寶寶吃飯成難題？做到這幾點讓寶寶愛吃飯

在給寶寶斷了奶之後，寶寶開始吃飯了，這個時候父母們的煩惱也來了，天天為了寶寶吃飯問題而頭疼，常常都是要一家齊上陣，追著寶寶餵飯，還沒餵兩口，寶寶就不吃了，自己玩自己的去了，這讓不少父母們都非常煩惱，常常都是自己累，寶寶卻還沒有吃飽，總是拖拖拉拉，一頓飯沒有一個多小時是絕對結束不了的。

那麼該怎麼做，才可以讓寶寶好好吃飯呢？

1不要壓制寶寶自己主動進食的興趣

一般來說，八九個月的寶寶就已經有了自己主動進食的興趣了，對餐具也有了興趣，會自己主動去抓食物、勺子等，但是很多時候父母為了不讓寶寶弄得到處都是髒兮兮的，便會阻止寶寶，不讓寶寶自己動手抓取。

其實這樣並不好，父母們這樣做等於是在壓制寶寶主動進食的興趣，父母們應該讓寶寶自己動手嘗試，鼓勵寶寶自己主動進食，以保護寶寶自己主動進食的興趣，而且這對鍛鍊寶寶的手腦協調能力，還有獨立自主能力都很有幫助。

不過這個時候的寶寶一般都是用手抓飯吃的，對於寶寶來說，用手抓食物的過程會給他們帶來一種愉悅感，就像是玩一樣，是寶寶的興趣，這樣與食物接觸得多了，將來挑食的可能性會降低不少。

不過由於寶寶愛用手抓的，寶寶的手部清潔工作一定要做好了，飯前飯後一定要洗手。

2給寶寶準備好適當的餐具，讓寶寶嘗試自己吃飯

在寶寶一歲左右會喜歡和父母一起在餐桌上吃飯，父母們要給寶寶準備好合適的餐具，如小勺子、小碟子等，幫寶寶盛好適合他食用的食物、飯菜等，讓寶寶自己盡情地自己餵自己吃飯，就算弄得亂七八糟的，也不要阻止他。

在這個年齡段的寶寶已經有了他自己的想法，他並不想要父母束縛住他想動手的手，而餵他吃，這對寶寶的獨立自主能力有不好的影響，所以在這個時候很多寶寶就會對父母的餵食行為產生抗拒，不想吃，對寶寶的以後的成長也有不利的影響。

3不要硬逼著寶寶吃飯

要尊重寶寶自己吃飯的意願，寶寶還小，對飢餓感和飽腹感的感知還在發展之中，如果父母一直都是在給寶寶餵飯，而不管寶寶的意願，父母覺得寶寶該吃多少就要餵給他吃多少，定時定量地餵寶寶，這對於寶寶的飢餓感和飽腹感感知的發展不利。

硬逼著寶寶吃飯，這樣會讓寶寶以後，不知道飽和餓的感覺是怎樣的，不知道他到底是飽了還是餓了，要不要吃飯？

一般建議從添加了輔食的寶寶，開始就要開始尊重寶寶吃或不吃的意願，這個時間段的寶寶就算是偶爾沒有吃飽也不會有太大的問題，不過太小的寶寶（如一兩個月的寶寶）可能會有低血糖的風險，就還是要父母來控制一下了，這個年齡的寶寶，一般進食間隔在四個小時左右。

4寶寶有時候還是不肯自己吃，怎麼辦？

父母們應該會有經驗吧 ，等寶寶自己會吃飯了之後，有的時候還是會鬧著不肯自己吃飯，有些父母便會再次拿起勺子餵寶寶吃飯。

但是在這個時候父母一定不要太過遷就他，可以告訴吃飯是他自己的事情，寶寶也不小了，還讓媽媽餵飯很羞羞，這樣可以使寶寶樹立羞恥意識、自立觀念，那麼以後要送寶寶去上幼兒園就不需要擔心他吃飯的問題了。

吃飯是一件私事，但是也不是一件小事，一個寶貝如果從小餵飯，這對寶寶以後的發展非常不利，做到以上這幾點讓寶寶愛上自己吃飯，讓父母不在頭疼、煩惱寶寶的吃飯問題，讓寶寶吃飯不在是個問題。