隔代育兒｜老人帶娃，吃飯看電視！你家中招了嗎？

昨晚，月月媽跟我聊家常，聊著聊著又聊到餵飯必看電視這個問題。

她很急迫地問我有沒有什麼解決辦法，說看著奶奶餵得很辛苦，一頓飯餵一個小時。

去年底發誓要改掉孩子的這個問題並實施了3天，每到飯點孩子撕心裂肺地大哭，不吃飯了3天（這3天靠著爺爺奶奶偷偷給的一些零食過著），第3天爺爺急了，打開電視，說都餓瘦了。

月月爸也說，看就看吧，她都不吃，營養不夠長不高啊。

月月媽也是心疼孩子的，這幾天也是備受煎熬，憤怒難過糾結，頓時崩潰，跟爺爺吵了一架之後問題依舊。

到了現在問題有了愈演愈烈的趨勢。

只要一叫月月吃飯，她必去尋找遙控器，在她的意識里吃飯=看電視。

吃飯的時候是不管奶奶餵的什麼，什麼味道，只一眨不眨地看電視，餵到嘴裡，胡亂嚼幾口，就一直含在嘴裡，等奶奶勺子又伸過去好幾次才勉強吞了，張嘴吃另一口。

先不說邊看邊吃影響消化吸收，造成胃部功能紊亂，影響孩子專注力的形成。

就月月明年就上幼兒園，如果這樣的狀態去到幼兒園肯定要受罪不少，加上剛上幼兒園還面臨著分離焦慮，所以目前改掉這個壞習慣真的是迫在眉睫。

1.從上次實施沒有成功的情況看，月月媽首先要處理的是跟爺爺奶奶爸爸觀念的一致性。

開家庭會議，把邊餵邊看電視的嚴重性擺在檯面上，消化不良、胃部功能紊亂、專注力、上學總比短時間的餓瘦更重要吧。

等孩子慢慢習慣了自己吃飯，細嚼慢咽，不受打擾，自然就會胖了。

2.大人持續堅決的執行力。

一個好習慣的養成堅持很重要，不能執行了幾天又反悔，心疼孩子讓她看電視，這樣只會造成她覺得哭就能看電視的錯覺，會讓孩子每次得不到哭得更厲害。

3.給孩子一個吃飯的固定的座位，給她一個吃飯的儀式感。

孩子跟大人一起吃飯，飯點就讓她坐在自己的位置上吃，營造吃飯氛圍，並且溫和地告訴她吃飯了，如果不吃，待會倒掉了，只能下一頓才吃。

並且言出必行，中途不能偷偷給零食。

4.給孩子時間，多給耐心。

孩子這個壞習慣持續了一年多了，想讓她一下改也是有難度的，所以應該多給點時間，多給點耐心。

5.多點鼓勵、表揚。

如果她這頓飯表現有進步，表揚她。

也可以承諾給她看10分鐘的動畫片。

6.轉移注意力。

不再餵飯，給她買一套漂亮的餐具，擺一些漂亮的造型，吸引孩子的注意力，讓她慢慢學會自己吃飯。

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