還在羨慕成功人士的自信強大？快來培養孩子的內心力量吧！

我一個朋友近期很鬱悶。

導火索是她女兒想去一個同學的家裡玩，被該女生無情地拒絕了。

女兒被拒絕，我朋友既失落又心疼，還隱含著對以後的擔心。

我問她當時怎麼做的。

她說她只是默默把女兒領回了家。

可我知道，以她的狀態，即使什麼都沒說，她女兒也已經感受到了她的焦慮和失落。

說不定還會想自己又讓媽媽失望了，從而滿心內疚。

父母是孩子的第一任老師。

孩子的性格、思維、習慣，觀念，都是在和父母的長期生活中耳濡目染漸漸習得的。

父母沒有強大的內心，卻奢望孩子在遇到挫折的時候淡然面對，這可能嗎？

那我們要怎樣培養擁有著強大內心的孩子呢？

我們要明確我們期望的內心強大的孩子會什麼樣的表現。

• 內心強大的孩子，會表現得信心滿滿，自我感覺良好，自我認同感高。
  
  這樣的孩子不會因為一點困難就退縮就總是朝不好的方向去想，也不會特別在意每一個人的評價。
  
  

• 而內心沒力量的孩子，會表現為接受不了批評，接受不了同學的嘲笑，對自己沒有信心，學習沒有動力，也缺乏受挫能力。
  
  

孩子的內在力量從何而來？

• 孩子的內在力量主要來源於父母長期的理解、接納、信任和支持。
  
  如果孩子能夠感受到：「爸爸媽媽真的理解我！」「遇到解決不了的問題時，媽媽會幫助我（而不是被批評）！」，下次再遇到問題時，孩子首先就會想到的是「我要好好調整自己」，而不是一味的逃避。
  
  

家長應該如何做？

• 1.悅納自己，悅納孩子

「金無足赤，人無完人」。

世界上沒有滿分的父母，也不會有滿分的孩子。

上文中我朋友口中的女兒，跳舞時總是站在最後一排，動作比較拖拉，反應也不是很快。

我見過這個小女孩，我感覺她特別有活力特別熱情，也很有禮貌。

我們一起玩的時候，她也會照顧比她小的孩子。

這些都是孩子閃閃發光的優點呀！我朋友卻總盯著女兒的不足。

如果你的孩子不夠開朗活潑，那他可能有著細膩豐富的感情；如果你的孩子不擅長表達，那他可能思維比較嚴密；如果你的孩子不喜歡音樂繪畫，那他也可能有著體育天賦呢！

父母才是最了解孩子的人，應該在日常的點滴中去發掘孩子的天賦所在，去培養她的興趣愛好。

我們不能也不應拿孩子的短板去別人的長處相比。

• 2.給予孩子充分的信任

為人父母總會遇到一些令我們哭笑不得的事情。

面對這些事情的時候，建議爸爸媽媽們先冷靜下來，好好地跟孩子談一談。

因為孩子們的出發點是充滿了愛意的，只是他們的行為方式出現了一些問題。

比如，一位媽媽發現女兒的口袋裡黏黏糊糊的，她很生氣，把女兒批評了一頓。

等氣消了才問女兒是怎麼回事兒。

小女孩兒說學校里發了糖，她沒捨得吃完，咬下來一半，想把剩下的一半帶給媽媽，就先放到口袋裡了。

這時候的媽媽追悔莫及！

如果爸爸媽媽經常不分青紅皂白，就先把孩子教訓一頓，那麼，這樣的孩子，以後就可能會通過撒謊來逃避懲罰，嘮叨、責罵。

如果爸爸媽媽不信任孩子而過度監管，孩子可能就學會了推卸責任，缺乏責任感和自我約束能力。

比如，爸爸媽媽總是幫孩子記錄作業並監督孩子寫作業，那麼當作業完不成時、或者做錯的時候，孩子可能就會把責任推到父母身上，而不認為學習是自己的事情，也很有可能就慢慢地失去了學習的興趣。

• 3.親身示範

孩子的行為方式都是向父母學來的。

所以，我們一定要讓自己有強大的內心，讓孩子看到我們在遇到困難挫折的時候是如何處理的。

這兩天看到一個視頻。

在超市里，小女孩珍妮拍掉了姐姐手中的東西。

爸爸要求他向姐姐道歉。

珍妮拒不道歉，還躺到地上撒潑耍賴。

周圍人開始圍觀，都說小女孩欠揍。

爸爸沒受到任何影響，堅持讓她說sorry。

僵持了一會兒後，爸爸走到小女孩身邊蹲下，說：「我知道，這很難，但你可以試一下，只是發出sorry這個聲音。

把空氣擠出你的身體，通過你的臉部，用嘴唇控制氣流，你就能發出「sorry」的聲音了」。

終於，小女孩走到姐姐身邊，輕輕地說出了sorry。

這時，有一位女子走路撞了珍妮一下。

爸爸走過去讓女子道歉，女子的態度很是傲慢無禮，只說自己不是故意的。

小女孩們覺得這不公平，為什麼珍妮必須道歉，而成年人就無需道歉了呢？爸爸因此而找到了超市店長，甚至還驚動了警察。

在這樣的情況下，居然是小女孩珍妮化解了危機。

她走過去對女子說：我也不喜歡說sorry，可爸爸教給我一個方法。

在小女孩誠摯的目光下，女子終於說出了sorry。

珍妮主動擁抱了女子，這位女子淚流滿面。

我和朋友也都看哭了。

「爸爸教會了我怎樣做」，這是給孩子的多麼寶貴的財富呀！我們可以想像的到，在這位爸爸的教育下，他的孩子內心會是多麼的強大！

總之，我認為，要想培養內心強大的孩子，就要教會孩子適應現實中不盡如人意的一切，同時又讓他知道，父母永遠會是他最堅強的後盾，能給予他溫暖，給予他希望！

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作者：薇育兒

省重點高中生物老師，山東大學生物學碩士。

兩歲男孩的媽媽。

專注於育兒經驗和心路的交流，希望能和你共同成長為更好的父母。