10招搞定愛發脾氣的熊孩子

孩子慢慢長大，你是不是會有點懷念他「任由你擺布」的階段？現在他有了自己的主見，有時候會發脾氣，你是不是很頭疼？

甚至有時候，我們會看到一些孩子在他的慾望沒有得到滿足時大聲哭鬧、在地上打滾，或撕扯自己的頭髮和衣服，或抱著大人的腿賴著不走。

他們往往不聽勸阻，除非大人滿足他們的要求，否則會一直僵持下去。

孩子為什麼愛發脾氣呢？

其實，這是孩子自我意識開始萌發，「我」字當頭，於是想要反抗權威，往往和你對著幹。

你越讓他往東，他就越要往西。

他的每一次發脾氣，其實都是對你容忍底線的試探和嘗試。

現代心理學早有研究顯示，當一些東西在它的環境中阻礙了孩子的內在本能起作用時，一些激烈的反應就會表現出來，我們可以把它看作是一種沒有原因的絕望，也就是我們常說的「任性」和「發脾氣」。

「發脾氣」表示一種內在的障礙，一種需要沒有得到滿足和一種心理緊張的狀態。

孩子的心靈為自己所需要的東西而大聲疾呼，尋求對它自己的保護，所以他通過「發脾氣」的方式表現出來。

當然，孩子愛發脾氣，其內在原因有很多，有時僅僅是他的無理取鬧，或者是求得你的關注；有時是他的試探，看他的需求能否得到你的同意；有時是他遭遇失敗，情緒低落，而你又不理解。

所以，當孩子大發脾氣的時候，可以採取一些適當的措施，以幫助孩子快速平靜情緒。

以下10個小招數，也許會對你有所幫助。

1.儘可能不要和孩子對嚷。

怒氣是非常有傳染性的。

你很可能發現，孩子每叫一聲，你自己的火氣就會上升一些，所以，儘量別讓自己參與到孩子的壞情緒中。

當孩子大喊大叫的時候，如果你也喊叫，很可能會延長孩子發脾氣的時間。

因為他在就要平息下來的時候，覺察到你憤怒的語氣，從而壞脾氣會再度爆發。

2.給予同情和安慰，適當隔離，讓孩子自己冷靜下來。

當孩子發脾氣無法控制時，需要你幫助孩子控制一下。

如果是稍小的孩子，你可以溫柔而堅定地抱著他，讓他坐在你身上，兩個手臂環繞著他，這既能確保孩子的安全，又能給孩子一種極大的安慰和支持。

很快，孩子就會放棄抵抗，有所放鬆，哭聲也會小很多，他能夠控制好自己的情緒，慢慢地冷靜下來。

如果是大孩子，你可以把他放在一個安全的房間裡，告訴孩子：「我知道你很生氣，你可以在這裡生完氣再跟我一起玩。

」但是請記住，千萬不要把孩子單獨留下！你可以待在他身邊做一些自己的事情，哪怕不說話，你的存在對於他而言，都是一種極大的安慰。

他也許會要求你離開或者別管他，但是請相信，那一定不是他的真實想法。

如果是在公共場所，你需要根據情況來決定是留在原地，還是以儘快的速度把他帶離現場。

3.提供「生氣玩具」以發泄不良情緒。

你可以給孩子準備一些小道具，比如一面小鼓或者一個充氣怪物，把它當作「生氣玩具」。

當孩子大發脾氣的時候，他可以擊打這些玩具來發泄自己的不滿。

如果沒有合適的「生氣玩具」，你也可以給他一個枕頭，讓他擊打這個枕頭來發泄自己的不滿情緒。

4.轉移注意力，化解孩子無法控制的小脾氣。

當孩子大發脾氣的時候，最好不要跟他硬碰硬，可以考慮讓他做些別的事情，讓孩子的注意力轉移到別的事情上。

孩子的失控情緒什麼時候能夠平靜下來，你大致是能夠感覺到的。

當孩子不再歇斯底里，嚎啕大哭變成輕聲抽泣，呼吸又急又快，並且有點兒抽噎時，這就是孩子的情緒接近平靜的時機了。

你可以抱著他，給出一些能夠分散他注意力的建議，比如看看窗外的風景、玩會兒玩具、看看故事書或者畫會兒畫。

5.和他一起尖叫，慢慢誘導他恢復正常情緒。

當孩子尖叫哭鬧時，你可以在一旁以跟孩子不同的方式尖叫：「我很生氣!我很生氣!」這時，他的注意力會被吸引過來，甚至開始模仿你。

這也是轉移注意力的另外一種方法。

你尖叫幾聲以後，再慢慢地降低音量，但是以更快速地方式說：「我很生氣!我很生氣!」慢慢地，孩子就會明白，表達生氣的情緒不一定要用很高的音量。

6.只要沒有危險，不要理睬亂發脾氣的孩子。

孩子發脾氣時，一般無法控制自己的行為，把他帶到安全的地方，比如敞亮的鋪著地毯的房間，遠離玻璃物品。

孩子在情緒失控的時候，經常會亂扔東西、砸東西，或者打身邊的人，所以讓孩子儘量遠離可能有危險的一切事物。

而當孩子有因為發脾氣而憋住氣或者猛烈撞牆這種行為時，建議先帶孩子去醫院看醫生，排除疾病的可能。

如果沒有疾病，最好不要管他。

要注意觀察，儘可能找出誘發孩子亂發脾氣的原因。

7.必須遵守的規則不能讓步。

你該讓孩子知道，有些規則是必須遵守的，比如吃飯洗澡等事情是不容商量的，坐車時是必須坐安全座椅或者繫上安全帶的，等等。

你要讓他明白，發脾氣不僅對他來說很可怕，而且什麼都改變不了。

8.不要因孩子發脾氣而變得畏手畏腳。

很多家長都很害怕孩子在公共場合發脾氣，但你一定不要讓孩子察覺到你的擔心。

如果你因為怕他發脾氣要糖吃而不得已帶他去商店，或是在有客人來訪的時候給他吃巧克力，免得平時的處理方式會刺激他爆發，那他很快就會明白一切。

一旦孩子意識到自己大發脾氣會影響你對待他的行為時，他肯定就會利用這種方式，半真半假地發脾氣，這是那些管理不善的4歲左右孩子的典型行為。

9.多和孩子交談，告訴他對待生氣的方法。

不管孩子多大，家長都要養成跟他講道理的習慣。

這個過程中，不管孩子如何鬧騰，家長首先一定不要發脾氣，也不要讓步，更不要利用賄賂、打耳光或威脅等手段來對待孩子的發脾氣行為。

當然，當孩子正在發脾氣的時候，你最好儘量少說，孩子歇斯底里的時候，什麼都聽不進去，等他情緒平穩了再說吧！

另外，有一些不錯的繪本，也可以幫助孩子學會如何抒發自己的脾氣，比如《生氣的亞瑟》《菲菲生氣了－非常，非常的生氣》《生氣湯》《我變成一隻噴火龍了》《啊！煩惱》等。

10.給孩子提供適宜的選擇。

當然，想要讓孩子少發脾氣，最好的方法之一，就是給他提供適宜的選擇，讓他在一定的範圍內擁有自主選擇權，比如穿什麼衣服、玩什麼玩具、睡前看哪本故事書等。

用心傾聽，認同孩子的情緒，探究孩子發脾氣背後的原因並且對症處理，相信你家那火爆脾氣的熊孩子會越來越平和的！