「媽媽，我要你圍著我團團轉！」｜正面管教之尋求過度關注
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媽媽、凱薩琳（7歲）和安妮（5歲）正等在醫生的辦公室里，因為凱薩琳發燒了，還咳嗽。
媽媽把凱薩琳安頓在候診室里，輕輕地替她裹好外套。
她用手在凱薩琳的額頭上試了試溫度，想幫她儘可能感覺舒服一點。
然後，媽媽坐了下來，開始看一本雜誌。
安妮拿著一本她剛找到的童書走了過來，讓媽媽給她讀。
媽媽說：「現在不行。
」她提醒安妮，她昨天晚上一整夜幾乎都在陪凱薩琳，現在她只想看手裡的雜誌。
安妮走開了，但幾分鐘後，她就開始在長沙發上又蹦又跳。
「別跳了，安靜地坐下，安妮！」媽媽喊道。
安妮不跳了，但幾分鐘後她問能不能坐在媽媽的腿上。
媽媽說：「不，當然不行。
你現在是大姑娘了，不能坐在媽媽腿上了。
」媽媽站了起來，走過去又摸了摸凱薩琳的額頭。
然後，她們被叫進了檢查室。
就在她們仨人等著醫生的時候，安妮抱怨說肚子疼。
媽媽焦急地看著她，摸了摸她的額頭。
當醫生過來給凱薩琳做檢查時，安妮開始使勁拉媽媽的袖子，說她要去洗手間。
媽媽大聲嘆了口氣，站起身來，帶著安妮穿過大廳往洗手間走去。
安妮的行為當然讓媽媽很煩惱。
安妮的什麼信念導致了她這樣做呢？哦，安妮已經注意到凱薩琳得到了大量關注，她可能已經認定媽媽更愛凱薩琳。
從她的角度來看，當然是這樣。
你認為媽媽這時是什麼感受呢？心煩？惱怒？愧疚？她或許但願自己把安妮留在了家裡。
如果媽媽走進安妮的內心世界，她會是什麼感受呢？她會採取什麼不同的做法呢？
安妮的行為是在說：「我也想得到關注。
我想被注意到，想參與正在發生的事情。
」安妮相信，只有在她被注意到或者媽媽為她忙得團團轉時，她才有歸屬感或重要性。
這是行為背後的4種信息（或錯誤目的）中的第一種：尋求過度關注。
可查看幼兒園中的尋求過度關注。
）
識別「尋求過度關注」的錯誤目的
安妮的媽媽感到惱怒和愧疚，即錯誤目的表中第二欄列出的感受。
這些感受很重要，因為這是揭示在這種情形中正在發生的事情的第一條線索。
當媽媽和兩個女兒在醫生辦公室時，發生了什麼事情，並且媽媽是如何反應的呢（錯誤目的表的第三欄）？媽媽要求安妮安靜地坐下來，不要在沙發上蹦跳。
媽媽通過提醒安妮她現在已經是個「大姑娘」了，來哄勸她別坐在自己的腿上。
最後，她和安妮一起走過大廳去了洗手間，而這是安妮本來可以自己做的事情。
所有這些都是對安妮行為的反應。
那些錯誤目的是得到過度關注的孩子們，在大多數時候都能成功地讓自己生活中的大人們為他們忙得團團轉。
所有的孩子都需要自己父母的關注，但他們可能不會以積極而讓人鼓舞的方式來尋求這種關注。
看看錯誤目的表的下一欄。
安妮對媽媽行為的回應是什麼？當媽媽讓她停下時，她停止了每一種行為，但很快又找到了另一種。
媽媽的感受和反應，以及安妮對媽媽的回應，是揭示尋求過度關注錯誤目的的重要線索。
那些通過尋求過度關注來發送密碼信息的孩子相信，他能夠有價值或歸屬的唯一方式，就是讓別人為他忙得團團轉，或得到某種特別的服侍。
為達到這個目的，他願意接受任何關注，即便是負面的關注。
通過你的萬花筒看一看，並想像這個孩子戴著一頂裝飾有羽毛、水果、鮮花或飛翔的恐龍的太陽帽。
這頂帽子上有一個彩色的條幅，上面寫著：「注意我；讓我參與並發揮作用。
」
