行為習慣的培養是寶寶入園前的必修課

寶寶的行為習慣其實在能聽懂語言的時候就開始在潛移默化中形成，社會規則的適應是後天習得的重要能力之一。

如何有意識的培養孩子良好的行為習慣，爸爸媽媽可以這樣做做嘗試。

1.訓練孩子的生活自理能力。



因為幼兒園老師照顧的孩子比較多，而在家裡是幾個大人圍著轉，對孩子肯定會有忽略的地方。

如果孩子在家裡沒有養成好的生活自理能力，比如吃飯、如廁、喝水、洗手、穿衣服等等，在幼兒園就會出現適應問題。

首先，別的小朋友可以自己做，而你家小朋友卻做不好，就會著急發脾氣。

其次，孩子總是將屎尿拉褲襠啊，或者吃飯不好好吃，老師要花很多精力去照顧你家這個寶寶，如果老師自身素質不高，難免對孩子沒有好臉色，孩子就會不喜歡幼兒園的環境或者老師，這對孩子的心理健康可能會有不好的影響。

還有，孩子的語言表達能力，也是需要關注的重點。

孩子學會表達自己的需要，在需要幫助的時候懂得發出聲音，這是孩子環境適應的重要指標。

如何對孩子進行訓練呢？

不要刻意去訓練，強迫孩子學習。

相信孩子能夠做到，這是家長應有的態度。

比如吃飯的訓練，我們家長最擅長的是填鴨式的，生怕孩子吃不飽，孩子在前面跑，家長在後面追著餵。

孩子對世界有天生的好奇心，他們一開始對自己吃飯感興趣時，家長就應該給孩子充分發展的機會。

一歲以後，當孩子手可以握緊勺子時，就可以給孩子嘗試自己吃飯。

開始一定是周圍撒的都是，衣服弄的很髒，動作很笨拙，但家長要克服自己的焦慮情緒，一看到孩子完成不好，就上手幫忙。

這個動作阻斷了孩子的自我探索過程，讓他失去了繼續探索下去的勇氣和興趣，結果吃飯成了一種強迫行為，讓餵食成為了一項艱難的任務，孩子出現牴觸情緒，吃飯的享樂行為也變成了苦差事。

洗手的訓練，可以在家裡的餐桌旁貼上卡通的圖，上面有個小朋友在洗手準備吃飯。

當第一次貼上這張圖時，就告訴孩子這張圖的意義，告訴孩子為什麼需要這麼做。

以後，孩子沒有做到時，就可以朝這張圖指一指，孩子就會明白你的要求，形成了一種條件反射，他就會按照這個行為規範去執行了。

那麼在幼兒園，他的大腦中已經有了這個規則意識，在老師的提醒下就會配合完成。

其他的生活習慣的訓練都是大同小異，家長保持良好穩定的的心態是孩子健康成長的關鍵。

孩子做不好是正常的，是必然的發展階段，沒有哪個人是天生就會的，家長千萬不要包辦。

孩子完成的好的時候，就進行鼓勵，鼓勵的用語儘量具體化，就是對孩子的行為本身，而不要用空洞的話語，比如：「寶寶好乖，寶寶好棒」這樣泛泛的誇讚語句。

可以說「寶寶今天把飯全吃完了，媽媽很開心。

」既表揚了行為，也告訴了孩子自己的感受。

當孩子沒做好的時候，主動忽略他，不予理會，最忌諱是用嚴厲的語言指責孩子，孩子會有挫折感，除了打擊孩子的自信心外，沒有任何用處。

2.幫助孩子適應規則

日常生活中，孩子已經會接觸到很多規則，比如過馬路要遵守交通規則，上車要買票，去遊樂場玩耍要排隊，跟小朋友一起玩要遵守大家訂立的遊戲規則等等。

孩子即將進入幼兒園這個集體，需要適應更多的規則，家長如何進行引導呢？

1）有意識的帶孩子去幼兒園周邊轉轉，讓孩子隔著柵欄觀察裡面孩子的玩耍狀態，早上出早操的情況，看到小朋友是如果合作的，如何排隊的，老師胸前神奇的哨子是幹什麼用的。

讓孩子看到幼兒園好玩的地方，激發他對這個地方的嚮往，也了解集體生活應該是個什麼樣子，這裡是沒有爸爸媽媽陪伴的，但小朋友仍然很開心。

2）有條件的話，可以帶孩子在開放日去幼兒園裡面參觀，看到小朋友擺放整齊的水杯，有序擺放的玩具，整齊的桌椅，孩子們圍坐在老師旁邊跟老師做遊戲，中午午休時，小朋友們都非常安靜。

可以和孩子探討這樣的問題，比如，老師在跟小朋友一起做遊戲時，可不可以自己一個人跑到外面玩？中午，小朋友都在安靜的睡覺，我睡不著，能不能坐起來跟其他小朋友講話？玩具玩過了，是不是要放回去？孩子在這樣的對話中會形成一個非常清晰的印象，就是學校的規則與在家裡的規則是有區別的，而這些規則的建立是為了大家在一起更好的玩耍。

3）家庭成員情景劇的演練，讓孩子體會在幼兒園上學的樂趣和規則。

家裡的爸爸媽媽爺爺奶奶可以分飾班級小朋友，而讓小朋友充當老師的角色，讓他理解小朋友搗亂，老師會不高興，一個小朋友不遵守規則，遊戲就沒有辦法玩下去了。

家長可以模擬在幼兒園發生意外的場景，讓孩子去想想如何應對。

比如，學校的飯菜不合口味怎麼辦？衣服弄濕了，要怎麼向老師尋求幫助？這些預設的場景就是給孩子打個預防針，讓他有了充分的心理準備，並且學習到了一套應對方法和策略。

我們可能無法模擬到所有可能發生的場景，但通過這樣的演練，給了孩子集體生活的理念，以及解決問題的鑰匙。

4）通過繪本閱讀，教孩子適應規則的重要性。

《圖書館獅子》，讓孩子了解遵守規矩的好處，以及破壞規矩會受到懲罰，但也明白規則也是有愛的，懲罰的是行為，犯錯的獅子我們還是愛他的，不會因為它破壞規矩就不愛它了。

《大衛，不可以》，讓孩子在輕鬆幽默的繪本中理解哪些行為是不可以做的。

繪本不是說教，不是灌輸，而是家長與孩子溝通的工具。

家長在不斷的啟發孩子思考的過程中，逐漸將裡面的規則內化到孩子的內心，他在生活中再遇到類似的場景，繪本中的畫面立即浮現，產生聯想，就有自己的判斷，哪些是不能做的。

當有人不按規則行動時，孩子會敏銳的發現，並提出自己的疑惑，這時家長可以說別人那樣做是不對的，我們首先是要自己做好，去影響別人。