不吼不叫,父母們都應該學習的育兒方式
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孩子,如「天使」,也如「惡魔」,讓人歡喜,也讓人抓狂。
當媽媽們遇到熊孩子時,總會忍不住對孩子生氣發火,但過後又後悔,結果往往是「兩俱敗傷」,明知道吼叫的不好,但怎麼才能控制得當,淡定去呵護寶寶的成長呢?
首先,我們得正面認識與理解吼叫
我們用吼叫來發泄心中的不滿,讓自己失去控制,但是吼叫給小孩會帶來什麼呢?只有你憤怒的情緒,讓小孩更加不淡定,更加容易叛逆。
我們應該正視自己的情緒,清晰知道自己的想法,然後追蹤到行為的根源,讓自己意識到改變。
有些小招數,例如我們即將忍受不了的時候,都會對自己說「自己親生的,親生的」,深呼吸,讓自己冷靜下來,想辦法解決問題,要知道,父母的情緒穩定,對孩子真的非常重要。
其次,換位思考,理解孩子的需求
當孩子自身感受未被理解時,他也很難去理解家長的感受,而且當父母吼叫時,孩子只會感受到父母的埋怨和指責,並沒有體會到父母的擔心和背後的關切。
我們為人父母,在小孩鬧時,應該先了解孩子的感受和需求,在溝通時可以說出對方的感受和需要,先讓小孩感覺到被理解了,也更願意傾聽家長的需求了,這也是讓孩子與家長建立了良好的溝通基礎。
再次,調整溝通的方式,解決問題
我們在溝通的時候,可以先從孩子的角度出發,用幾句話來進行有效對話。
如提問式:寶寶發生什麼事情了?你的感覺如何?你想要怎樣?那你覺得有什麼辦法?這些辦法的後果會怎樣?你決定怎麼做?你希望我做什麼?如關心式:寶寶現在很傷心,媽媽來抱抱。
寶寶你發火了,我知道你並不是故意生氣的,你是因為想讓媽媽知道,對吧?
用良好的方式來溝通,既能安撫寶寶的情緒,也讓自己真正了解到孩子的需求從而解決需求。
我們的小孩都值得每個父母溫柔以待,父母們用理智思考的方式來解決寶寶的情緒問題,也會讓我們的寶寶感受愛的同時更加懂得控制情緒,解決問題的,讓父母與孩子們一起成長。
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