小朋友剛上幼兒園反覆生病怎麼辦？

現在很多家庭都只有一個孩子，在育兒方面可以說是一張白紙，碰到問題不知道怎麼辦？很多的家庭都讓爺爺奶奶，或是外公外婆來幫忙，但老一輩人有些育兒思想並不一定正確，所以有時候還需要自己多用點心。

下面就和大家分享一下小朋友上幼兒後容易生病的問題。

我家小朋友今年五歲了，上幼兒中班。

剛上幼兒園那會，經常感冒發燒，很多寶爸寶媽都碰到這個問題，特別折騰人。

再加上我家小朋友有高燒驚厥的經歷，只要他一發燒，就如臨大敵。

我家小朋友原來是孩子媽媽在帶，反覆生病後，孩子媽媽有點信心不足了。

只好讓孩子奶奶來帶，一個月下來，生病的問題不但沒有改善，而且更嚴重。

我只好自己想辦法，反覆尋找小朋友容易生病的原因。

經過認真總結，發現了孩子生病的第一個原因：睡眠不足。

小孩上幼兒園前，都是睏了就睡覺，所以睡眠時間還是有保障的。

但上幼兒園後，孩子媽媽和奶奶都希望孩子能每天早早到幼兒園，一早就把孩子叫醒。

我家孩子比較好動，經常到公園玩到接近九點才回家，基本要到十點半才能睡著，早上七點多，孩子媽媽和奶奶就把孩子叫醒，有時小孩還會半夜夢醒，所以經常睡眠時間連九小時都不到。

孩子剛上幼兒園，經常午睡也沒有好好睡。

睡眠不足，小孩的免疫力就下降，容易生病也就不奇怪了。

為了解決這個問題，我先是想辦法讓孩子早點睡，但孩子習慣已養成，說起來容易，做起來難，加上鄰居幾個同齡小孩都玩到九點，效果不是很理想。

但基本上也讓小孩九點半前上床，睡覺提前了半小時。

同時，我告訴孩子媽媽和奶奶，小孩上幼兒園不能等同於上小學，上幼兒園不遲到固然重要，但小孩的身體更重要，所以必須要保證小孩的睡眠，儘量讓小孩早上做到自然醒。

如果前一天玩得很累，或睡得太晚，就讓他多睡會，遲到也沒有關係。

睡眠時間得到保證後，小孩生病明顯減少。

接下來，我又發現很多常生病的小朋友對入園比較牴觸，不喜歡去幼兒園，我家小孩也經常會找藉口不想去幼兒園。

小朋友不喜歡幼兒園，會影響到他在幼兒園的飲食和睡眠，也會影響到他的健康。

所以每天入園的時候，我就多和孩子講幼兒園好玩的事情，跟他講我上學時開心的事情，如果前一天老師表揚他了，就會說：昨天老師是不是獎勵你小紅花了，你真的太棒了，今天我們也表現得很棒，讓老師再表揚你好不好？小孩聽到這個都會很開心。

放學的時候，我都會問他，今天幼兒園有什麼好玩的事情要跟爸爸分享？如果老師表揚了他，就和他說：你今天表現得太棒了，你是最棒有小朋友，我很開心。

有時我會帶一顆糖，小孩表現好，我就獎勵給他。

然後晚上媽媽回來，讓他把受老師表揚的事告訴媽媽，讓媽媽也擁抱一下他。

經過一段時間，小孩上幼兒園積極主動很多，據老師說在幼兒園的飲食和表現都比以前好，所以效果還是非常明顯的。

除了以上兩個問題，我覺得飲食對孩子健康的影響也比較大。

小朋友午餐都在幼兒園吃，所以我們也要及時了解小孩的飲食情況。

如果小孩胃口不佳，就要及時注意。

小孩吃得少，原因有很多，可能是身體原因，也可能是零食吃多了，大多零食都沒有什麼營養價值，吃多了還會影響正餐。

所以應該限制小孩吃零食。

正常情況下，小朋友是不會乖乖聽你的，特別是家裡擺著零食，他就總是想吃，所以家裡，不應該備一堆零食，把零食收起來，別讓小朋友看到。

要限制小朋友，大人也要一起控制，不能只准大人吃，不准小朋友吃。

同時告訴小朋友：吃零食是沒有營養的，吃太多零食會長不高，想長高就不能吃太多零食，而且還會蛀牙，每天只能吃一顆糖，如果表現好的話，還可以獎勵一顆。

同時我也和孩子奶奶溝通，因為孩子奶奶經常偷偷給糖吃。

特別是孩子說自己餓的時候。

到晚飯時間，小朋友就不肯好好吃飯了。

如果長期飲食不正常，小朋友肯定免疫力會下降，但強行讓孩子多吃也不是有效的辦法。

所以除了讓小朋友多運動，多喝水，做合小孩子胃口的飯外，我也會給小朋友補充兒童複合維生素。

不管怎麼樣防，幼兒園裡容易互相傳染，還是有幾次感冒咳嗽。

這個時候，就要更加注意小朋友的睡眠和飲食，睡眠和飲食正常，小孩的恢復能力還是很強的。

經過一番努力，這一年多來，我家小朋友再也沒有發燒過一次，感冒咳嗽有幾次，但都基本在兩周內就好了。

希望今天的分享對廣大寶媽寶爸有幫助。