媽媽只需這麼做，寶寶就會愛上吃飯

媽媽只需這麼做，寶寶就會愛上吃飯了

帶娃遛彎經常會遇到寶媽們聊起孩子吃飯的話題。

各種吃飯難的問題層出不窮。

有偏食的；有吃飯好動的；有追著餵飯，吃上個把小時的等等。

讓寶媽們個個頭大，作為媽媽，孩子不吃飯，少吃飯，擔心孩子智力和身體發育受到影響。

於是在孩子的吃飯上寶媽們多多少少有點強迫症，寶寶有一頓不吃，少吃都心裡難受，覺得沒有餵養好寶寶。

為寶寶多吃口飯，寶媽們也是想盡各種招數，讓寶寶邊吃邊玩玩具，邊看動畫片邊吃飯，還有追來追去地餵飯。

結果，孩子越來越不愛吃飯，吃飯越來越調皮。

寶媽們只需做以下幾點小小改變，孩子吃飯問題就會有所改善。

1.正餐前拒絕給寶寶吃任何零食。

2.餐桌上只擺放餐具，不要放孩子感興趣的任何玩具。

3.孩子的飯菜要適合孩子吃，味道，軟硬要適宜。

4.吃飯時不要評價這個菜好吃，那個菜不好吃，避免孩子養成挑食。

5.規定孩子吃飯時間半小時，到時立即收拾碗筷，避免孩子吃飯拖拖拉拉。

6.增加孩子戶外活動時間，既能增強孩子的免疫力，又能增加孩子的飯量。

寶媽們對於寶寶吃飯這種事，沒有必要動氣動怒，甚至對孩子大打出手。

只要寶寶營養均衡，寶寶自己覺得不餓，就不要太在意，孩子少吃一頓，少吃了點，對寶寶發育影響不大。

寶寶餓了，會自己主動

找吃的，大口大口自己吃，還不用媽媽餵。