帶嬰兒外出曬太陽 必須注意保護皮膚哦

做為新手父母的你一定都會帶嬰兒外出，但是外出時，有許多事項要特別注意，像是不能罩蓋嬰兒車，還要定時幫寶寶補充水分，覆蓋皮膚、塗抹防曬霜，才能避免孩子的皮膚曬傷。

此外，最好選擇舒適透氣的衣服，避免悶熱。

一、帶寶寶外出曬太陽應注意事項

1. 嬰兒車不加罩

   這是很多家長常犯的錯誤，雖然你可能是想幫寶寶遮蔽太陽，或是當他睡覺時可以保有隱私。
   
   不過這可能會導致空氣不流通，導致過熱、脫水，是潛在的生命威脅。
   
   

2. 保持寶寶水分

   年紀小的嬰兒無法表達自己口渴或是脫水，但是在炎熱的天氣中，他們和成人一樣，需要不斷的補充水分。
   
   因此，記得要適當、適時的幫寶寶補充液體。
   
   

3. 選擇正確時間

   適當的曝曬太陽有助於健康，但是過度曝曬會造成曬傷，傷害皮膚。
   
   因此，你應該要避免太陽正大的時候外出，尤其是上午10點到下午3點之間。
   
   

4. 覆蓋寶寶皮膚

   嬰兒不應該暴露在陽光下長達20分鐘，你需要覆蓋他們露在外頭的皮膚，以保護他們的肌膚。
   
   你可以讓寶寶穿薄長袖、戴帽子，適當的遮掩。
   
   

5. 需使用防曬霜

   不要以為只有你需要使用防曬霜，嬰兒也需要。
   
   曝曬大量陽光會傷害寶寶的皮膚。
   
   因此，使用嬰兒專用的防曬霜，外出前幫寶寶塗抹上。
   
   

二、如何照護寶寶的皮膚

1. 保持乾淨衛生

   由於寶寶的皮膚非常容易因為細菌而感染、發炎。
   
   因此，你應該要保持寶寶皮膚的乾淨和衛生，才能防止寶寶的皮膚出現問題。
   
   

2. 慎選衣服材質

   雖然花俏的嬰兒衣服都很賞心悅目，但是卻不一定適合你的寶寶。
   
   選擇舒適透氣的材質，如棉質，可以避免寶寶悶熱，引起過敏、痱子等問題。
   
   

3. 使用溫和產品

   避免選擇含有化學成分或香料的沐浴產品，因為它們會刺激寶寶的皮膚，造成搔癢、過敏。
   
   所以最好選擇天然成分的產品。
   
   

4. 務必做好防曬

   雖然嬰兒的皮膚不會曬黑，但是卻會因為曝曬過多陽光而致癌。
   
   因此，適當的幫寶寶遮蔽陽光，並使用嬰兒專用的防曬霜。