「家長微課堂02季05期」和青春期孩子怎麼聊？三條管用建議送給您

整理丨王聰穎

審核丨張雪

閱讀提示：本期微課堂由侯玉麗老師主講，她不僅是二級心理諮詢師，積累了豐富的家庭教育諮詢經驗和獨特的分析能力，她還是NLP親子、親密關係導師和家庭系統排列導師，擅長親子教育輔導，溫柔、親和而有力量。

作為亞洲應用心理學研究院認證導師、專業企業教練，她有著豐富的人生閱歷。

想要成為智慧父母，與孩子無隔閡親密溝通，聽聽她的專業建議吧~

只有父母好好學習，孩子才能天天向上

親愛的家長朋友們晚上好，我是侯玉麗也是兩個孩子的媽媽，在探索如何與孩子更好的交流與互動中，我踏上了心理學這條路。

很開心今天能夠跟大家一同分享如何做一個成功快樂的父母。

感謝基石中學黃老師和王校長的盛情邀約，基石中學有著豐富的辦學經驗和優秀的教學成績。

在學校的重視下，我們的孩子不僅可以學到專業知識，心理方面也能得到健康的成長。

感謝各位父母的智慧選擇，在這裡，我想送給大家一句話：「父母好好學習，孩子天天向上。

」

• 在今天的家長微課堂中，首先和大家分享三個方向：

一、為何家長要學習一些心理學？

相信我們很多家長一直會有這樣的疑惑，為什麼我們要學習心理學呢？其實在教育孩子的過程當中我和大家一樣，絞盡腦汁想要去做得更多，可是結果並不能令我們非常滿意。

在這個過程當中，我不由得開始反省為何我們的努力沒有效果。

（一）家長是孩子的第一任老師

我相信大家都很清楚，孩子就是我們父母最好的一面鏡子，是我們父母的作品，父母對孩子性格的形成起著決定性作用，而家庭是我們造就孩子的港灣和出發地，家長則是我們孩子走向成功的導師和助手。

在這個過程當中，我們的爸爸媽媽就要負責孩子身體的成長，又要負責孩子心理的成長，我們既要重視孩子智力的提高，又要重視孩子各方面能力的培養，我們不僅要教會我們孩子學會知識，又要教會孩子學會做人。

家長就是我們孩子的第一任老師，幸福的家庭成就我們孩子幸福的人生。

（二）沒有問題兒童只有問題家長

家長的任務就是為孩子構建一個適合他們成長的精神花園，讓孩子們在這樣一個花園當中學會自尊自信、自強自立，培養孩子的學習興趣，養成良好的生活習慣。

可是很多的父母都有這樣一些抱怨，自己為孩子付出了那麼多心血，獻出了全部的愛，可孩子卻出現了很多的問題：不愛學習，不願意與人交往，對周圍的一切木然，自私、脾氣暴躁、自卑、不能接受批評、多動、自閉。

我相信每位爸爸媽媽都愛自己的孩子，但可能因為愛的方式不同，對孩子產生了不同的影響。

當我們的孩子出現一系列的問題時，其實真正的原因可能是您愛的方式是錯誤的。

要知道，在這個世界上沒有問題兒童只有問題家長，孩子一旦出現問題，一定是我們的家長在教育方式上出現了問題。

（三）比起讓孩子改變，更重要的是成長你自己

孩子的信念模型來自於爸爸媽媽，孩子的人格成長、行為模式無不與父母的互動緊緊相關。

其實說到底，你想要孩子成為什麼樣的人，最好的辦法是自己先成為那樣的人，或者說我們就是孩子的人生劇本，你的孩子此刻正在複製你所有的人生模式。

如果你不學習和成長自己，那孩子的未來不過是在重複你的人生，延續你的命運。

其實我們都可以成為自己孩子的親子專家，愛是需要學習的，我們就是孩子成長的環境，是孩子的未來。

在我所經歷的所有個案當中，我們的家長第一時間都會告訴我：「我的孩子有問題」。

其實我想告訴我們的家長，比起讓孩子改變，更重要的是成長你自己。

在親子關係當中，你覺得你的信念優質嗎？你覺得你是孩子的發光體還是孩子的黑洞呢？在和孩子的溝通過程當中，你覺得你是用溫柔還是用強勢的愛在控制你的孩子呢？還是讓我們的孩子一次次在壓迫當中學會了放棄自己的感覺呢？

