3歲孩子沉迷手機，將來花成千上萬治網癮？建議父母抽2分鐘讀這條免費的「戒癮術」！

家教智慧

昨天一篇文字引起許多家長的熱議，數百條回復，講述各自在育兒過程中的辛酸苦辣，無論是讚賞和吐槽，都要謝謝各位家長的真誠互動，在親子教育這個領域，沒有絕對的權威，我只是說出自己的體會，你也可以啊。

每一個家長只要願意思考，願意用心陪伴孩子，那麼你就是獨一無二的專家，你就是自己孩子生命成長的貴人。

有一條留言引起我的注意，因為這個問題我也遇到過，相信很多家長也遇到過，這裡隱去姓名，用L代替：

L先生常常會用電腦玩一些遊戲。

玩遊戲時兒子在一邊看得津津有味，L先生並有在意，還會時不時地教教兒子。

出乎意料的是，沒到兩個月的時候，兒子就跟爸爸搶著要玩遊戲。

玩遊戲成了兒子每天不能不做的事情，玩起來很帶勁，不讓玩的時候又哭又鬧。

L先生當然非常著急，因為他兒子小L才3歲呢。

事實上近年來，小孩玩遊戲出現了「低齡化」趨勢。

越來越多三四歲的孩子沉溺於電腦遊戲，而且常常抱著手機玩遊戲。

孩子之所以會這樣，多半是因為受到大人的影響。

幼兒園的老師也有說到，孩子們之間談論的話題也會涉及到電腦遊戲。

遊戲種類各種各樣，說起來讓孩子們興致勃勃，如果你在孩子身邊細細聽一聽，那些遊戲術語，那些遊戲動作，在他們看似天真的談吐中，已經顯得頗為專業了。

任何事物都有兩面性。

孩子玩遊戲，一方面會有利於孩子注意力的培養，啟發孩子的思考，鍛鍊孩子的動手能力和意志等，另一方面是由於控制不好，導致孩子沉迷上遊戲，影響孩子正常的生活和學習。

那麼，父母應該如何處理這個棘手的問題呢？

家長可以和孩子之間達成一致的協議。

每天限制孩子玩遊戲的時間，最好不要超過30分鐘，家長不能因為心情的好壞而更改孩子玩遊戲的時間。

玩遊戲的提前應該是在孩子把該完成的事情完成好。

最重要的是父母要以身作則。

不能嘴上一邊阻止孩子玩遊戲，父母一邊自己玩得很昏天黑地，這樣很難讓孩子覺得心服。

家長應該多和孩子一起讀書、運動、聽音樂，分散孩子的注意力，讓孩子的身心健康地發展。

需要注意的是，最好不要讓太小的孩子玩手機遊戲，一是對視力和頸椎的直接影響太過嚴重（電腦遊戲好歹身體坐直，並且眼睛離螢幕還是客觀制約一定的距離在玩，而手機較為輕便，孩子總是低頭或者躺著也有，十分不利於身體發展）。

加上小時候玩慣了手機遊戲，以後上學時要玩手機遊戲就更難控制了。

記得兒子小時候也喜歡玩網路遊戲，我採用的方式不是說教，而是通過其他方式，例如打桌球、打籃球等運動，將孩子帶離網絡環境，進入運動狀態，讓他體會到運動產生的快樂。

除了運動，還有培養更多方面的興趣，初中的時候是攝影，拍了很多有價值的照片，特地給他搞了個家庭攝影展，自娛自樂也蠻有成就感。

再大一些，他有了自己的追求，那麼對於打遊戲之類就不會太在意了。

一味的指責孩子玩遊戲，又沒有可供替代的快樂，換做你，是否也會覺得轉型艱難，那些沉浸在遊戲里的成年人，多半也是因為沒有其他的興趣愛好，那麼孩子又怎麼能夠例外。

希望這些想法對L有幫助，當然每個孩子的成長都有其唯一性，作為父母應該最了解自己的孩子，找到他可以替代的快樂點，那麼這個問題也許沒有想像中艱難，另外切記，靠打罵絕對解決不了這個事，多動動腦筋，在孩子小的時候別讓他成癮稍微好辦一些。

與其後期治療網癮花費成千上萬甚至幾十萬，還會傷害到孩子身體，不如早期用點心，陪伴孩子多尋找快樂的生活源泉，避免沉浸在遊戲之中，這條秘方免費公開了，做不做就看家長自己了。

原創不易，如果覺得有收穫，歡迎自由打賞鼓勵，算尊重創作，其實為您省了不少大錢啊，謝謝您！