「防痱」小竅門，還寶寶清涼一夏！
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深圳的夏天永遠比全國很多地方來的要早，這些天在我們小龍宮嬰兒游泳館看到有些前來游泳的寶寶身上長了「痱子」。
眾所周知，夏天溫度高，濕度大，汗腺分泌過多，蒸發又不暢，汗液滲透到毛孔的周圍組織，此時就會刺激皮膚，出現痱子。
而寶寶之所以出現痱子，是因為他們的皮膚嬌嫩，汗腺功能尚未發育成熟，體溫調節功能較差所致。
當溫度過高時，或寶寶穿蓋過多時，皮膚不透氣就容易出現痱子。
小孩長痱子一般多長在他們的頸部、額頭、腋窩等愛出汗的身體部位，那麼該如何對寶寶生痱子進行有效的護理呢？
一、調控室溫，保持通風
室溫應根據季節的變化而變化，保持室內溫度適宜梁爽，注意寶寶房間通風。
冬季不宜久居空調取暖房，注意空氣流暢；夏季可以開空調，但不要冷風直吹。
二、勤擦、勤換保持身體乾爽
寶寶出汗後，用柔軟的紗布或毛巾擦乾頸下、腋下、額頭、肘部等處汗液；對寶寶汗濕的衣物要及時更換，衣服要寬鬆、乾燥，最好純棉布料，透氣性好且易吸汗，避免使用化纖內衣。
三、常洗澡、游泳並塗痱子粉
夏天出汗多，可以多洗澡，每天可用溫水洗澡2-3次，保持寶寶皮膚的清潔，洗好後擦上痱子粉；或者在洗澡時滴入一點「十滴水」來預防痱子；去專業的嬰兒游泳館游泳也可達到降暑防痱的效果。
四、飲食防痱
眾所周知，很多食物富含各種營養元素，可預防很多疾病或小症狀，痱子也不例外。
預防痱子，食療多多。
比如，用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，兩三次即可痊癒；在洗澡之後將半桶水加點鹽，然後用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最後再用溫水清洗乾淨，每天一次，痱子很快就會痊癒了；冬瓜60克,加水煎湯飲用,每天一劑,連服7-8天；綠豆適量,鮮荷葉一張,加水煎服等等。
五、避免陽光直射，過多出汗
夏天到來之時，不要讓孩子在炎日下玩耍，避免強烈地陽光直射；孩子玩耍時出了很多汗，家長及時地用濕潤的毛巾擦拭；中、下午避免外出；不要長時間的抱著寶寶，避免皮膚接觸過緊而不透氣。
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