剛出生的寶寶睡覺不踏實，媽媽有絕招！

隨著寶寶的出生，爸爸媽媽在悉心呵護小寶寶的時候都會遇到這樣的情況，抱著寶寶的時候，寶寶安靜甚至開心的笑起來，一旦將寶寶放在床上，小寶貝就會頓時開啟放聲大哭模式。

為什麼寶寶會如此敏感?寶寶一放下就哭，該怎麼辦呢?

為什麼有些小寶寶一放下就哭？

主觀因素：寶寶的本能需求

新生兒初到人間，表面的肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。

躺在父母的懷中寶寶的會感到溫暖、安定，這是寶寶特有的心理需求，爸爸媽媽應儘量滿足。

這也是培養親子關係的好方式。

但是，父母如果總是「愛不釋手」，只要寶寶一哭，就抱在懷裡哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。

時間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最後變成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。

客觀因素：錯誤做法導致壞習慣，很多時候，寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的，要改正寶寶的壞習慣，家長們首先要避免以下錯誤的發生--

1.沒做好睡前準備，大人喜歡在安靜舒適的環境裡睡覺，寶寶也是這樣。

睡前一定要做好準備工作，給寶寶創造一個良好的睡眠環境。

2.未給予充分的安全感。

寶寶要人抱睡正是他渴望父母關愛的表現，寶寶缺乏安全感，或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛，就會怕一個人睡。

平時要經常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單。

3.過於寵溺。

有些大人特別疼愛寶寶，寶寶剛出生的時候就整天抱著，漸漸的寶寶就養成了在手上抱著睡的習慣。

4.生病時過於遷就。

寶寶生病的時候特別會粘人，抱睡的壞習慣很多都是這個時候養成的。

特別是感冒鼻塞的寶寶，大人抱著時呼吸會通暢一些。

等病好了，他就再也不願睡到小床上去了。

那麼，媽媽要怎麼辦才能緩解寶寶一鬆手就苦惱的情況呢？

1.緩解寶寶的安全感缺失

寶寶在出生前就被溫暖的羊水包圍了10個月，在狹窄的子宮裡呆著、擠著，特別有安全感，這種感覺或許就是人類安全感的始源。

以至於當寶寶來到一個特別空曠的地方，沒有任何東西擠壓著的時候，小心肝就會特沒有安全感。

這也是新生兒一出生就需要用毛巾包裹著，以免受到驚嚇的緣故。

所以，當小嬰兒好不容易在媽媽溫暖的懷抱里睡著，被你悄悄鬆開懷抱放下床(儘管你的動作已經很輕柔)，感覺就會像從高處跌落，抓不到任何物體，也看不見任何東西，心慌、害怕的感覺對於幾個月的寶寶來說，猶如巨大而無盡的深淵啊!

2.寶寶身體里還可能缺點鈣

缺鈣，會引起大腦及植物性神經興奮性增強，導致寶寶處於精神亢奮狀態，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩、容易驚醒。

同時，缺鈣也會使交感神經興奮性增強，導致汗腺分泌增多，睡覺時不斷出汗，影響寶寶的睡眠質量。

除了缺鈣，缺乏維生素D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩。

這兩種元素都是影響鈣質吸收的關鍵因素。

維生素D和維生素B與母嬰飲食過於精細、量少有關。

建議可以從奶蛋肉等補鈣，同時要多曬太陽。

有時候容易驚嚇是缺鋅的表現，也可以適當補些鋅。

3.別讓環境太安靜

一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。

這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。

這樣做有點得不償失了。

還應該注意一下睡眠環境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

溫馨提示：準備放下寶寶睡時，媽媽也一起慢慢躺下，慢慢把寶寶轉移放在床上，但是媽媽千萬不要馬上離開，依然要用身體挨靠著孩子，這時孩子正處於深度睡眠，這樣才會讓他感覺還在媽媽的懷裡，讓他慢慢適應「半懷抱、半床鋪。

媽咪們可以提前在床上鋪些柔軟的絨毯或軟毛巾之類的東西，不要讓寶寶直接接觸硬而冷的床面，這樣更容易成功放手。