防痱主要是保的持身體清爽，家長可以多注意這些方面！

每日育兒小貼士：自古就有一句話：「久病必虛。

」孩子經常發哮喘，那肯定是體內虛寒，偶爾發作的哮喘才有可能是熱喘。

另外提醒家長朋友們一句：容易患扁桃體炎的孩子一定要少吃白果。

藥房裡的白果是乾的，不容易煮爛，最好還是用新鮮的。

小兒流口水是脾胃虛寒的的表現，治療方法很簡單，只要將山藥、適量的水一起放入粉碎機里打碎，再將泥狀的山藥糊倒入鍋中，用中火煮，一邊煮一邊攪和，煮開後就可以了。

每天給孩子餵上小半碗，幾天後就不會流口水了。

夏天孩子長痱子，媽媽看著也很揪心，然而寶寶長痱子很多時候是因為家長們的護理不當造成。

由於寶寶的汗腺功能發育還未成熟，夏日氣溫過高，濕度也很大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，特別是在脖子褶皺處及腋窩等愛出汗的位置長出痱子，熱起來會瘙癢難忍。

那麼媽媽要如何去預防寶寶長痱子呢？

1、保持環境溫度適宜，注意寶寶房間通風。

家裡有條件的，天氣熱的時候可以打開空調，空調風別直接對著寶寶吹就好，每隔兩個小時進行開窗換氣。

如果室內沒開空調或者是在室外，寶寶到處亂跑愛出汗，家長可以手裡拿著一把小扇子給孩子扇扇風，避免過多出汗。

別小瞧這個小動作，預防痱子很見效，所以媽媽不能偷懶哦。

2、寶寶出汗以後用柔軟的干紗布放在脖子、腋下、腿根等皮膚皺褶處，把汗液蘸干，紗布潮濕後及時更換，保持皮膚乾爽。

衣服儘量選擇純棉寬鬆的款式，這樣透氣性也會好些。

3、夏季天熱，為了身體能保持乾爽舒適，建議可以多給寶寶洗澡。

很多媽媽都知道可以在洗澡水裡加些寶寶金水可以達到防痱子的效果，還可以放十滴水到洗澡水裡，清涼祛痱的效果也很不錯，不覺得麻煩的媽媽還可以到藥店買點野菊花、金銀花，煮水放到澡盆里給寶寶洗澡。

4、洗完澡後很多媽媽喜歡給寶寶用痱子粉。

有部分媽媽對痱子粉持質疑的態度，如果寶媽要選痱子粉給寶寶，建議選擇一些大品牌，質量過硬，且不含滑石粉的痱子粉給自己的孩子使用。

現在市面上還出了一些痱子水，這個就很好的優化了痱子粉帶來的爭議，祛痱效果也是很不錯的。

除了以上4點外，還要特別說到的是，夏天天氣炎熱，孩子不能吃太多甜食或者上火的東西，否則也是很容易引起痱子等皮膚病的，餵奶的媽媽也要合理調整一下自己的飲食，切忌吃口味太重的食物；還有就是不能讓寶寶有太多的情緒波動，哭鬧也是會加劇痱子的發生。

防痱主要是保持身體的清爽。

具體來說，家長應該怎麼做呢？

1、調節室溫

注意家庭環境的溫度和濕度，室溫最好保持在26度左右，濕度不要超過60%。

可以通過空調、風扇減少寶寶出汗和汗液的蒸發，但要注意不要讓風直吹寶寶。

2、身體清潔

每天給寶寶洗個溫水澡，或者用溫水擦浴，但當寶寶痱子很嚴重時，洗澡儘量不要使用沐浴產品，因為它們會對寶寶皮膚進一步產生刺激，對痱子消退沒有好處。

3、穿著適宜

給寶寶穿的衣服一定要適量，不能以為穿得越多越好。

穿衣服的標準：寶寶脖子身子溫暖，手腳稍涼。

寶寶衣服最好是純棉或是紗布的，吸汗性和散熱性都比較好。

4、皮膚護理

寶寶出汗後可以用柔軟的干紗布放在脖子、腋下、腿根等皮膚皺褶處，把汗液蘸干，紗布潮濕後及時更換，保持皮膚乾爽；

展開皮膚皺褶：可以讓寶寶趴著，展開脖子皺褶，幫助皮膚透氣；

說完這些，小編要說說寶寶出了痱子該怎麼解決呢？

第一種方法用苦瓜片塗擦痱子處，將新鮮苦瓜切成片，然後用帶汁的苦瓜片在痱子處輕輕擦拭，早晚各一次即可。

夏天來臨之際，把苦瓜作為一道菜常吃，也能消暑利濕，增進食慾，有效預防痱子的產生。

第二種方法用艾葉生薑洗澡，首先長了痱子的話一定要勤洗澡，而且要用溫水洗，這樣不會刺激寶寶的毛細血管，導致汗腺孔隨即閉塞，汗液排泄不出，痱子加重。

如果痱子又癢又痛的話可以準備50克干艾葉，幾片生薑，一起熬煮大半桶水，待水溫適中時可倒入浴缸中泡澡，能夠解毒止癢、振奮精神、治療痱子。

另外建議寶媽們不要給寶寶們擦太多的爽身粉，很多媽媽們都用爽身粉來預防痱子，其實研究表明，爽身粉會與汗液混合堵塞汗腺，擦太多的話只會導致出汗不暢，引起汗腺周圍炎症。