對於「孩子愛玩手機」這件事，這幾招比摔手機更有效

智慧型手機已經成為我們生活中不可缺少的一部分了，當家長的整天手機不離手，無論吃飯還是睡覺都在玩手機，卻聲嘶力竭地要求孩子遠離手機，孩子能聽你的話嗎？孩子迷戀網絡、迷戀遊戲，早已不是新鮮事，但隨著智慧型手機、iPad等電子產品的普及，這種情況大有愈演愈烈之勢，讓家長憂心如焚，也逼著不少家長為了爭奪手機，與自家孩子鬥智鬥勇。

孩子愛玩手機怎麼辦？玩手機影響孩子成績又怎麼辦？很多家長都十分著急，卻找不到合適的應對方法。

孩子迷戀手機的原因很多，我們可以從以下幾方面來探討，再找出有效的應對策略：

01--沒有獲得足夠的陪伴

這種陪伴並不是時間上的問題，而是家長如何滿足孩子心靈需求。

現今獨生子女居多，因為缺少兒伴，在很多時候他們都是一個人玩，如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那麼很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。

作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應該毫不吝嗇地關愛自己的孩子，利用業餘時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求，培養他其他興趣愛好。

02--為省心主動讓孩子玩手機

有的家長在忙手上的活兒，沒空搭理孩子，就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長自己就可以安心做自己要做的事。

這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。

這樣的做法不是愛，而是害，要不得。

家長如果要做事，沒有時間陪孩子，在孩子央求陪伴的時候，就應該和他說明情況，並告訴他可以做些自己感興趣的事，或者來做小幫手。

從而讓孩子學會理解他人、體貼他人。

這也是一種相互陪伴的需求。

03--父母在家頻繁使用手機

都說「父母是孩子的第一任教師」你做什麼他就學什麼，這就是身傳言教。

如果你經常在家裡打電話、發簡訊、玩微信、或者打遊戲、看電影，那麼多半孩子也會對手機產生興趣並希望從手機中獲得滿足。

除非必要緊急的事，請回到家放下手中的手機，陪孩子做做遊戲、和孩子聊聊天、輔導輔導孩子家長作業，或是一家人出門散散步，進行一些體育鍛鍊，這些都是健康的生活方式，更有利於孩子成長，讓家庭的幸福感更強。

04--孩子缺乏自控能力

對於玩自己感興趣的事，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。

很多時候你越催促他就越著急，一著急就玩不好，或者越著急就越想多玩一秒鐘。

建議你用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。

比如家長可以這樣問：你決定玩多長時間，10分鐘還是15分鐘，一般孩子都會選擇15分鐘，那麼你可以補充一句：「如果你能在計劃的時間內結束遊戲，我決定多加你一分鐘，你覺得如何？」最後不忘加一句「媽媽相信你能做到。

」當孩子能夠在約定的時間內離開手機，那麼家長就一定要兌現承諾。

限制孩子玩手機，父母應該怎麼做？

最好的方法就是「約法三章」：玩遊戲可以，但要約定時間和規則，一旦違反，要承擔違約責任。

「約法三章」的好處是什麼呢？它會讓孩子更有參與感，孩子在完成約定時會更有積極性，成功率也更高。

與父母強加給自己的命令相比，孩子會覺得約定的方案是自己的主意，對他自己參與制定的方案有更強的執行動力。

1.要清晰地指出孩子需要改進的行為。

比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。

目標要具體、明確，便於測量。

2.要清楚地說明孩子完成約定可以得到什麼，和沒有完成約定將失去什麼。

比如：「如果你完成了約定，可以去看一場電影」，而不要說「如果你沒有完成約定，就不能看電影」。

兩個說法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標的可能性就更大。

3.要把約定書面化，並張貼在家裡的顯眼處，時時刻刻可以看到。

當孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時，父母都要及時給與鼓勵。

當孩子沒有完成約定，需要承擔的違約責任也絕對要承擔。

如果不追究違約責任，約定就沒有絲毫約束力了。

4.最重要的一點，就是要注重「約法三章」的 「約」字。

在達成約定的過程中，要儘量吸取孩子的意見。

千萬不能把「約定」變成父母單方向的「命令」。

延伸閱讀

採用「圍堵」的方式把孩子跟手機隔離開，只會激化孩子的好奇心，讓孩子對手機的興趣更濃厚，逮住機會就猛玩一通，更容易沉迷其中。

那些嚴禁孩子玩手機的家庭，絕大多數都沒起到預期的效果。

所以，給孩子恰當的引導和規定，讓孩子正確地使用手機，才是最好的辦法！