想要培養寶寶獨立吃飯好習慣,這幾點一定要做到!

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相信有好多爸爸媽媽都這樣的體會,孩子不好好吃飯,又不能讓他餓著,為了讓孩子多吃幾口飯,得想出各種招數。

有些家長端著飯,跟在寶寶的身後,追著餵寶寶吃,又是哄又是夸,吃個飯得要一兩個小時。

有些要不就是看電視餵飯,把飯塞到孩子嘴巴裡面他還得含著半天,還得催促的讓他嚼。

淘表哥嬰兒時候就是看著電視喝奶,長大點後就是看電視餵飯,不然啥都不吃。

長輩都覺得只要孩子吃飽就行,不用管用什麼方法都行。

到了上幼兒園之後,就麻煩了,幼兒園老師說,別的孩子都正常吃飯,就他不怎麼吃,不僅吃得慢,而且吃特別少,對他來說吃飯是個非常艱難的事情。

淘媽一直主張讓寶寶自己吃飯,儘管一開始場面會很混亂,餐椅上,地上,身上全是食物,但是也不要怕麻煩,吃完弄乾凈就是咯。

其實要想寶寶自己動手吃飯,第一步就是要有「儀式感」,跟爸爸媽媽一起就餐,有寶寶喜歡的餐具,合適的餐椅,這些都能幫助寶寶更快的獨立學會自己吃飯。

想要孩子好好吃飯,要做到這幾點

1

創造良好的進食氛圍,將孩子的注意力集中在吃飯這件事上。

吃飯不看電視,孩子首位不要放分散注意力的玩具。

淘奶奶有過幾次給淘淘邊看電視便餵飯,我都明確說明不要做,哪怕孩子不吃飯,也不要養成這個壞習慣。

還有孩子吃飯的時候儘量不要把玩具給她玩,有好玩的玩具在旁邊孩子肯定想著玩玩具了,孩子是沒有辦法「一心二用」的。

2

飯菜多樣,在飯菜的顏色造型上可以多花點功夫

孩子都喜歡色彩鮮艷的東西, 明晃晃的顏色既能獲得更多的關注也能增加寶寶的食慾,讓寶寶看一眼就想咬上一口。

給飯菜拜個盤,擺成孩子喜歡的卡通形象:用米粥做底,荷包蛋為眼睛,紅蘿蔔裝飾尖尖的鼻子,木耳擺成兩個耳朵,就差一個嘴巴了,不妨孩子自己發揮吧!

3

飯前不吃零食,避免孩子到飯點就不餓

淘媽以前屯了很多零食,想著孩子餓了可以自己拿著吃點,可是孩子可不這麼想,喜歡吃的零食,一會就去拿著吃了。

飯點前吃點了零食,飢餓感沒了,正餐肯定吃不了多少了。

4

寶寶專用的吃飯座椅,養成養好的進食習慣

有些家長不明白寶寶吃飯座椅的用途,認為寶寶座椅可有可無,反正只是一個孩子坐的東西,家裡也有好多矮凳子啊,為什麼非要用寶寶專用座椅呢?好多家長都有這樣的誤解。

寶寶添加輔食開始,就需要餐椅了,這之後的每一頓輔食跟正餐都應該在餐椅里完成,其中的意義不僅僅在於解放媽媽,更是培養寶寶良好就餐習慣、鍛鍊寶寶獨立吃飯能力的關鍵一步。

讓寶寶知道:坐上餐椅就吃飯,下來了就沒得吃了。

養成這樣的意識與習慣,能免去各種追著餵飯、逼著餵吃的煩惱。


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