當我們的爸爸媽媽在責怪孩子不聽話的時候，我想問問大家，我們正在塑造怎樣的孩子呢？如果在這個過程當中，你想成為一個更靠譜、更輕鬆、更專業、更智慧的父母，那麼我想邀請大家一起來學習心理學吧！

二、孩子不聽話，我們家長應該怎麼辦？

我相信作為家長，在教育方式上都需要更多的技巧。

相信我們在讓孩子做同樣一件事情卻採用不同的溝通方式時，會造成不同的溝通結果。

有的說話方式孩子能夠接受，而有的會讓孩子猶豫不決，有的甚至會讓孩子產生牴觸情緒。

所以說不是孩子不聽話，而是因為你的話不好聽。

其實溝通是一門學問。

說得好，我們就能讓孩子改掉壞習慣產生好心情；說不好，會讓孩子情緒低落，甚至產生逆反思想。

而孩子們需要的更多是表揚與鼓勵，孩子得到了家長的肯定增強了自信心，自然會願意與我們的家長溝通交流。

（一）我們要如何去做？

1.在和孩子在交流溝通的時候，我們要先接納孩子的情緒，先進行表達。

比如說當孩子的成績不好時，我們爸爸媽媽不要責罵，而要站在孩子的角度去看問題。

爸爸媽媽知道你很想考好，相信你下次一定不會犯同樣的錯誤。

如果我們的爸爸媽媽用這樣的溝通方式的話。

相信我們的孩子會主動分析自己沒有考好的原因。

同時，爸爸媽媽還要告訴孩子，你需要怎樣的支持，爸爸媽媽都會支持你，無論怎樣爸爸媽媽永遠都會愛你，讓孩子時刻都能夠感受到爸爸媽媽的愛。

學習成績對於孩子來講固然非常的重要，但是爸爸媽媽的愛更重要，因為愛是解決一切問題的答案。

2.學會傾聽與讚賞。

相信我們每位家長都一樣，希望身邊有個能聽懂自己的人。

而孩子和我們是一樣的，他需要被聆聽。

聆聽是溝通的前提、尊重的體現，也是對孩子的理解和信任。

當爸爸媽媽善於傾聽、做孩子的朋友，孩子才會願意把自己的心裡話告訴爸爸媽媽，才願意分享自己的秘密。

所以父母需要做的就是更多地讚賞孩子，讓他的每一點進步都能夠得到認同與鼓勵，孩子的成就感就會增強，同時，他的自信心和適應能力也會變得更強。

如果說父母長期否定孩子，那麼孩子在情感方面就會有所缺失，挫折感極強。

久而久之會使孩子自卑、脫離社會、缺乏人際交往的能力。

家長的言行會對孩子產生極大的影響，如果我們想讓孩子聽話，就從把自己的話變得好聽起來做起吧！

三、怎樣解決孩子的叛逆現象？

想信我們很多的家長都會對孩子的叛逆頭疼不已，總想找到辦法來教育自己的孩子。

其實孩子叛逆並不是什麼大不了的問題，我們每個人多少都會有一些叛逆的傾向，然而對於每個人的一生成長來說，叛逆其實是暫時的。

當我們的孩子經過了這暫時的掙扎與痛苦，他才會慢慢的成熟，才會真正理解我們做父母的良苦用心。

（一）孩子為什麼會叛逆？

隨著孩子年齡的增長，他的身心發生著巨大的變化。

叛逆就像是一顆等待萌生的種子，在他的身體深處蠢蠢欲動。

而孩子也渴望被成人的世界認同，渴望通過叛逆的行為來向世界昭示自己已經長大，再也不是父母眼中的小孩子，再也不是可以被父母隨意操縱的棋子了。

這個時候家長們一定要結合自己的成長經歷，去支持、肯定、相信孩子，用人性本善的態度去面對孩子。

