孩子沉迷於手機，家長認為完全是因為遊戲麼?那就錯了！

孩子迷戀手機在現代家庭中比較常見，過多接觸手機及遊戲，對兒童身心有一定影響。

要想讓孩子減少使用手機，首先要弄清楚孩子迷戀手機的原因是什麼，才能正確有效地去引導孩子。

是因為哪些原因讓孩子沉迷於手機呢？我們又該如何解決呢？

迷戀原因一：孩子沒有獲得足夠的陪伴

這種陪伴並不是時間上的問題，而是父母如何滿足孩子心靈需求。

現在獨生子女居多，因為缺少玩伴，在很多時候他們都是一個人玩，如果父母忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那麼很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。

而孩子在家裡的時候我們經常從孩子口中聽到：「好無聊!」、「沒人陪我玩!」於是他們需要通過藉助其他事物來獲得心靈補償。

零食、電視、網絡便成了他們最好的陪伴者。

辦法：作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應該毫不吝嗇地關愛自己的孩子，利用業餘時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。

多傾聽孩子心聲、多疏導孩子情緒，親子溝通不求時長但求有效。

迷戀原因二：為了省心，讓孩子玩手機。

有的父母在忙手上的活兒，沒空搭理孩子，就把手機塞給孩子，讓他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。

這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化地告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。

辦法：父母如果要做事，沒有時間陪孩子，在孩子央求陪伴的時候，就應該和他說明情況，並告訴他可以做些自己感興趣的事，亦或者來做小幫手。

從而讓孩子學會理解他人、體貼他人。

這也是一種相互陪伴的需求。

迷戀原因三：孩子缺乏自控能力。

對於自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候父母喊停止，對他們來說是非常痛苦的。

很多時候你越催促他就越著急，一著急就玩不好，或者越著急就越想多玩一秒鐘。

所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。

比如父母可以這樣問：你決定玩多長時間，10分鐘還是15分鐘? 一般孩子都會選擇15分鐘，那麼你可以補充一句：「如果你能在計劃的時間內結束遊戲，我決定多加你一分鐘，你覺得如何?」 最後不忘加一句「媽媽相信你能做到」。

當孩子能夠在約定的時間內離開手機，那麼父母就一定要兌現承諾，如果他沒有做到，也不必凶神惡煞，直接說：「時間到，手機放回去。

」

辦法：如果孩子央求說再玩一會兒，你也應該堅決，並明確能夠守約才可以獲得加一分鐘。

在這裡，建議父母教會孩子看時間，比如在手機上看，在鬧鐘上看，學習用時間約束法來調整自己的行動。

迷戀原因四：父母在家頻繁使用手機。

我們常說孩子是父母的鏡子，你做什麼他就學什麼，這就是身傳言教。

如果你經常在家裡打電話、發簡訊、玩微信，或者打遊戲、看電影，那麼多半孩子也會對手機產生興趣並希望從手機中獲得滿足。

辦法：低頭一族的父母，一定記得不要在孩子面前拚命地玩弄手機。

如果可能的話請放下手機，多看看書，和愛人談談心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出門散散步，這些都是健康的生活方式，更有利於孩子成長，促進家庭幸福。

結束語：

不管是家長還是孩子迷戀手機，它必定影響親子之間的關係，嚴重的會導致孩子產生膽小怯弱、反抗、說謊等不良心理。

所以，幫助孩子進步，絕不能用武力，而要用你的愛心、耐心和教育智慧。

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