找出寶寶不愛吃飯的主要原因

我家寶就是吃飯特別的費勁，每回吃飯都得跟著屁股後面喂，寶媽們有跟我一樣的嗎？寶寶不愛吃飯是不是讓許多寶媽都頭疼的問題，不過只從我看了一本書試了試，現在寶寶吃飯好多了，寶們著先要了解寶寶不愛吃飯的原因，並不能一味的採取強迫式地餵也吃飯，她會越來越煩吃飯的，我就有這樣的經歷，一般孩子不愛吃飯常見的原因我們來分析下：

1. 零售不斷，嘴不停，胃不閒，大多數孩子愛吃甜食，飲料，雪糕，巧克力等高熱量的甜食會興奮飽食，這樣的話孩子就不愛餓，因此沒有進食的興趣了！

2. 孩子飲食不規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂，孩子就不會愛吃飯了！（尤其是老人帶孩子的，寶媽們發現了嗎）

3. 片面追求高營養，肉蛋奶無節制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良！

4. 老人帶孩子，運動不足，老人不愛走，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化，生活不規律，睡眠欠充足，過度疲勞，便秘，身體不適等。
   
   

5. 還有爸媽過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕鬆點進食。
   
   

6. 孩子生病了也會導致食慾變成，不愛吃飯，服藥太多或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔，造成寶寶不愛吃飯。
   
   

7. 或是缺鋅引起的。
   
   

竹子生活小妙招

寶寶不愛吃飯，可以給她準備專用的餐桌，只要還沒吃完就不要讓她離開，這樣才能養出專心吃飯的好習慣，而且這個習慣應該從吃輔食的時候就要開始養成了，免得以後第到吃飯的時候就要追著孩子跑，寶媽們可以關注我，看下我每天做的食譜都可以提高寶寶的食慾，做寶寶餐時，儘量把寶寶的食物打扮得花枝招展一點，豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶有興趣，這樣她才能愛吃。

竹子生活小妙招

還可以用有趣的餐具吸引寶寶吃飯，看寶寶喜歡什麼卡通片，我寶就喜歡小豬佩奇，我給她買的這個圖案的盤子，她就能愛吃飯，注意怪力在餐具上了。

沒事和孩子玩過家家，教她炒菜做飯，然後學習自己吃飯！

通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽要能狠下心，老人帶的一定要告訴下，堅守望不在正餐前給寶寶吃零食的原則，這就能提高寶寶吃正餐時的食慾，當她哭鬧不停的時候，爸媽可以多陪她玩一下，讓她忘記餓。

竹子生活小妙招

要讓孩子養成吃飯不能玩玩具的習慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具，在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然後才和大家一起吃飯的習慣。

養成好習慣慢慢孩子就改過來了，寶媽們都不要著急，不要打罵孩子。

不能限制孩子的活動，適量運動可以幫助消化，讓孩子的身心動起來，胃口也會調動起來。

營造一個能讓孩子集中精力吃飯的環境！不要在吃飯時訓斥孩子。

那樣對腸胃不好！希望幫助到大家！！每餐儘量給寶寶提供不同類型的食物，吃多少讓孩子決定，我每天都會更新食物！