「但是，等一下，」當父母們了解到自己孩子的行為完全是為了得到關注時，他們常常會說，「我們給了自己的孩子大量的關注。
我們把自己所有的自由時間都給了他們；我們給他們讀故事，和他們一起玩。
他們怎麼可能還需要更多關注呢？」實際上，給孩子過多的關注（即便以愛的名義）可能是造成問題的一部分原因。
那些有特殊需要的孩子或得到大量愛的孩子，可能會得到大人的大量關注。
這很好——只要能始終如此。
但是，當一些事情轉移了大人的注意力時，即便只是片刻（打一個電話、一個醫生的預約、與朋友的一次交談），孩子們也會將之視為一種失落，並且會做任何事情以重獲通常的關注。
也就是說，那些錯誤目的是尋求過度關注的孩子，並不一定沒有得到足夠的關注；他們可能實際上得到了太多的關注，以至於造成了他們無時無刻都需要得到特殊的服侍！
安妮得出的結論是媽媽愛她比愛凱薩琳少，因為凱薩琳得到了媽媽的大部分關注。
毫不奇怪，安妮的行為反映出了這種信念。
在安妮的世界裡，關注成了愛的量杯。
對密碼信息的回應
你怎麼才能給你的孩子所需要的關注和歸屬感，而又不向其無休止的煩擾讓步呢？既然你理解了促使你的孩子尋求過度關注的錯誤目的的信念，你就能以鼓勵孩子而不是強化其錯誤信念的方式做出回應。
下面是你可以做的一些事情。
1.運用積極的傾聽處理信念而不是行為
讓我們回到醫生的辦公室。
媽媽本來可以選擇處理安妮的信念，即認為媽媽更愛姐姐，而不是試圖去控制安妮的行為。
一種可能的辦法是運用積極的傾聽。
積極的傾聽意味著進入一個孩子的內心世界，並猜測她可能會有什麼感受。
驗證一下你的猜測是很重要的。
媽媽可以說：「看到我給凱薩琳這麼多關注，你可能很難受。
你可能感到我沒有愛留給你了。
」如果媽媽猜對了，安妮就會感到自己的感受得到了認可。
在她承認媽媽猜的是事實時，她甚至可能會因為緩解了痛苦而哭出來。
然後，她或許就能放棄認為自己沒有價值的信念——以及對不良行為的需要。
2.關注和妥協
媽媽可以告訴安妮，她會給安妮讀一本書，只要安妮同意在之後安靜地看另一本書，並讓媽媽看雜誌。
這種形式的有限制的特別時光，在為過度關注設立一個界限的同時，給孩子提供了適當的關注。
通過要求安妮尊重媽媽安靜一會兒的需要，媽媽沒有只是向安妮尋求關注的要求讓步，而是理解了安妮的需要，尊重地說出了自己的需要，並在之後達成了一個妥協。
3 .通過合作讓孩子參與，來得到有用的關注
媽媽可以讓安妮幫忙照顧生病的姐姐。
(你還記得帽子上寫的「讓我參與」嗎？)她可以問安妮怎樣才能幫助凱薩琳感覺更舒服一些，讓她參與到照顧凱薩琳的過程中，媽媽就會給她一個有意義的角色，並直接滿足她感到自己必不可少和有價值的需要。
然後，媽媽可以通過解釋自己有多麼累來要求安妮的支持，而安妮或許會提出給媽媽揉揉脖子，或者甚至會給媽媽讀一個故事。
當大人要求孩子們幫助和合作時，孩子們有時會非常體貼。
這些選擇會造成一種關愛的感覺和情感聯結，而不是招致進一步的不良行為。
4 .給孩子一個安慰的擁抱
另一個選擇可以是擁抱安妮，並告訴她媽媽很愛她。
忘掉孩子的行為，並給她一個表明「你有歸屬，並且在我的生活中很重要」的安慰的擁抱，是非常有效的。
這通常足以讓孩子停止不良行為。
對任何一個人來說，一個擁抱都比嘮叨和說教感覺好得多。
5 .鼓勵孩子愉悅自己和自我安慰的能力
沒有人天生就知道如何自娛自樂；要讓孩子學會這種能力，需要時間以及父母和照料孩子的人的鼓勵。
