對孩子亂發脾氣的危害有多大？家長如何控制好情緒不對孩子發火

對孩子亂發脾氣的危害有多大？家長如何控制好情緒不對孩子發火

孩子令父母最生氣的時候是什麼時候？哭的時候？吵的時候？還是鬧的時候？還是做錯了事情的事情？

都不是，是孩子不講道理的時候。

家長在孩子不講道理的時候，就會有種火山爆發的感覺，儘管心裡一再提醒自己忍住忍住，卻依舊在最後忍不住爆發。

家長在情緒激動的時候教育孩子最容易跑偏，有時候反倒起不到教育效果，會加重孩子逆反心理。

我們要明白：很多時候，孩子雖然不講道理，其實他（她）已經看在眼裡，記在心裡了。

而此時，家長如果忍不住對孩子發脾氣，會對孩子產生很多不利影響，會讓孩子容易變的暴躁，也容易自卑，家長的脾氣越大，教育效果越差。

壞脾氣不僅像一把亂揮的錘子，破壞當下的一時一事，更像彌散的有毒氣體，形成深遠而廣泛的損害。

對孩子亂發脾氣的危害有多大

1、輕度後果：孩子容易產生逆反心理。

孩子的逆反心理表現在對家長的話置之不理，即使是家長發脾氣了，孩子也不害怕，甚至會頂嘴反抗了，會導致孩子越來越難管教了。

2、中度後果：孩子成年後容易變的脾氣暴躁，難以控制自己的情緒了。

因為家長耍脾氣教育孩子，孩子也會跟著你學的，家長無法控制自己情緒，孩子也就慢慢失去對自己心智的管理能力了。

3、重度後果：容易導致孩子出現抑鬱傾向，甚至會出現抑鬱症或者自閉症的，比如有些家庭父親酗酒，施行家庭暴力等等。

因此家長要注意觀察孩子，不要讓這樣的嚴重後果出現。

家長如何控制自己的情緒不對孩子發火？

1、迴避，先放一放

有句話說「眼不見心不煩」，當家長看著孩子越看越生氣的時候，就出去溜達一圈，把這件事先放一放。

家長帶情緒教育孩子，容易傷到孩子，讓孩子產生挫敗感。

如果孩子之後在遇到不順心或者煩惱事，那麼將會有很少幾率選擇告訴父母，要麼是畏懼父母對自己發脾氣，要麼是覺得父母不理解自己，從而造成兩代人之間隔閡越來越大，父母也會越來越不了解孩子。

告訴自己先不要發火，等一刻鐘再說。

如果自己生氣了，教育孩子時想發火，應該先停下來，等一刻鐘再說，可以心理默念，不要立即發火。

等一刻鐘後，慢慢平靜下來了，就能清醒的處理自己的情緒了。

2、讓孩子試著監督自己

如果家長經常發火，可以和孩子商量好，讓孩子監督自己，家長一發火，就讓孩子提醒家長該怎樣做，慢慢的，就能克制家長的不良情緒了。

想讓監督有實效，可以給孩子一些特權，比如爸爸媽媽發脾氣時，可以允許孩子扭家長一下作為懲罰。

3、試著轉移注意力。

如果想發火了，家長們可以試試轉移注意力，比如看一看自己喜歡的電視，或者看本書，等個半小時後，再去考慮這個問題，心理會慢慢的舒坦一些。

當孩子犯錯的時候，最主要的是告訴孩子為什麼做錯了，應該如何改正，而在憤怒的情緒下是無法分析事情，也無法給孩子意見。

特別是個別父母會妖魔化一件事甚至妖魔化孩子，給孩子心理留下陰影，對孩子身心健康發育極其不好。

4、深呼吸

當家長無法轉移注意力的時候，可以深呼吸，腦力一遍一遍想「我生的，我生的」，對緩解憤怒情緒也很有幫助。

我們知道，父母的行為很容易影響孩子，如果父母脾氣暴躁易怒，那麼孩子也會變得脾氣暴躁。

5、家長對自己發火的行為不要太焦慮

面對自己經常發火的行為，家長不要太焦慮了，不能總是在懲罰自己，應該和孩子溝通一下，請求孩子原諒自己這段時間的不好情緒，再給孩子做個保證，會改變現在的發火行為。

6、換個角度考慮孩子的問題

如果孩子做錯事情了，家長如果一根筋的認為孩子總是惹麻煩，就會輕易的發脾氣。

如果能換個角度考慮問題，比如孩子總是和家長對著幹，總是有逆反心理，家長可以想想孩子不錯，有獨立思考能力了，也是值得鼓勵的。

當孩子做錯一件事的時候，家長要做的不是指責、辱罵，而是幫孩子分析整件事，明確告訴孩子為什麼做錯了，應該怎麼做，從而避免孩子在同一個路上跌倒，這才是正確的處理手段。

要知道，所有的孩子，生下來都只是一張白紙。

如果孩子不聽話了，我們作為家長，首先要做的是自我反省，而非一味的責罵孩子。

言傳身教，你的孩子是你最好的一面鏡子，家長們是不是應該多想想自身哪裡做錯了或做的還不夠好。