其實孩子的叛逆是他人生必經的過程，就好像毛毛蟲不經過破繭而出，就無法變成美麗的蝴蝶一樣。

然而對待自己孩子的叛逆，家長們大多不能夠像對待毛毛蟲一樣寬容，不能夠同情他的掙扎、期待他的成長，反而覺得萬分的苦惱，生怕孩子叛逆。

（二）面對孩子的叛逆到底該怎麼辦？

孩子所有的叛逆都來自於我們對孩子的束服和限制，而孩子所面對的，除了他本身就有的生理與心理的束縛之外，還有周圍成人所刻意營造的各種限制。

我們在控制孩子叛逆的同時，正好也暴露了他們叛逆的根源。

我們會出現過度的呵護所演變的控制和壓制，也正是這種看似善意的溫柔的束縛，卻讓正在成長中的孩子們無所適從。

1.我們想要理解和教育孩子，就要捨得放下父母角色傳統的權威。

父母要進行反思，關於孩子的事情，我真的是為孩子而做嗎？或者說是為了我作為爸爸或者是媽媽的角色才這樣做呢？所以在這裡，我們要暫時的脫開父母的角色。

以一個人的態度去面對另一個人的掙扎。

有許多的父母擔心。

這樣的教育會不會就是放縱、任其為所欲為了呢？其實我想告訴我們的爸爸媽媽，你們一點都不必擔心，我們要了解到真正的制約並不完全需要強權或是威嚴，很多時候我們的孩子是被我們的不理解越推越遠。

在這個過程當中，或許我們的爸爸媽媽會有些痛苦。

我們要學會允許自己慢慢放下父母的角色，回到自己的生活里來。

更多的關注自己。

關注伴侶。

關注我們自己的生命質量。

在這裡也想送給我們爸爸媽媽一句話。

送給孩子最好的禮物就是我們的爸爸能夠愛著我們的媽媽。

我們的媽媽能夠愛著我們的爸爸。

我們送給孩子最好的禮物。

就能夠讓我們的孩子有一個最好的愛的模型。

2.面對孩子的叛逆時，更重要的是認清事實的真相。

其實我們的孩子只是有一個渴望長大、想要活出自己的想法。

同時我想要給大家分享的是，雖然孩子是我們的孩子，但他們其實是一個完全獨立的個體。

在生命這條旅途上，他們終將會擁有自己的人生，創造自己想要的生活。

而作為智慧的父母，我們需要選擇的是尊重、愛與支持。

• 接下來和大家分享人生的三種愛

第一種，盲目的愛

盲目的愛是「愛﹢控制」。

父母常常以愛的名義來控制孩子，相信大家都有聽說過這樣一句話：「媽媽怕我冷，奶奶怕我餓」。

我們很容易用愛的名義來控制孩子的成長。

第二種，覺悟的愛

覺悟的愛是「愛﹢尊重」，這要求我們在孩子成長的過程當中，尊重孩子的選擇，允許孩子自由成長。

第三種，智慧的愛

最高級別的愛就是所謂智慧的愛，即「愛﹢尊重﹢支持」。

相信我們在人生當中除了愛還有被愛、被尊重和被支持。

每一個孩子都是獨立的個體，他需要的不僅僅是我們無條件的愛，也需要我們的尊重。

當然，在這個過程當中更為重要的是，我們要去支持孩子的選擇。

如果您想成為一個更靠譜，更輕鬆，更專業、更智慧的父母，在此我邀請您帶上初心，讓我們在家長微課堂中一起學習和成長，做自己孩子的親子專家，用智慧的愛照亮孩子的人生。

好消息，好消息！！！

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