你在養育一個好孩子嗎？用傾聽凝結力量！

作者 教子無憂

文 / 姜亦丹

編輯 / 宋瑜

01

「有了孩子以後，我們老吵架。

」

「家裡百分之八九十以上的矛盾都跟孩子有關，好像每個人的教育理念都不一樣……」

家人間常有育兒理念的衝突，您與愛人，您與父母，是否曾因理念的「碰撞」，而開戰呢？

家庭戰爭很難評判對錯，讓它高頻爆發？還是繼續沉默忍讓？家裡的每個人都是真心愛著孩子，可為何勁兒難往一處使？怎樣又才能讓一家人變成一個有效的養育團隊呢？

推薦家長們三個步驟的嘗試：

1. 傾聽

2. 幫助對方傾聽自己

3. 善待對方

有效的溝通對家庭關係有著重大意義，而溝通的秘訣，就是：傾聽、傾聽、再傾聽。

當我第一次聽到這種說法時，我的想法是：這不公平啊！為什麼不能讓別人先傾聽我呢？！或許你也是這麼想的。

02

請看A媽的分享

A媽家裡曾經由於溝通不暢，多年來家人關係問題重重。

A媽說「我很想改變，但我不知道該怎麼做？參加了溝通訓練營後我努力嘗試練習，這讓我的婚姻、家庭從此發生了改變。

我越來越知道傾聽孩子的重要性，要讓孩子傾訴，而不是非要讓他們改變。

傾聽的時候，不爭論，不給建議。

」

A媽還說，「我也嘗試著把傾聽的方式用到了老公身上，雖然剛開始我特別不平衡，為什麼老公不能先來傾聽我呢？但我受不了老公的話越來越少，最後終於不再牴觸這樣的想法了，開始傾聽他，並在整個過程中，我做到了完全不打斷他……

那一次，他居然前所未有地向我敞開心扉，這讓我非常意外，從那以後我再也不抱怨，為什麼要我先去傾聽他了。

」

針對傾聽，D媽提出了她的困惑，「我嘗試去傾聽愛人和爸媽呀，但他們很少說什麼重要的事情，這讓我很受挫。

我要怎麼傾聽呢？」

答案是，需要我們進行「更深層次」的傾聽。

創造一個安全的氛圍，可以自由地傾訴，而不用擔心被批評、被建議、被不停地打斷。

可以問一些問題，讓對方覺得你是真心地感興趣。

如果他們說的都是無關緊要的小事兒，你就繼續聽就好啦。

當他們看出你是真的願意傾聽的時候，就會開啟更有意義的話題。

傾聽是通往相互理解和「團隊合作」之路。

家庭領導力並不只是發號施令，真正的一家之主需要知道每個人的想法和意見，這就需要傾聽。

下面是一位H媽的經歷

H媽的兒子在家裡經常對老人不禮貌，可老人每次都讓著孩子。

這讓媽媽很不舒服，她讓老人不要總慣著孩子，但結果她們卻吵了起來。

後來H媽用傾聽代替反覆說教，她對老人說「我看到兒子有時候不尊重你們，我也看到了你們很愛他，什麼都答應他。

不過你們也不想兒子成為一個霸道的孩子吧，到底該怎麼做呢？」

然後她讓老人說說看法，意見不同的時候，她沒有反駁只是保持傾聽。

有時候她還會問問題，慢慢地她開始聽到老人小時候有趣而且重要的事，這些以前她都不知道。

於是她繼續聽著，老人開始變得柔和，再過了一會兒，老人甚至開始問她的建議。

她沒想到傾聽的效果會這麼好，於是她也開始表達：「我有一些日常教養孩子的想法，就是當孩子開始向我們表達時，我們可以蹲下來告訴孩子，我們理解他的感受，聽聽孩子他們想要什麼，這樣當我們必須說服他的時候，他會更容易接受，並跟我們合作。

」

讓媽媽意外的是，老人互相看了一眼說，他們聽進去了，並願意試試。

03

打造合作團隊的第二步是：幫助別人來傾聽你自己。

如果你大呼小叫、嘮叨、指責、辱罵，是不會有人願意傾聽你的；如果你老翻舊帳，數落過去他們犯過的錯誤，也不會有人傾聽你。

假如我們換一種方式，一開始就問一下「現在方便聊一下嗎？」可能他們會更好的傾聽。

如果時間不合適，那就另約時間，甚至可以定個鬧鈴。

在溝通過程中，請注意以下幾點：

• 多用以「我」開頭的句型代替以「你」開頭的句型。
  
  比方說，用「我感到很難過」代替「你讓我跟難過」。
  
  

• 最後請記得感謝他們做的好的地方。
  
  就像孩子一樣，成人也會受益於具體的正面反饋。
  
  

• 如果他們不停地打斷你，不要生氣地要求他們必須好好聽，而是先傾聽他們一會兒。
  
  

一家人就是一個養育團隊，我們有義務竭盡所能地一起快樂生活，互相尊重、理解，並照顧到孩子的需求。

04

打造合作團隊的第三步是：善待你的隊友。

一起生活的人，多少會有衝突和不一致，如果你覺得很難對對方心生溫暖和愛意，那麼試試以下方法吧：

寫感恩。

記錄下對方的優點、欣賞的地方，令你感激的事情，一個人時，在腦海里勾勒出他的形象，送給他你發自心底的善意。

也許有時候你會覺得表達那份善意很困難，自己就像被凍住一樣，沒關係，慢慢地加熱。

把家人當作普通人，而不是應該有更高要求的人，或是敵人，畢竟，每個人的想法都是有原因的，他們不是故意在讓你不開心。

Q媽分享，她和愛人一度非常疏離，幾乎不怎麼講話了。

後來他們一起練習了傾聽和溝通，就是全心全意不打斷、不建議。

在嘗試傾聽的過程中，他們意外地發現，原來他們兩個人都在工作上遇到了麻煩，可是誰都沒有說，因為覺得對方不會感興趣，雖然他們的話題很沉重，但談話的過程卻很愉快，那次談話後他們都覺得又像是一家人了。

善待，就是溫和地共情、給予情感理解。

夫妻之間，家庭成員之間，需要像父母對待孩子那樣，給予同樣地關注、愛和尊重。

我們需要看到，家人的行為背後到底隱藏著什麼？

看到別人深層的感受和需要，我們需要有理解、寬容的環境，而不是嚴厲的批評。

如果這樣，這個團隊就有可能更好地運行。

05

親愛的家長朋友們，

今天向你發出一個邀請：嘗試傾聽某位家庭成員，不打斷、不爭辯、不提建議，並對他們表達友善。

該你傾訴時，請表達發自內心的真心話。

當你打造了一個有效的養育團隊時，你的孩子一定會受益匪淺，而你也會更快樂。