「允許孩子哭」比「哄孩子笑」更重要

前兩天帶寧寧去打疫苗，剛進到打針抽血的那層樓，就傳來各種撕心裂肺的哇哇大哭聲。

哭是會傳染了，還根本不懂怎麼回事的寧寧，也在我懷裡大哭起來。

嗯，如果有人間煉獄TOP10評選，我投這裡一票。

等號的時候，我一邊哄著自己的娃，一邊聽見身邊幾乎所有的家長都在跟孩子說，「寶寶不疼，不哭不哭，別哭了」，但這句話就像是魔咒一樣，越說孩子哭得越大聲。

大家都使出渾身解數，有物質誘惑的，不哭了就有好吃的或者買玩具；有精神施壓的，小男子漢不能哭，哭了就不勇敢堅強了；還有直接暴力解決的，不准哭，再哭就打屁股......

1

「哭都不讓哭，你是個壞媽媽」

是啊，一聽到孩子的哭聲，我們就如同面對洪水猛獸般，只想趕緊制止。

自然而然覺得哭就是「不好」的情緒，希望能夠讓孩子儘快擺脫。

然而，可能我們很多人都不知道，現代心理學早就證明了，情緒並沒有正面和負面、好和壞之分，每種情緒都是上天賜給我們的禮物。

其實，孩子哭就像孩子笑一樣正常，只是一種情緒的表達，「負面」是我們強打上的標籤。

有一個媽媽跟我說，她自己一聽到孩子哭就頭疼受不了。

所以不管什麼事情，只要女兒一哭，她不但不會順著女兒，還會不耐煩地凶她，於是女兒從小就很少哭。

每當看到電視或者電影里有人哭的時候，別的孩子會跟著傷心落淚，但她的女兒從來都不會，有時甚至還會笑。

她以為是孩子天生就冷漠，缺少同情心。

有一次女兒6歲的時候，路過一家賣烤雞腿的攤子，可能是因為太香太誘人了，女兒非常堅定地要買來吃，但她擔心路邊攤吃了不健康，拒絕了女兒。

這一次女兒拼了命大哭起來，她也像往常一樣凶孩子說不準哭，然後拖著往前走。

平時很乖的女兒突然爆發，邊哭邊喊：「你不給我買雞腿，哭都不讓哭，你是個壞媽媽！」

聽到「壞媽媽」的那一瞬間，她才突然意識到自己這麼多年的自私。

剝奪孩子哭的權利，表面上是怕寵壞孩子，要讓孩子隱忍堅強。

但隱藏在潛意識裡的真實目的卻是為了不讓自己難受，哪兒是為了孩子啊。

正如德國心理學家卡蘿拉·舒斯特說的，

「其實孩子哭的時候，最先需要處理的是家長的情緒。

」

孩子的哭鬧會讓父母懷疑自己教養孩子的能力，所以父母會對孩子的哭緊張、排斥、反感。

如果家長不能先處理好自己的情緒，只是一味制止孩子哭，不僅會傷了孩子的心，還可能會讓孩子正常表達情緒的通道受阻，影響一系列的人格發展。

這個看似冷漠缺乏同情心的女兒，是因為她在哭泣的時候從未被安慰，又怎麼能指望她會對別人的眼淚報有同情呢？

2

有了理解和接納，孩子特別好哄

哭是什麼？它只是一種情緒的表達。

我們大人，就算知道生氣沒用，發怒沒用，傷心沒用，可我們還是會生氣、發怒和傷心，因為這會讓自己更好受。

想一想，當我們工作上遇到委屈的事，或者跟家人吵架後躲在一旁想哭個痛苦，這時你旁邊的人卻說，「別哭了，多大點事啊」，這時你是不是更生氣了？

孩子那麼小，當他們害怕或希望落空時，是多麼無力，除了哭，什麼都做不了。

他們在用哭表達自己的難過、恐懼、憤怒和委屈。

這個時候，孩子需要的是大人的關注，理解和接納，而不是反覆地聽著「不要哭」。

小拍前一段時間在練習和我們分房間睡，但每次白天說得好好的，一到晚上就反悔。

說一個人睡怕黑，還鬧得哭哭啼啼的。

大人們可能會說，睡覺黑有什麼好怕的？可是對孩子，那可能就是全世界最恐怖的事情。

我給小拍買了盞可愛的小夜燈，讓她開著燈睡覺，把她喜歡的娃娃們也搬到了床上陪她。

睡前給她講一些克服怕黑的繪本，用故事告訴她黑夜的可愛之處，抱著她告訴媽媽隨時都在身邊。

這樣做才一周多時間，她再也不因為分房睡哭了，甚至還對自己睡表現得很期待。

只要多一些耐心，去理解孩子哭的原因，接納孩子的情緒，他們真的特別好哄。

比如當孩子摔疼了，抱著孩子說「寶寶摔疼了，哭吧，沒關係的」，通常孩子抽泣一會就會安靜下來。

而說「寶寶不哭，不怕疼，你是最勇敢堅強的」，相反孩子會哭個沒完沒了。

大部分孩子情緒來的時候，並不需要我們急匆匆地插手，去「解除」他們的情緒。

事實上，他們自己情緒上的問題自己會解決，我們只需要理解和陪伴就夠了。

3

哭不是軟弱，也不是要挾

那放任孩子哭，他們會不會養成一遇到事情就哭的壞習慣嗎？甚至學會用哭鬧來要挾大人？「

孩子一......就會怎麼樣」，這大概是當家長的最大的心魔。

那些常常愛哭的孩子，不是因為放任他哭，是因為他可能被限制得太多，處處都是「偽原則」。

孩子感覺自己的正常需求無法被滿足，所以才不得已才用最激烈的方式表達。

他們耳邊常常充斥著，「不能玩水是為了乾淨，不能吃冰淇淋是為了健康，不能見人不打招呼是為了禮貌......」

很多明明可以在可控範圍內允許的事情，都被限制了，那是我們自己在逼著孩子一天到晚都在哭。

而習慣用哭鬧要挾大人的孩子呢？是因為這一招常常管用，一哭就能打破那些我們本該堅持的「真原則」。

我常常看到，孩子哭鬧著要買一個很貴又明顯是三分鐘熱度的玩具，當家長的拒絕了一通不管用，周圍人又開始起鬨，覺得面子上掛不住，為了息事寧人就買了。

真的是孩子哭得毫無辦法了嗎？與其妥協，不如試試更溫和耐心地去告訴孩子我們拒絕的理由。

即使他們聽不懂言語裡的道理，只要能感受到真誠和被尊重的態度，就會慢慢平靜下來，試著調節自己的情緒。

孩子愛哭不是軟弱也不是要挾，是因為生活中處處被「偽原則」限制，而大人又無法堅持住「真原則」。

要做到面對孩子的情緒不莽撞插手，同時又無痕地理解和接納，對每個父母來說都不容易。

孩子一哭，內心就波濤洶湧，這是人之常情，我們都會這樣。

但所幸，今天我們懂得了正確的做法，並可以一點點為此靠近。

也許，我們自己有一個常因委屈哭泣而不被理解的童年，也許我們曾在無助中度過了許多黑暗歲月，但我們的孩子不應如此。

通過自己點滴的不斷努力，親手為孩子搭建起一個儘量美好的童年，讓他們不再經受我們曾經的苦痛，這就是為人父母最幸福的事。

-End-

▶文字：小莉

▶配圖：蝦球醬