如何促進24-36月齡的寶寶全方位的良好發展

一轉眼，我家小寶貝就滿兩周歲了，如何促進這個階段寶貝各方面的生長發育呢？為此我做了不少功課，讀了《美國兒科學會育兒百科（第六版）》《從出生到三歲》《你的2歲孩子》《伯克畢生發展心理學》等等。

下面整合了《美國兒科學會育兒百科（第六版）》的內容，把大段大段的原文概括起來，並且按照

• 本階段的發展特點

• 寶寶可以做到

• 家長可以怎麼做

分為三類，可讀性更強（至少按照我的閱讀習慣如此，希望對你也會有幫助哦）。

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【外觀和生長】

本階段的身體生長發育特點：

• 生長速度變緩，頭圍增長變緩，主要是腿長高

• 脂肪比例下降，肌肉力量增強，外表更加修長而健美

家長可以怎麼做：

• 提供品種豐富的健康食物，獲得充足營養

• 鼓勵吃健康的點心，建立健康飲食習慣

• 控制體重不要超標

• 畫生長曲線圖，以確認寶寶生長速度是否在正常範圍內

• 保持口腔衛生，堅持刷牙，吃糖後及時刷牙

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【大動作的發展】

本階段的大動作的發展特點：

• 精力旺盛，注意力時間不長，喜歡跑來跑去，停不下來

• 動作更加流暢、協調，對身體的控制更加熟練

• 喜歡打滾、攀爬、跑跳、走不高的平衡木

2-3歲的寶寶能做到：

• 熟練爬上爬下

• 兩腳交替上下樓梯

• 踢球

• 輕鬆的跑動

• 會蹬三輪車

• 輕鬆彎腰而不摔倒

家長可以怎麼做：

• 每天足夠的戶外活動時間，讓寶寶有充分的機會跑跳、攀爬，做遊戲，探險

• 戶外活動要選在方便而安全的地方，安全放在首位，因為孩子的自控能力和判斷力相對落後於他的運動能力

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【手部精細動作發展】

本階段的手部精細動作的發展特點：

• 輕鬆擺弄小物體

• 手腕、手掌、手指的協調能力也發展成熟

• 相比1歲半時，專注時間更加長，更能安靜的玩耍

2-3歲的寶寶可以做到：

• 用鉛筆或蠟筆畫豎線

• 一頁頁翻書

• 會用6塊積木搭高塔

• 用寫字的姿勢握筆

• 擰上或擰開瓶蓋、螺絲和門閂

• 轉動把手

家長可以怎麼做：

• 鼓勵寶寶玩提高創造力的遊戲，如搭建積木或畫畫，提供相應的工具

• 和寶寶一起看書，鼓勵他翻書

• 補充一點蒙特梭利教育的理念和方法——請寶寶做力所能及的事情，比如穿脫衣服、丟垃圾、切水果、洗菜、照顧植物等等，鼓勵他參與到家庭生活中來

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【語言能力的發展】

本階段的語言能力的發展特點：

• 明白你對他說的大部分內容

• 詞彙量飛速擴充，可以表達50個以上的詞彙

• 從2-3個詞組成的句子，擴展到4-6個詞組成的句子

• 本階段的不同孩子語言發育水平差異極大，但這種差異一般到上學年齡都會消失

2-3歲的寶寶可以做到：

• 理解包括2-3個要求的指令

• 幾乎認識並且可以識別出所有的常見物體及其圖片

• 能理解大部分語句

• 能理解空間方位（上面、裡面、下面）

• 能用4-5個詞組句

• 能說出自己的名字、年齡、性別

• 會使用代詞（你、我、他、他們）

• 不熟悉的人，也能聽懂他說的大部分話

家長可以怎麼做：

• 每天親子共讀，豐富他的詞彙量，提高他的語言能力

• 因為很難久坐不動，選擇的書要儘量簡短

• 選擇有活動參與的書，鼓勵他觸摸、指出和叫出物體的名字，或重複某些語句

• 到2歲末，玩由很滑稽的重複音節或童言趣語組成的語言遊戲，比如詩歌、打油詩或笑話

• 和寶寶聊天或唱歌，像對待成年人一樣聊天，只是說話儘量慢一些，留個寶寶適當的反應時間

• 在寶寶所用的詞組基礎上，擴展成句

• 讀一些有節奏的故事或兒歌

• 聆聽並且回答寶寶的問題

• 詢問寶寶一些問題，鼓勵寶寶做出一些自己的決定

• 幫助寶寶學習用語言描述自己的心情，比如高興、開心、憤怒和害怕

• 如果給寶寶看電視，限制看電視的時間，並且和他討論所看的電視節目，不要把電視作為哄孩子的工具

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【認知的發展】

本階段的認知發展特點：

• 探索和學習的過程，有了更多腦內思考的成分，而不是僅僅通過身體感覺來了解這個世界

• 掌握的語言在增加，能夠在大腦里想像出事物、行為和概念的圖像

• 可以在頭腦中解決一些問題，不需要真正的用手去擺弄物體

• 開始理解簡單的時間概念，比如「吃完飯才能去玩」

• 開始理解物體之間的關係，比如能按照形狀把物體分類，或者把拼圖拼起來

• 對因果關係理解加強，比如他會對發條玩具、家電開關感興趣

• 寶寶的遊戲變得更加複雜，他會將不同的活動串聯起來，形成一個邏輯關係。
  
  比如他會先把娃娃放在床上，再把娃娃蓋起來。
  
  

