痱子粉真的可以祛痱子嗎？真相竟然是這個

2021-01-11

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炎炎夏日，很多人會大量長痱子，密密麻麻一大片，用大量痱子粉也不見效果，怎麼辦？

其實痱子粉和爽身粉只可以預防痱子的產生，但對於已經形成的痱子，擦粉不但沒有作用反而會堵塞毛孔，增加毛孔污垢，加重排汗不良的情況。

為什麼夏天特別容易長痱子？

痱子是夏季或炎熱環境下常見的表淺性、炎症性皮膚病。

夏天氣溫較高、濕度大，人體主要通過發汗散熱來調節體溫平衡。

在高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液瀦留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰，即痱子。

痱子一般是在較熱的環境下起的，但在涼爽的環境裡會自行消退且較快。

如何防預防痱子的產生？

① 要適當控制在戶外活動時間和活動量。

居室注意通風，保持涼爽，有條件者可安裝空調。

還要多洗澡，每日1-2次，以溫熱水為宜。

洗澡時水溫不宜過冷或過熱，大約以38~42℃為宜，注意不要使用香皂及爽身粉。

② 衣著應寬鬆、肥大，並經常更換。

衣料選擇吸水、通氣性能好的薄型棉布。

③ 注意飲食衛生，飲食應清淡易消化。

多吃一些清熱去暑的食物，清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。

④ 多喝水，及時補充水分，可以多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

⑤ 加強皮膚護理，保持皮膚清潔。

不要多擦粉類爽身護膚用品，以免與汗液混合堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起痱子。

爽身粉和痱子粉到底有沒有用呢？

專家表示爽身粉更多的是吸收汗液，減少汗液出來後人體的不適感，沒有治療痱子的作用。

而痱子粉也不能治療痱子，只能改善「癢」的不適感受。

不管是爽身粉還是痱子粉，更多的是達到預防或抑制痱子反覆再生的作用，只適用於健康的皮膚。

一旦長了痱子後，就儘量不要再使用了。

痱子的形成只要是兩個原因，一是出汗，二是有污垢堵塞了汗腺；如果濫用爽身粉和痱子粉，粉末與汗液混合，同樣會堵塞汗腺，加重痱子的發作。

痱子還是濕疹，別傻傻分不清！

濕疹也是夏季高發的皮膚病，和痱子十分相似，對於很多新手爸媽來說，還無法正確辨別痱子和濕疹，也擔心辨別不當影響了痱子治療效果。

它們的區別主要有哪些呢？

出現的速度：濕疹一般都是幾顆幾顆較緩慢地冒出來，不會猛然一下子冒出來一大片，而痱子恰好相反，痱子短時間內就是一片痱子。

「長相」：雖然濕疹和痱子都是紅紅的、一層小疹子，但濕疹的小疹子沒有白色或黃色的小尖尖，痱子一般都有發白的小尖痱子。

症狀：濕疹患處的皮膚比較乾燥粗糙，像是結了一層痂，長痱子的地方不會這樣。

發生的季節： 痱子的好發於炎熱的季節，而且涼快後痱子就會自行慢慢消退，而濕疹一年四季都很常見，不容易好。

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