面對孩子發脾氣，很多父母忽視了這一步

有一句老話說：六月的天，像孩子的臉，說變就變。

很多家長也常常感嘆，平時看著是可愛的小天使，一發起脾氣來就變成了小惡魔，大喊大叫、哭鬧、撒潑打滾，管都管不住。

其實，孩子發脾氣並非全是壞事，比起害怕被拒絕、被打罵而不斷壓抑自己，發脾氣反而是一種健康的溝通方式。

因為如果孩子長久壓抑內心需求，必然會在某一天爆發出心理問題。

在生活當中，孩子發脾氣的現象總是無法避免的，重點在於家長的處理方式，處理得好，孩子會從中學會控制和調節自己的情緒；處理不好，家長和孩子都很受傷。

孩子發脾氣，背後藏著各種原因

情緒並不能簡單的以好壞衡量，每一種情緒的發生都是有原因的。

很多時候，孩子發脾氣表現出傷心或憤怒的情緒，也是在向我們釋放一個信號，我們父母要做的就是讀懂孩子背後的潛在表達。

有時孩子發脾氣是為了獲得關注，有時是自己的需求被父母忽視，有時是自己做某件事的過程中遭遇挫折而失去耐心，比如搭積木半天搭不好。

可是，家長們通常的做法都過於簡單粗暴，用更大的怒火去壓制孩子的怒火，用更大的聲音去蓋過孩子的吼叫，最終雙方都陷入憤怒失控的境地。

這樣的方式顯然是不正確的。

首先要接納孩子的情緒

孩子年齡小，大腦和身心發育尚不完全，所以很多時候不懂得調控自己的情緒，當要求未滿足或受到挫折時就愛發脾氣。

這個時候，如果父母和孩子硬碰硬，對孩子的感受充耳不聞，對孩子的情緒置之不理，一心想去壓制孩子、控制局面，不僅起不到正面作用，還常常使這樣的情況愈演愈烈。

因此父母對待孩子發脾氣，千萬不能忽視的，就是接納孩子的情緒，對他的感受給予同情，給他安撫和陪伴，再進行下一步。

比如快吃飯了，孩子非要媽媽帶他出去玩，媽媽首先應該對孩子說的是：「你是不是很想出去玩，媽媽明白你的感受，現在天氣很好，而且你已經很久沒出門了。

」

然後再跟孩子說明原因，為什麼不能這樣做，比如「但是我們馬上要吃飯了，媽媽現在比較忙沒時間帶你出去」。

最後給出解決辦法，「咱們乖乖吃完飯後，媽媽就帶你出去玩好不好？」

首先肯定孩子的需求，孩子感覺被理解，負面情緒就會不自然地消解很多，也會更容易接受接下來家長跟他講的話。

接納孩子情緒從來不是意味著妥協和縱容，前提在於明確規則，確立邊界。

一方面，我們在引導孩子如何解決眼前的難題，一方面，我們也在示範怎樣控制情緒。

但我們的原則沒變，不可以的事情就是不可以。

教孩子正確表達自己的想法

很多時候孩子發脾氣是不懂得怎樣正確表達自己的情緒，所以只能通過哭鬧、耍小性子、生氣來發泄。

孩子發脾氣是一種本能，而調控自己的情緒則是能力，是需要在引導、實踐中學習而獲得的，因此家長的教育十分重要。

當孩子感到委屈、憤怒、被忽視，鼓勵孩子說出自己的感受，家長首先可以採用詢問的方式：「弟弟搶走了你的玩具，你現在是不是覺得很委屈，還有點生氣？」

這樣可以引導孩子認識各種各樣的情緒，學會用語言描述自己的感受，這是孩子學會管理情緒的基礎，也是非常關鍵的一步。

要知道，比發脾氣可怕的，是孩子漸漸成為了不會表達情緒的人。

還有些時候，孩子會通過哭鬧來提出某種要求，比如哭著讓媽媽抱抱他，這個時候，家長要教會孩子好好說話，平靜下來，用語言說清楚自己想要什麼。

家長以身作則，管理好自己的情緒

孩子的脾氣，跟父母息息相關。

一個在家動不動就愛發脾氣的家長，他的孩子或多或少都會有樣學樣，也喜歡亂發脾氣；而一個不管在孩子面前還是在親人朋友面前始終溫厚從容，懂得管理自己情緒的家長，孩子也差不到哪裡去。

不隨意發脾氣，保持情緒的穩定，是父母的一場修行。

在孩子面前，永遠樹立好榜樣，當感到憤怒時不把怒氣轉移到家人身上，通過一個人靜靜待一會、或是看書跑步等方式來調節。

在這樣潛移默化之中，孩子也會受到薰陶，學會更好地管理自己的情緒，採用正確的方式去解決問題，而不是發一些無謂的脾氣。

總的來說，面對孩子發脾氣，父母應該在堅持原則的前提下，接納孩子感受，不急著控制，耐心溫和地陪伴孩子正確面對和處理自己的情緒，給予積極的引導。