• 這個階段的智力局限是，認為世界上發生的事情，都源於他自己做過的某種事情。
  
  比如，如果父母離婚或者生病，他會認為自己對此負有責任。
  
  

• 在玩角色扮演以外的時間裡，分不清幻想和現實

2-3歲的寶寶可以做到：

• 會玩機械玩具

• 能將手裡或房間裡的東西跟書里的圖片對應起來

• 會和娃娃、動物或其他人玩角色扮演遊戲

• 根據形狀和顏色給物體分類

• 可以完成3-4塊的拼圖

• 明白數字「2」的含義

家長可以怎麼做：

• 由於寶寶分不清幻想和現實，父母要注意自己的用詞，如果一些誇張的用詞，可能會引起寶寶的困惑。
  
  比如：「你要是再吃麥片就會把肚皮撐破了。
  
  」會引起寶寶的惶恐，因為他不知道你在開玩笑。
  
  

• 給寶寶介紹一些樂器，比如玩具電子琴、小鼓等，音樂技能可以影響寶寶的數學技能和解決問題的能力

• 每天讓寶寶在合適的時間，做出一些自己的選擇。
  
  比如：吃牛奶還是酸奶，穿紅色還是黃色T恤
  

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【社交能力的發展】

本階段的社交能力的發展特點：

• 更關注自己的需要，表現的很自私，拒絕和他人分享自己的東西

• 和其他孩子一起玩的時候，很難互動；即使有互動，也是告訴玩伴他自己想要玩某個玩具

• 完全從自己的需求和慾望出發來看世界，還沒有學會共情，所以對他說「如果他這麼對你，你會怎麼想？」沒什麼用，要等到他再大一些才行

• 認為其他人的感受和自己一模一樣

• 當他們意識到自己的行為在當下場合不合適的時候，也很難控制自己

• 遊戲時喜歡模仿他人的舉止和活動

2-3歲的寶寶可以做到：

• 模仿成年人和玩伴

• 顯示出對熟悉的小夥伴的自髮式感情

• 可輪流參加遊戲

• 明白「我的」和「他的」概念

家長可以怎麼做：

• 因為寶寶喜歡模仿他人語言行為舉止，所以父母要注重自己的言行舉止

• 寶寶學習與他人相處的最好方式，是大量的學習如何和其他孩子玩。
  
  所以，父母要積極創造他和其他孩子一起玩的機會。
  
  玩伴數量控制在2-3個，一開始父母要密切監督，避免有人受傷或過於沮喪，同時也要儘量讓孩子自己做主

• 接近3歲時，寶寶開始和其他孩子建立起真正的友誼。
  
  邀請這些新朋友一起玩耍，是發展寶寶社交技能的絕佳機會

• 為寶寶安排一些離開家的社交經歷，比如去託兒所、遊樂場

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【情感的發展】

本階段的情感發展特點：

• 情緒變化劇烈，可能突然從興高采烈切換到眼淚汪汪

• 正在學習如何控制自己的行為、衝動、感情

• 當他的行為被阻止，他的反應常常伴隨憤怒和挫敗感，可能大發脾氣或悶悶不樂，甚至要打人、咬人和踢人來反抗

• 在不熟悉的人面前，表現的像個小天使，這是因為寶寶對他人的信任不足，不敢去試探他們的底線

• 在信任的人面前，很想嘗試各種事情，即使很危險或很困難，因為寶寶知道你會幫他解決麻煩

• 如果自信心和安全感越足，寶寶就表現的越獨立，也越好

2-3歲的寶寶可以做到：

• 公開表達感情

• 有豐富的情感表達

• 抗拒日常生活規律中的重要變化

家長可以怎麼做：

• 理解與接納寶寶出現的各種強烈的感情和情緒，對此作出反應。
  
  既要支持鼓勵孩子，也要有恰當的規矩

• 去上班等要和寶寶分開時，提前安慰他，並且說你什麼時候會回來，回家後好好表揚這段分離時間裡他的忍耐

• 就事論事的鼓勵和讚揚寶寶，令他對自己的行為以及自己感覺良好，這將提高他的自尊心，讓寶寶把自己視為用某種方式（你所鼓勵的方式）行事的人，不良行為將會消失

• 允許寶寶探索並鍛鍊他的好奇心，同時前後一致的設立行為的界限，對危險或違反社會秩序的事情堅決制止，讓寶寶意識到什麼行為可以做，什麼行為不能做

• 給予寶寶連續不斷的、溫暖的、身體上的接觸，比如擁抱、親吻等，讓寶寶建立起幸福感和安全感

• 經常性的指出孩子的一些良好行為

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希望我的總結，對你養育自己的寶寶也有幫助哦。

其餘幾本書的內容，會稍後更新。