如何培養孩子的情商？這4個方法讓孩子受益一輩子！

情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。

近年來，越來越多的家長開始重視孩子的情商教育，有的人還覺得情商比智商更重要。

不管情商還是智商，對孩子來說都是十分重要的，那麼我們該如何培養孩子的情商呢？

一、提高孩子的自信心

無論何時，自信心都是一個成功人士的必備技能。

沒有自信的人，只會讓人覺得沒有活力，再好的才能也發揮不出來。

所以，家長要從小開始培養孩子的自信心，在平時多給孩子鼓勵和表揚。

孩子做對了事情，都要給予鼓勵，例如孩子有禮貌、幫助了別人、或者尊老愛幼了等都要及時的給予鼓勵式的表揚。

但要把握尺度，不要讓孩子變得驕傲，自信不是自負。

二、培養孩子樂觀積極的態度

心理學的研究發現，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。

此外孩子遇見不開心的事情時，要多開導他看到事情的另一面，好的一面。

三、培養孩子與人交往的互動能力

人際的交流和溝通是門大學問，因為它太重要了，誰也不能離開群體獨立生存。

因此培養孩子的高情商就要從小入手培養他的人際交往能力，鼓勵孩子多和小夥伴接觸。

多帶孩子見見世面，鍛鍊孩子敢於在眾人面前表達自己，其實這個多練練孩子就會放開膽子。

四、幫助孩子管理情緒

父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力。

心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續做有養運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

同時，父母要幫助孩子管理自己的情緒，並教孩子學會控制和換位思考。

14、15歲之前，是情商能力培養及形成的重要時期。

家長若能積極地進行情商教育，培養孩子良好的情商能力，就能讓其心理免疫力大大增強。

有能力應付學習和生活中的低潮與挑戰，讓孩子有能力去經營一個成功與快樂並存的美好人生！

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