間不能太短，以免藥物在體內蓄積而產生副作用。

一般兩次間隔以4～6小時為宜。

4、多飲溫熱開水。

這也是幫助退燒的方法之一。

通過喝溫開水，可以促進皮膚出汗而散熱，達到退燒的目的。