別讓「寶貝，你真棒」這些話毀了你的孩子

「寶貝，你真棒！」「孩子，你真聰明！」是中國父母經常掛在嘴邊的話，斯坦福心理學家C.Dweck最新的研究表明：從小被誇獎聰明的孩子，在成長過程中會表現出強烈的與他人競爭的意識，他們害怕失敗，也更容易在面對困難的時候不接受任何挑戰。

這些誇獎可能會讓孩子在小學一二年級的時候自信無比，堅信可以做到別人做不到的事，但隨著學校的功課越來越難，他們會開始懷疑自己。

從小在夸聲中長大的孩子就像是溫室中的花朵，經不起風雨，這些孩子的心理承受能力很差，他們的情緒很容易受到影響。

如果說這樣表揚孩子並不利於孩子的長遠發展。

很多家長會疑惑：到底還能不能表揚孩子啊？

在很多家長的認知中，受到表揚更多的孩子會更加自信，有益心理健康，家長在對孩子進行鼓勵教育的時候，就可以很好地保護孩子的自尊心，還能促進親子融洽，孩子在接受到父母的表揚和稱讚時，會深深地體會到父母對自己的肯定和信任，這種理解會讓孩子和家長之間的關係更加和諧。

但「你真棒」「你真聰明」這種籠統誇獎會讓孩子害怕失敗，如果處理不好，也會給孩子的成長帶來消極影響，可能到了某一天，你會發現孩子變得害怕失敗，經不起一丁點兒的挫折。

由於「非常棒」、「真聰明」這種讚美並不能讓孩子充分認識到自己的價值，屬於不科學且無效的讚美。

史丹福大學最新發現表明：這類讚美易讓孩子形成「自毀行為」，所以家長應該掌握一定的心理學的知識，學會用積極的暗示來影響孩子，學會親子讚美哲學，找到孩子自信點。

過度讚美或不當讚美都不利於孩子的成長，會讓孩子在泛濫的讚美下，失去抵抗不完美的能力。

如何讚美孩子？父母應該這樣做：

1、表揚努力而不表揚聰明

卡羅爾·德韋克認為：表揚努力，將讓孩子養成「成長思維」（growth mentality），也就是說表揚孩子努力，他們會更努力，而智商或可隨之增加。

鼓勵，即誇獎孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。

孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。

例如，「你一直都在幫媽媽搬東西，好辛苦哦！」「你自己穿上了鞋！」「這幅畫你很認真地畫了一個上午！」這樣的表揚將鼓勵孩子向前進，他能夠學會自我激勵。

2、言過其實不如不加表揚

「荷蘭博士生艾迪·布魯默爾曼和俄亥俄州立大學溝通和心理學教授布拉德·布希曼在一系列研究中發現：對於自信心不足的孩子，言過其實的讚美事實上使得兒童感覺更為糟糕。

父母提供不切實際的表揚，試圖讓孩子感覺良好一些，但孩子可能反而會覺察出這種不真誠，知道你在哄他們。

他們開始迴避艱難任務，而選擇簡單任務，迎合你的說辭。

3、找到孩子的「自信點」和優點

心理學家們發現：如果兒童自信，父母的表揚會起到積極的作用，能雕琢他們，使其迎難而上，最終進步越來越大，優點越來越明顯。

另外，父母還應著重找孩子的優點，多誇他們的優點。

表揚孩子時應儘量說出細節，明確地指出原因，明確地說出令自己心生讚美的理由，這樣孩子才能感覺到這不是虛與委蛇的客套，而是發自內心真誠的讚揚，這對孩子來說，是多麼感動和開心的事，讓他對自己更有自信，也更願意繼續去實踐和完善這個價值。

4、讓孩子學會自我表揚和自我批評

如果孩子做完一件事情，可以引導孩子自己分析一下，哪些是自己做得好的，哪些是自己做的不好的，讓孩子進行自我表揚和自我批評，孩子早一點學會自己分析自己的問題所在，對他以後的生活和學習都是很有幫助的。

5、就事論事，強調效果

家長在讚美時要講原則，好，就說好；不好，也要指出來。

不要一味讚美，讓孩子得到合理的反饋。

在孩子做一些事情的過程中，出現了閃光點的時候，可以就事論事地對孩子進行表揚，表揚的重點可以放在那些事情產生的效果上。

例如孩子幫忙做家務，可以說「寶貝你幫助媽媽做家務，媽媽覺得特別開心，因為你幫媽媽分擔了一些家務，媽媽就沒有那麼累了。

」

6、抓住孩子的喜好來表揚

每個孩子都有自己的喜好，為了讓讚美更具效果，就要選擇孩子最喜歡的方式、最在意的特徵來讚美。

有的孩子喜歡父母在公眾場合讚美自己，而有的孩子卻覺得非常尷尬，他們更喜歡父母在家裡表揚自己；有的孩子喜歡物質上的獎勵，而有的孩子卻希望父母能多陪伴自己。

所以，家長平時要多注意觀察孩子，和孩子多溝通，以便了解孩子的喜好，有針對性地給予他讚美，這樣，讚美才能發揮它最大的功效和強度。

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