孩子假期十大壞習慣排行榜，你家孩子中招了嗎？

寒假對孩子來講肯定是一件高興的事，但對家長來說卻並非如此，尤其在這個春節與最長寒假撞車的假期里，孩子更容易變得「人來瘋」，也更容易生出一些壞習慣，這著實令父母頭痛。

現在離開學還有段時間，趕緊趁早幫孩子改正過來吧！

壞習慣第1名整天睡懶覺

偶爾睡個懶覺當然不是什麼大問題，可如果天天睡懶覺，並且睡到中午才起來，那就成問題了。

最基本的起居作息一亂，就會連帶著吃飯、遊戲、學習……什麼都跟著亂。

更糟糕的是，等到假期結束，開學要恢復到早睡早起的規律作息時，由於原來的生物鐘已經打亂了，因此需要一段時間重新調整，多折騰啊！之所以把睡懶覺列在寒假壞習慣的第一位，是因為它昭示著假期壞習慣的最大根源——失范，就是沒了規矩。

放假期間，孩子可以不完全按照平時的規矩來，稍稍寬鬆一些，偶爾做些平時不能做的事，但這並不意味著假期沒有規矩，而是要有「假期的規矩」。

比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什麼時候就睡到什麼時候。

壞習慣第2名「狂」吃零食

對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。

放假在家，各種零食隨手可得，並且父母對此也比較放縱。

一旦孩子吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母遇到這種情況經常會對孩子發脾氣，於是乎飯桌就變成了「戰場」。

此外還有專家指出，在一段時間內集中大量進食，可能會影響大腦功能。

據說進食過量，會加重大腦控制消化和吸收等功能神經負擔，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處於抑制狀態，對新事物、新知識就很難產生興趣。

跟睡懶覺的問題一樣，當然可以讓孩子吃一點零食，這也是孩子的生活樂趣之一，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什麼東西、吃多少，別人給零食時怎麼處理，等等。

壞習慣第3名「宅」在家

整天窩在家裡，運動不足，再加上無節制地吃零食的壞習慣，容易發胖不說，精神狀態也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。

父母有空可以帶著孩子一起去室外逛逛，或者安排一些體育鍛鍊，其實假期里逛街也算得上是一項「運動」。

平時在家時，還可以鼓勵孩子跟小區里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。

注意不要給他設置太多的「不可以」，衣服、鞋子弄髒了回家洗洗就好，玩的時候讓他盡興，儘量不要挫傷了孩子的積極性。

壞習慣第4名「沉迷」看電視

看電視其實不是什麼太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節目的。

說現在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。

此外如果孩子已經懂得上網，做父母的可能還會擔心他「沉迷於網絡」甚至「染上網癮」。

看電視太多會影響視力，坐太久活動不夠等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴的「我不許你看電視」而言，這是更尊重他的方式。

當然這些話可能孩子聽得都膩了，那最好的辦法還是和他「談判」，得出一個大家相對來說比較能夠認可的方案，因為是他親自參與制定的，他就會更有意願去遵守。

壞習慣第5名變身「兩面派」

說到祖父母、外祖父母帶孩子的情況，可能會過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法不一致，小孩子可是很會察言觀色的，容易變成小小「兩面派」。

事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他們的心理和人格的成長也很不利。

在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩主意，然後儘量和其他看護人溝通，保持一致性。

每天晚上不妨趁著一起吃飯或飯後的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子在這一天裡的表現說一說，大家評議評議，不帶批評色彩，更不是開「批鬥大會」，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。

當然，著重表揚孩子做得好的地方，是很重要的。

壞習慣第6名不學習、不做作業

有不少父母認為放假了就讓孩子「放鬆放鬆」，不用參加興趣班，這是很好的見解！不過，對於已經上小學的孩子來說，學校布置的假期作業還是要完成的。

此外，在學琴、學畫之類的小孩子，需要每天都拿出一定時間來練習，不能隨意間斷，即便在假期里也需要堅持。

事先跟孩子一起商議好大家都認可的日程表，可以規定每天要有多長時間是必須用於學習的，或者每天要完成多少學習任務(比如畫一張畫兒，練一張紙的字等)，但具體安排在什麼時候可以相對靈活一些。

還可以要求孩子把自己每天的活動內容按照時間順序記錄下來，他自己就能看到玩了多久、學習了多久，不會盲目地覺得「怎麼我都沒有時間玩哪」，如果簡單粗暴地強迫他學習是會產生這種心理陰影的。

壞習慣第7名依賴心強

本來在幼兒園裡已經會自己吃飯、上廁所、收拾東西了，寒假待在家裡，尤其是在老人或保姆照看的情況下，又變得事事依賴。

這些「退化」行為，對孩子可沒有好處。

孩子力所能及的事情儘量讓他獨立完成，家長要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的信息是：「你可以做好，我相信你。

」大一點的孩子，還可以讓他幫大人一點忙，他會因為自己可以承擔一定的責任，而感到很自豪。

壞習慣第8名「人來瘋」

有些孩子自己在家的時候好好的，一旦帶出去，或者有親戚朋友來家裡玩，到了人多的場合，就變得任性起來。

要不然就瘋得不得了，大喊大叫或對人不太有禮貌；要不然就表現得很「拗」，一定要這樣、那樣的，不然就撒嬌、耍賴、發脾氣，讓人很下不來台；再或者有很強的表現欲，什麼事情都要「我來、我來！」尤其是在有其他小朋友的場合，一定要大家都注意他、說他最好。

「人來瘋」的背後，很可能是孩子受到的關注不夠多，如果父母平時給予他足夠的關心，孩子的內心就會很安穩、平靜，不需要在特殊場合藉由特殊途徑，來獲取額外的關注。

因此在解決這個問題上，關鍵還在平時。

不過即便如此，遇到人多熱鬧的場合，小孩子變得興奮起來，也是常有的事，父母只需要用平靜的口吻簡單地告訴他「要講禮貌」、「不要打擾到其他人」等等，就可以了。

一定不要在人多的場合過分地訓斥孩子，這會很傷他的自尊心， 切忌切忌！

壞習慣第9名耍臭脾氣

作息紊亂和「宅」在家中的副作用，就是能曬到太陽的時間少了。

外面天氣太熱，孩子足不出戶，光照不足不僅不利於鈣質吸收，還會引起 抑鬱症狀。

你可別奇怪家裡的小朋友怎麼狀態不佳、脾氣臭臭呢！沒準就是抑鬱的表現。

而孩子通常覺得「我辛苦了一個學期，假期就應該放鬆」。

不僅在家為所欲 為，連脾氣都見長了。

為什麼小朋友在學校會遵守規矩，在家就肆無忌憚？其實是因為家更讓他有歸屬感和安全感，這不見得是壞事。

但也需要給他建立一定的規則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措。

壞習慣第10名

要求亂買東西

父母平時不太有時間陪孩子，借著假期、節日，就使勁給他買東西作為補償，這樣卻造成孩子要東西的壞習慣，會助長小孩子對物質的慾望。

還有孩子會覺得給他買東西就是對他好的表示，心理上的匱乏靠物質來補。

討要東西這個壞習慣，單單批評教育是不夠的，父母最好不要用「買東西」這種方式來對孩子好，不要讓他覺得這是自己理應得的，也請祖父母、外祖父母不要給孩子買太多東西，多花點時間陪他玩玩，給予他心理上的滿足感，更有利於孩子的成長。

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