亦師亦友 健康親子關係煉成術

常說「養兒一百歲，常憂九十九」，小孩子成長的每個階段，爸爸媽媽們都要面對不同的育兒考驗。

最近我和身邊朋友的育兒話題也漸漸轉到如何建立與孩子之前的溝通維持與孩子之間的親密關係，上周我參加了由明師教育舉辦的公益講座，聽了青少年心理專家胡慎之老師還有明師教育的升學專家羅總的分享，受益匪淺。

什麼樣的關係才叫做健康的親子關係呢？剛好前兩天有個朋友圈的粉絲給我留言：怎麼樣才能維持與孩子之間的親密關係呢？我便想結合講座上的一些收穫與自己平日的一些體會，與大家分享一下。

我想說，健康的親子關係，就是往「亦師亦友」的關係努力和探索，胡老師說，「傾聽」與「包容」才是親子間溝通的本質，不聽話，不代表要成為問題少年。

「青春」的叛逆期，孩子最需要的，是一個能「理解」她的「朋友」，而不只是一個「說一不二」的「父母」。

Pandora經常和我說，「媽媽，我有點怕你，但我又很愛你。

」我想，這應該就是我認為的爸爸媽媽和小孩之間最合適的關係。

之前在看兒童發展心理學有看到，在青少年時期，小孩對爸爸媽媽還是很依戀的，就算在親子衝突增加（親子關係的衝突越來越多是小孩子想要獨立的決心體現在青少年和父母的關係上的表現）的同時，青少年潛在的對爸爸媽媽的依戀依然強大。

曾經心理學家們做過一個實驗，對7歲，10歲和14歲的三個國家的小朋友進行了訪談，所有的兒童均被要求畫3個同心圓，並被要求在最裡面的圓寫上「你認為最親近和重要的人，你最愛的和最愛你的人」，在外面的圓里寫上「跟你比較親近和重要的人，你比較喜歡的人，但喜歡的不像最裡面那個圓里的人那樣多」，在最外面的圓里則是有點生疏的人。

他們發現，在所有的3個年齡階段，小朋友們都會在最裡面的圓里寫上爸爸媽媽和其他親密的家庭成員。

即使是14歲的兒童也很少將朋友寫在這裡。

一般來說，青少年的良好和快樂的感覺更多地和爸爸媽媽的依戀關係有關，而且青少年和爸爸媽媽的依戀關係越強，他就越不可能從事危險行為，所以，即使在青少年變得越來越獨立的過程中，父母依然是其最重要的心理安全基礎。

所以，不管是處理青少年時期越來越多衝突的親子關係，還是面對青春期小孩子潛在的對爸爸媽媽依戀的需求，「亦師亦友」的關係都不會變，而亦師亦友關係建立的第一步，就是如何打破小孩子對父母的心理防禦。

如何做到打破心理防禦？

都說做爸爸媽媽是一種自我修煉和成長，想起一年前Pandora剛上一年級上半學期我們角色轉變遇到的焦慮和不適，到下半學期我覺得我們慢慢適應了並且發展的很不錯，Linda醬也對這個過程中的親子關係進行了一些摸索和小小的經驗總結，和大家分享一下👇

* 先別說「不」 *

對小朋友提出來的你可能第一時間覺得不妥或者不可理喻的事情先別著急說「不」，先忍住，聽他說完或者了解他的動機後，可以的情況下先幫助他完成，最後再表達你的看法並進行引導。

Pandora在讀幼兒園大班的時候，有一天她過來求助我說：媽媽，我很喜歡我們班裡的誰誰誰（一個男孩），我想寫一封信給他，和他說我喜歡他，但是我不會寫字，你能幫我寫一下嗎？

非常巧的是，講座的提問中也有這個問題，看來果然具有普遍性，羅總也分享了自己女兒類似的故事，小女孩遇到了小小的追求者,包容和理解才是第一位的，一上來就斥責或者過度保護反而會適得其反。

我第一次面對這樣的情況也愣住了，忽然不知道該怎麼處理和應對，至少她遇到問題第一時間會來找我，不管她長大到多少歲，遇到問題，第一個會想到和求助的是我，這個比什麼都重要，媽媽是可以信任的。

就像胡老師建議的，小孩有了問題，不用立刻馬上就給答案，父母可以有點緩衝時間來回應孩子。

後來我諮詢了一下我研究學前教育兒童心理的好朋友，她非常堅定地和我說一定要幫她寫，這是小女生萌芽的非常美好和浪漫的情愫，也教了我如何引導。

當然，我也先和那個男生的媽媽也打了招呼，另外在那天晚上睡覺前問她信給了沒有，然後我還問她喜歡這個男孩子什麼，她就說她喜歡他非常樂意幫助別人，很有禮貌之類的，我就引導她說那你們一定是很好的好朋友，她說是的，還藉機和她說了親情，友情和愛情是什麼樣的情感。

這次的小經歷，我覺得是我們親子關係的一個小小的里程碑，直到現在，不管什麼事情，她都會非常主動地來和我說，信任是打破心理防禦的第一步，在這種關係下，你的引導和教育，反而會事半功倍。