孩子們通常會期待大人能提供不斷的娛樂和消遣活動，但如果大人這樣做，孩子們可能就永遠學不會如何打發清靜的時間，或自己解決無聊的問題了。
要鼓勵你的孩子學會自娛自樂——並且要認識到這是一個需要時間和耐心的過程。
要給你的孩子準備一些故事磁帶，並教給他學會自己操作錄音機；要讓他玩拼圖、做手工或其他安靜的遊戲。
然後，當你的孩子尋求過度關注時，你可以說：「我愛你——我相信你有能力自己照顧自己一會兒。
」這確實需要花時間，但是，一個能找到辦法來打發空閒時間的孩子，不大可能要求大人為他們安排。
自娛自樂的能力是你的孩子能夠受用一生的能力。
《3~6歲孩子的正面管教》
家庭教育暢銷書《正面管教》作者力作。
養育3～6歲孩子的「黃金準則」。
推薦介紹
這是家庭教育暢銷書《正面管教》作者簡·尼爾森的又一力作。
正面管教的理念、方法和技巧正被世界各國越來越多父母們接受並喜愛，包括中國的父母們。
正面管教對3～6歲的孩子非常有效，因為它與傳統的管教方式不同，正面管教與懲罰沒有任何關係（很多人認為「懲罰」和「管教」是同義詞），而完全是為了教給孩子有價值的社會和人生技能。
正面管教(無論其理念，還是相應的技巧)會給你提供有效而關愛的方式，來指導你的孩子度過這忙碌並且往往是充滿挑戰的幾年。
無論你是一位父母、一位老師，或一位照料孩子的人，你都能從本書中發現那些你能真正運用，並且能幫助你給予孩子最好的人生起點的理念和技巧。
作者介紹
簡·尼爾森（Jane Nelsen）
教育學博士，傑出的心理學家、教育家，加利福尼亞婚姻和家庭執業心理治療師，美國「正面管教協會」創始人。
她是7個孩子的母親，22個孩子的奶奶或外祖母，還是2個孩子的曾祖母。
曾經擔任過10年的有關兒童發展的小學、大學心理諮詢教師。
她是18本著作的作者或合著者（被翻譯成16種語言，在美國銷量超過400萬冊，在美國之外的國家銷量超過200萬冊），是眾多著名育兒及養育雜誌的顧問。
她於2013年5月中旬至6月初展開「正面管教中國行」，在北京、上海、深圳三地的公開演講受到了中國父母們的熱烈歡迎。
謝麗爾·歐文（Cheryl Erwin）
文學碩士，內華達州里諾市婚姻和家庭執業心理治療師，是9本養育和家庭著作的作者或合著者，美國廣受歡迎的演講家、培訓師、電台養育欄目名人，她有一個兒子。
羅絲琳·安·達菲（Roslyn Ann Duffy）
學習之樹蒙台梭利幼兒園發起人和共同的管理者，著有《3～6歲孩子10個最重要的養育問題》一書，並為國際著名專欄「從父母的視角看問題」撰寫文章。
在不同文化的國家中演講和培訓，她是4個孩子的母親，３個孩子的奶奶，在華盛頓西雅圖從事諮詢工作。
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[孩子挑戰答疑]家裡老二總是尋求過度關注
問：家裡的老二總是尋求過度關注，用各種方法，我堅持原則，也保持了溫和的態度，但他總是哭鬧讓人苦惱。比如吃飯一定要我緊挨著他，否則就哭鬧，或者我看著姐姐笑，他也發脾氣：必須要看他笑，不能看著姐姐。
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在孩子的成長過程中，會有許多種行為，這些行為背後的目的大多是求得家長的關注與得到歸屬感。在此目的之下，孩子的一些行為家長要給予充分理解，如果孩子沒有得到鼓勵，那麼他們覺得很失敗的話，就會通過其它...