兒童心理學：斷奶夜哭的孩子傷不起，媽媽心臟病都要犯啦！

一位寶媽，在凌晨四點掙扎著點開了「育兒群」，自述都快崩潰了，心臟疼，求醫生指點迷津！

原來她是一位2歲寶寶的媽媽，一個月前給孩子斷奶（母乳）了，當時孩子哭了幾天，最近晚上開始大哭大鬧，怎麼說都不聽，還不讓大人碰，否則會哭得更凶，在床上打挺。

真是隔著手機螢幕都能感受到這個寶媽的痛苦：覺本來就不夠睡，這下更沒得睡了，寶寶一哭鬧，家裡氣氛就緊張，又疼又氣又迷茫，不知寶寶怎麼了，應該如何如何應對？

孩子斷奶的問題簡直是寶媽們需要共同面對是世紀難題，是哄？是騙？是母子隔離？還是抹上芥末辣椒水？

二丫覺得以上方法都不可取，聽我細細道來：

孩子是從與大人互動的經驗中獲得對外界對自我的認識，並指導自己的行動；大人對待孩子的錯誤方法會讓他們獲得對環境和自己的錯誤認識，並作出錯誤的行為。

哄，是溺愛。

有的寶媽因為孩子斷奶而內疚，為了消除內疚心理，轉而去滿足寶寶各種不合理需求。

如讓孩子玩電子產品、多看電視、吃平時不能吃的零食等。

且不說這些東西對孩子健康的潛在傷害，這種行為對孩子心理的影響也是不可小覷的：讓孩子學會情感勒索，利用大人的內疚心理達到自己的目的；容易讓孩子認為成功很容易，從而給自己定超出自己能力的目標；容易讓孩子認為成功是有捷徑的，從而不付出努力；使讓孩子心理脆弱，不能承受失敗的打擊。

騙，是傷害。

我至今還清晰地記得，小時候媽媽騙我睡覺的時候說，再不睡覺大灰狼來吃你了，再不睡覺妖怪來把你抓走啦！從此之後我就特別怕黑，尤其是自己一個人的時候，晚上睡覺都不敢關燈。

小孩子認知能力有限而想像力豐富的，他們分不清幻想和現實，會把幻想當成現實，再腦補出很多可怕的東西來。

所以不要去騙孩子，這對他們的心靈是一種傷害。

像今天諮詢的這個寶媽，她跟孩子講，neinei飛走了，不見了。

這對大人而言不過是一句騙孩子的話，安撫他的權宜之計，小孩子懂什麼啊，不哭不鬧就好了。

殊不知小朋友的小腦瓜里想的事情多著呢，而且是大人不理解的：neinei為什麼飛了，它不喜歡不要我了嗎？不行，我要neinei回來，媽媽你快幫我找回來……於是哭的更厲害了，即使不哭了，這種被奪走所愛的「被剝奪感」和失敗感也會伴隨他好久。

少數人在成年之後還會有這種感受，表現為對物品或對人的眷戀、執著甚至偏執，喜歡的東西必須要得到，否則心理和情感上都受不了。

我曾經有一個來訪者就是這樣，喜歡的東西必須得到，哪怕付出很大代價，那喜歡的人得不到怎麼辦？只能是傷心傷情不幸福了。

母子隔離，是不助長安全感。

這是很多寶媽給孩子斷奶採取的方法，把孩子送到爺爺奶奶或姥姥姥爺家一段時間。

二丫認為這種方法非常不可取，嬰兒期即0-3歲是建立母子安全型依戀是關鍵期，尤其是2歲以內。

母子分離對孩子來說是一種撕心裂肺的痛，因為孩子不能理解爸爸媽媽只是暫時把他寄養一段時間，在他的認知里是爸爸媽媽拋棄我了，不要我了。

這是一種強烈的不安全感，其影響是長期和深遠的，不僅可能會造成孩子自卑和早熟，而且還會影響孩子的人格發育和成年後的親密關係。

抹芥末和辣椒水

這是行為主義療法中的厭惡療法，對矯正孩子吃奶的行為肯定是有效的，但二丫也不推薦。

喜歡的、依賴的東西變成了討厭的，孩子並不能理解其中的邏輯，容易造成認知混亂；而且，neinei和媽媽是聯繫在一起的，這也會影響他對媽媽的看法。

那麼，應該怎麼應對孩子斷奶後的情緒和行為問題呢？

1.父母要站在孩子的角度，理解孩子的心理和行為。

孩子的世界和成人的世界是不同的，他們對事物的看法也是不一樣的，只有蹲下身來，站在孩子的角度，理解孩子所思所想，才能理解他們的種種行為。

斷奶這件事，對孩子來說意味著切斷了重要的事物來源和同媽媽的親密聯結中斷：媽媽是不是不愛我了，不要我了，可是我還那麼弱小不能自己生存，我該怎麼辦？對生存的焦慮和對愛的需求讓他大聲哭泣，以發泄憤怒、獲得關注。

所以，父母如果理解孩子的心理和行為，你就知道他大哭大鬧是正常的情緒反應，你不需要為此憂心忡忡。

2.父母不焦慮，孩子少煩惱。

「斷奶焦慮」不僅是孩子的焦慮，更是家長的焦慮，很多家長為此著急上火，家庭氣氛緊張，甚至夫妻關係收到影響。

孩子是非常敏感的，家長的情緒會傳遞給他，讓他更加煩躁不安。

所以，想讓孩子平靜下來，家長先要自己平靜下來。

3.包容、接納孩子的行為。

既然孩子的情緒和行為反應都是在正常範圍內，是可以理解的，那麼家長就要以包容的態度接納孩子的行為，允許他們哭泣，也允許他們犯錯誤。

4.尊重、關注、陪伴孩子。

把孩子當做一個獨立的個體而不是父母的附屬品來尊重，並且陪伴他們成長。

如果孩子哭鬧不止，無須勸說安慰哄騙，也不要恐嚇，只需在他身邊關注他、陪伴他，或者輕輕唱一首孩子喜歡的搖籃曲。

重要的是要讓孩子知道你永遠不會拋棄他，他是安全的。

5.給孩子講道理。

孩子的理解能力可能超出了咱們的想像，不要怕孩子聽不懂，在孩子平靜下來後，態度溫柔的、真誠的給他講道理。

告訴孩子由於他長大了，neinei里的營養不夠了，他只有吃飯/輔食/牛奶，才能像哥哥/姐姐（他喜歡、崇拜的大點的小朋友）一樣長高高、變聰明。

儘量多用正面的語言，如寶寶多吃這個，就可以像姐姐那樣長高高，要避免這樣說：寶寶如果不這樣，就不能長高高。

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