痱子出沒，請注意！祛痱的幾個小妙招要提前給寶寶備好哦~

眼看天氣熱起來了，小寶寶很容易長痱子。

多多媽媽搜集了不少對付痱子的辦法，到底哪些管用呢？

多多媽媽的辦法

洗澡

●洗澡時在水中加十滴水。

因為十滴水是藥，所以洗頭時我沒敢給寶寶用，擔心藥水不小心流到眼睛裡會傷眼睛。

●聽老人說用馬齒莧煮水洗澡可以治痱子，我就一天兩次用馬齒莧煮水給寶寶洗澡。

●後來又有朋友告訴我，用艾葉煮水可以預防和治療痱子，還能預防夏季皮膚病的發生，於是我又改用艾葉水給寶寶洗澡。

塗抹

●給寶寶把頭髮剃光，每天多次在寶寶長痱子的地方塗抹熱痱粉或薄荷爐甘石洗劑。

●吃完西瓜後，把紅的部分削掉，然後用青瓜皮擦拭患處，一天擦兩三次。

●將苦瓜搗爛取汁，擦塗患處。

●用黃瓜切斷面 , 或用搗爛的絲瓜葉塗擦痱子，每天2～3次。

●還有人說用生薑片擦拭患處，因為姜的刺激性比較強，我不敢給寶寶用，但很想知道它的效果。

用藥

●我已經買了膚輕鬆軟膏，如果上面的方法還是不能去除痱子，我就打算用膚輕鬆給他塗抹。

這是好幾個朋友的不同建議，我覺得這幾種蔬菜和水果都有清熱的作用，應該沒有什麼壞處，而且塗抹上去涼涼的，很舒服，所以家裡有什麼材料我就用什麼給寶寶塗抹了。

看看醫生怎麼說

這位媽媽的做法基本正確，但有些細節需要注意。

• 頭髮剪短，但不要剃光

如果寶寶頭髮很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子。

可以把頭髮剪短些，但儘量不要剃光頭。

因為剃光頭時，刀片容易把頭皮刮傷，引起皮膚感染。

• 痱子粉、爐甘石洗劑不能過多使用

在長痱子的地方可以適當外用痱子粉、1%薄荷爐甘石洗劑等，有一定的止癢、吸收部分汗液和促進症狀緩解的作用，每天用3～4次即可，不能過度使用，否則有可能增加皮膚損傷，導致痱子加重。

• 中藥、藥草有一定的治療和預防作用

在洗澡水中適當加入一些清熱解毒的中藥，如消暑去痱水、十滴水等，或這位媽媽提到的馬齒莧或艾葉煮水，對寶寶的痱子有一定的治療及預防作用。

• 果蔬外敷避免刺激性

用水果和蔬菜外敷，如西瓜皮或黃瓜片外敷，苦瓜或絲瓜汁外擦等，對治療痱子有一定的功效。

但生薑汁刺激性太強，不適合寶寶使用。

• 膚輕鬆屬強效激素，儘量不用

如果痱子很癢，可以短期外用激素類藥膏，比如氫化可的松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等中弱效激素。

這位媽媽提到的膚輕鬆軟膏屬於強效激素，副作用比較大，儘量不要用。

醫生提醒，如果寶寶長痱子……

• 日常護理要注意

痱子常常伴有不同程度的癢感，搔抓不僅加重皮膚炎症反應，導致寶寶的痱子加重，而且若寶寶指甲過長的話，搔抓時還有可能會抓破皮膚，增加皮膚感染幾率，所以要給寶寶剪短指甲。

另外要注意皮膚的清潔衛生，勤洗澡、勤洗手、勤換衣服。

毛巾、枕巾、床單等生活用品也要經常清洗更換，防止皮膚感染。

• 治療和預防痱子，讓寶寶保持涼爽是關鍵

痱子是由於夏天氣溫過高、空氣濕度大，寶寶出汗後汗液不能及時蒸發，導致汗腺導管口被堵塞，發生破裂，引起局部刺激，在皮膚表面出現許多小紅疙瘩，就是痱子。

簡單地說，痱子就是寶寶出汗過多、汗液又不能及時揮發所致，因此治療和預防痱子的關鍵是讓寶寶保持涼爽，少出汗。

●上午10 點～下午2 點之間室外溫度很高，儘量讓寶寶在室內玩耍，不要外出。

●用空調降低室內溫度，可有效減少寶寶患痱子的幾率。

只要室內溫度與外界的溫差不過大（一般以降低 5℃為宜），並定時開窗，通風換氣，使用空調不會對寶寶造成傷害。

目前有資料顯示，只要一天當中保證寶寶有8個小時不出汗，就可以有效防止痱子發生。

●要給寶寶穿質地好、寬大的純棉衣服，並及時給寶寶更換汗濕的衣服。

●綠豆有清熱、解毒、利濕作用，給寶寶喝些綠豆湯，對寶寶的痱子有一定的預防和治療作用。

或將綠豆、赤豆和黑豆一起煮湯喝，也有清熱解毒、健脾利濕的作用。

寶寶出汗怎麼辦？

夏天不可能不出汗，只要汗液及時揮發掉或被清洗掉，也會減少長痱子的幾率：

●勤洗澡

夏天可以每天給孩子洗兩三次澡。

洗澡本身就可以降低體溫，減少出汗，同時可以將皮膚表面的汗液洗掉。

但要注意不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多，用清水將汗液洗掉就行。

●勤扇扇

帶寶寶外出時，別忘了帶上一把扇子。

寶寶玩耍時經常給他扇一扇，不僅可以幫助寶寶的汗液及時揮發，防止長痱子，同時還可以防止蚊蟲對寶寶的滋擾。

特別提醒

痱子有合併皮膚感染的可能。

當寶寶有發燒、耳後或頸部淋巴結腫大、痱子表面出現淺表小膿皰的表現，或寶寶的鼻部、頭部或前額出現黃豆大小甚至更大的紅色疼痛性大疙瘩時，表示痱子可能合併了皮膚感染，要及時帶寶寶看醫生。

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指導專家：邢嬛（北京兒童醫院皮膚科主任醫師、副教授）

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