孩子哭鬧和發脾氣的時候，家長到底應該怎樣做呢？其實~

孩子哭鬧和發脾氣的時候，家長到底應該怎樣做呢？其實，這個問題深層次的內涵是，——我們如何幫助孩子有效管理自己的情緒？

每個人都需要學習情緒管理。

有效的情緒

管理，是體現情商的一個非常重要的方面。

首先我想說的是，如果家長自己都不能很好地管理自己的情緒，比如孩子哭鬧時，自己先忍不住，要麼逃避要麼以不耐煩甚至粗暴的態度面對孩子的話，孩子是不可能學會正確管理情緒的。

(不過話說回來，做媽媽真是非常不容易，媽媽也是人，不可能在孩子面前時刻能保持耐心。

只是，因為做了母親，為了孩子的健康發展，我們需要想辦法調整自己，讓自己保持從容平和的心態。

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努力吧，儘量吧～～)

一、要想正確面對孩子的哭鬧，首先我們需要了解，孩子為什麼會這樣做。

嬰兒期的孩子，哭鬧都是出於本能的需要。

比如睏了、餓了、身體不舒服等等，孩子會通過哭來提醒撫養人。

隨著孩子的發展，大一點的嬰兒，會用哭鬧來表達情緒上的感受，比如看不到媽媽感到緊張、看到陌生人覺得害怕等等。

1歲以前，如果孩子哭鬧，家長應該馬上響應，儘可能地幫助孩子、愛撫孩子，這個時候最需要做的是充分建立孩子對世界的信任，讓孩子充分感受到愛。

幼兒期的孩子，哭鬧背後的含義就更多了。

很多媽媽可能都會感覺到，孩子在兩歲以前，相對而言還是比較「乖」的，兩歲以後，孩子比以前更有主張，也更愛發脾氣了。

西方有一個說法是「Terrible Two」（可怕的兩歲），就是指這個讓媽媽們頭疼的問題。

這一現象，如果從心理學的角度解釋，是因為，孩子到了兩歲，他的認知能力和自主意識都在加強，但是孩子的語言能力、控制身體的能力等等都還沒有發展到相應的程度，孩子內心的想法不能很好地表達並得以實施，所以孩子就會通過哭鬧和發脾氣來表達心中的失望。

隨著孩子不斷長大，認知能力不斷提高，孩子會越來越有自己的想法和主張，但是，此時的孩子，需要面對規則的約束、需要面對和小夥伴的衝突、需要面對自己能力和想法的差距，。

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總之，孩子會遇到越來越多「不順心的事」，他會發現，這個世界，並不是那麼完美的，不能想怎麼樣就怎麼樣的。

哭鬧，是孩子表示內心不滿的一種本能反應。

孩子因為大腦和神經發育尚不完善，自我控制的能力還很差，這也是為什麼在孩子累了、睏了、餓了或者生病的時候，更加容易哭鬧和發脾氣的原因。

所以，我們需要認識到，哭鬧和發脾氣，是孩子心情不好的時候的一種本能表現，是孩子發泄心中負面情緒的一種方式。

一方面，他們還小，不能很好地控制自己的情緒；另一方面，孩子需要學習其他更能夠被別人接受的方式，讓自己心情平靜。

二、小孩子的哭鬧和發脾氣，並不是壞事。

其實，每個人都會有負面情緒產生，我們成人也是如此。

不開心的時候，如果讓這種情緒壓抑在心裡的話，它不會自動消失，相反，壓抑得越多、時間越長、越有可能會出現心理問題。

但是，成年人在情緒控制方面更加成熟，心情不好的時候，成人會採取適合自己的方式來發泄，比如找人傾訴、寫博客、運動一下或者去唱卡拉OK什麼的；找人吵一架可能也是一種方式，只是，這不是我們和諧社會提倡的正確做法。

小孩子的哭鬧和發脾氣，其實是好事，因為讓負面情緒發泄出來，孩子的心理才健康。

我們要做的不是壓抑孩子、不讓他們哭，而是要幫助孩子逐漸學習如何通過其他方式來發泄。

但是，這需要一個過程，因為孩子的自控能力不是一下子就能形成的。

可能在很長的時間裡，家長都需要耐心地面對孩子的哭鬧，並逐漸引導孩子學會其他的發泄方式。

中國有句老話：「孩子見了娘，沒事哭三場」。

確實，孩子在媽媽面前，要比在別人面前更愛哭鬧。

這是非常正常的現象，媽媽們千萬不要擔心，別以為這樣會把孩子慣壞。

而且，我認為，孩子在母親面前的這一舉動，非常有利於幫助孩子保持心理健康。

只有和媽媽建立了正常「親子關係」的孩子，才會在媽媽面前肆意哭鬧。

就像我們每個人，只有在家裡才能真正放鬆一樣，孩子在媽媽面前，是真正放鬆的。

因為孩子知道，媽媽是最能容忍、接納他們的人。

孩子小的時候，非常需要媽媽在他們不開心的時候，幫助他們、甚至吸收他們的負面情緒，有耐心的媽媽，是孩子真正的「心靈港灣」，我想，這，也正是母親的偉大之處。

三、孩子的哭鬧時該怎樣面對？如何幫助孩子學習有效的情緒管理？

首先，孩子想哭的時候，不要制止孩子。

有的媽媽特別怕孩子哭，孩子一哭，就要想辦法不讓孩子哭。

比如給孩子許諾買糖買玩具，這樣的做法，不僅不能解決問題，還能讓孩子發現，哭鬧能換來很多「好處」，以後，他會更多地採用這一「秘密武器」。

此外，孩子哭鬧發脾氣的時候，媽媽不要為了制止孩子，去批評和威脅孩子，更不能離開孩子。

我見過，有的孩子哭的時候，媽媽就會說：「哭！看你就會哭！你在這哭吧，我走了！」孩子哭的時候已經很傷心了，這個時候，如果媽媽批評他、甚至要離開他，會讓孩子的內心更加傷心無助。

其實，讓孩子哭出來，對化解孩子的情緒，非常有幫助。

我們經常會發現，孩子大哭一場之後，情緒就會變得非常好，剛才還傷心欲絕，一會就又歡呼雀躍的了。

——真可謂「小孩子的臉，說變就變。

」

所以，面對孩子的哭鬧，媽媽不要擔心。

但是，也不是說，孩子哭的時候，就不管他了，此時媽媽應該陪伴著孩子。

如果媽媽這時的心情也不好，就什麼都不用說，在旁邊陪著孩子就好，但是千萬別丟下孩子走開。

我通過自己親身體會感覺到，在孩子情緒不好的時候，媽媽和孩子在身體上的接觸，對緩解孩子的情緒，非常有幫助。

比如孩子哭的時候，我們可以抱著孩子，還可以輕輕地撫摸或是輕拍他的後背。

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這樣的做法，會幫助孩子儘快化解不良情緒。

另外，媽媽要幫助孩子學會用語言表達內心的感受。

比如孩子因為媽媽不同意帶他去吃麥當勞而哭鬧的時候，媽媽可以說：「你現在一定很想去吃麥當勞，可是我們約定一周才能去一次，今天去不了，真遺憾，我也替你感到很傷心。

」這樣幫孩子說出來，孩子心裡就會感覺好受一些。

逐漸地，他也能夠學會，用語言代替哭泣來表達情緒。

還有一點需要強調的是，我們要允許孩子哭鬧，但是，不能因為孩子的哭鬧而縱容孩子。