* 學會「講故事」 *

別總想和小朋友講大道理，特別是用說教的語氣，有時候把想傳達的道理編成故事，用講故事的方式來說，小朋友會更容易接受。

Pandora從6歲開始，我就有讓她整理自己的房間和物品，但每次你不催她她就忘記或者對她來說，所謂收拾整理只是把玩具從一個位置塞到另外一個位置，真的很讓人抓狂。

後來到每晚的「故事時間」的時候，剛好她那個時候學校在上信息技術課，開始在學習用電腦，我就編了下面這個故事👇

「在森林動物學校裡面，有兩個小朋友，一個叫亂亂，一個叫凈凈，他們最近都是用電腦上課，凈凈呢，就會在電腦桌面建立幾個文件夾，分別是語文，數學，英語，然後在語文的文件夾裡面，還按照日期建了不同的文件夾，比如8月1日的，8月2日的，裡面放著當天學習記錄📝的資料。

而亂亂呢，就把每天學習的資料全部扔在電腦桌面上，還嘲笑凈凈麻煩，每天浪費時間整理，還不如把這個時間拿去玩。

結果到考試的那一天，需要用電腦查資料，凈凈馬上就找到她要的資料然後完成了考試，而亂亂到了考試快結束，還在亂七八糟的桌面上艱難地找資料。

」

她聽的非常入神，我知道她聽進去了，而且在吸收消化，講完後我就問她，你覺得為什麼會這樣，她就說因為凈凈用對了方法，我就接著和她說，雖然凈凈在整理的時間花了很多，但是她花的這個時間其實讓她在後來更省時間了，第一讓她能非常快地找到自己想要的東西，第二是東西不會丟。

然後就和她講了分類的不同方法，最後以收拾積木為例，問她有哪幾種分類方法，她都非常積極地搶著說。

第二天，她就主動地把自己的東西進行了整理，還改進了方式，貼了小紙條。

* 培養同理心 *

Linda醬和pandora經常會玩「角色互換」的遊戲，讓她當一個小時媽媽，我當她，我會出很多的難題，這些難題可都是她平時出給我的哈哈哈（終於媽媽可以報仇的機會到了，好爽啊！😜）

我平時會分享很多自己小時候的故事和經歷，特別是那些自己調皮搗蛋甚至曾經自己叛逆的時候對待父母的一些小心思，這樣可以引起她的共鳴，「哦哦哦哦，媽媽原來和我一樣。

」有一次我和她說，媽媽和你分享一個小秘密，但是你不可以告訴婆婆哦，我小時候婆婆不肯給媽媽吃太多糖，所以我有時候就會把糖藏在枕頭底下，晚上偷偷起來吃。

然後她就表現出知道媽媽小秘密的小興奮，然後就說媽媽我其實也有個小秘密告訴你，就是我晚上有時候會偷偷起來看腦筋急轉彎，然後就帶我去她的房間，把自己的枕頭拿開，下面壓著一本腦筋急轉彎。

然後我就哈哈哈大笑，順勢和她說所以那時候媽媽好多蛀牙，拔的時候好痛苦，然後如果晚上在很暗的條件下看書可能也會傷到眼睛，她就說，好吧，之後會注意的了。

同理心在打消心理防禦方面是非常有效的，羅總在現場也分享強調了這一點。

用孩子的角度去思考問題，比起一個勁地單向地和她灌輸道理，要更容易接受地多。

當你對每個孩子所處階段有了解和認知後，你就不會那麼焦慮。

經常聽到有媽媽說哎呀我家的小孩就沒有辦法安靜地坐下來學習，什麼都不想學，但當你知道這個階段的小朋友的特性後，你就會發現並不是他不想學，而是呆板的教授方式根本吸引不了他們，比如Pandora在學習拼音的過程中，你讓她一個個枯燥地學她根本就記不住，我是通過和她玩拼音卡遊戲讓她學習和鞏固的，後來她是追著我來玩的，現在掌握的非常好。

另外除了育兒知識的學習外，也可以針對性地多參加一些專業機構辦的講座，比如這個月的26號，Linda醬就帶著「如何面對孩子青春期出現叛逆」的問題，參加了明師教育舉辦的胡慎之老師的講座。

之所以選擇明師教育的講座，是因為明師教育陪著廣州人走過了十五年，不斷在教育方法上與時俱進，而不變的是，它始終與學生保持著亦師亦友的關係，密切的關注著青少年的心理與成長。

明師教育順應學生成長發展的心理狀態，進行有的放矢的疏導，學生在這裡收穫的，除了合適的學習方式，更珍貴的是來自老師的真摯關懷和鼓勵。

一個做好了知識準備的媽媽，

一個信心滿滿的媽媽，

一個充滿愛和勇氣的媽媽，

一個不斷學習的媽媽，

一個和自己的小孩親昵無間的媽媽，

又怎麼會懼怕孩子叛逆期的到來呢？