親子寶典：九月新生入園季，細節準備需謹記！

孩子要上幼兒園了，父母既有對孩子幼兒園生活的美好期待，又有對孩子能否適應幼兒園的擔憂。

趕緊行動起來，幫孩子做好入園的準備工作：培養孩子適應幼兒園的作息習慣，帶孩子熟悉幼兒園的環境，增加孩子的獨處時間，減少孩子的依戀情結，讓孩子愛上幼兒園的新生活吧。

1 提前讓孩子適應幼兒園的作息規律

確定早起時間和睡覺時間

在入園前的半個月時間裡，父母可以每天晚上引導孩子早一點入睡，早睡早起。

需要注意的是，一開始不能強硬要求孩子早睡早起，要按照由松到緊、循序漸進的原則逐漸調整

孩子的作息。

確定午睡時間，培養孩子午睡的習慣

除了調整孩子晚上睡覺和早上起床的時間外，父母還有必要提前培養孩子午睡的習慣。

在這一點上，父母和家人要做好榜樣示範，每天中午吃完飯歇息一段時間後，父母和家人要帶著孩子一起午睡

2 帶孩子熟悉幼兒園的環境和接送路線

為了讓孩子更好地適應幼兒園生活，父母最好按照送孩子上幼兒園的路線，陪孩子多走幾次去幼兒園的路。

一路上，可以和孩子聊一些輕鬆的話題，期間有意識地告訴他：「這條路是以後爸爸媽媽陪你上幼兒園的路。

」這也是緩解孩子入園情緒焦慮的一個好方法。

即使工作再忙，也不能忽略這件事，因為這可以大大減輕孩子的入園緊張感。

3增加獨處時間，減少孩子的依戀情緒

孩子上幼兒園時，不可避免地要與父母分離，這個時候孩子還未建立起新的依戀對象（幼兒園老師），所以我們經常看到孩子入園初期哭鬧不止，拉著父母不肯分開，要求父母帶自己回家。

要避免這種情況，最好的辦法就是在孩子入園前期，有意識地增加孩子的獨處時間，減少孩子對父母的依戀。

創造條件，給孩子室內獨處的空間

3歲的孩子已經可以和父母分床睡了，應該有自己的房間。

平時玩遊戲時，父母可以鼓勵孩子去自己的房間玩，甚至可以讓孩子關起門來，自己在裡面完全不受干擾地玩，只要告訴孩子「如果有什麼事，可以叫爸爸媽媽」就行了。

也許有父母會說：「孩子太好奇了，翻箱倒櫃，把東西弄得亂七八糟。

」其實這沒關係，只要孩子願意翻，不妨讓他翻，只要把貴重物品或不安全的東西放好就行了，東西被翻亂了，大不了事後收拾一下，但是孩子在翻找的過程中，他會不斷地思考，思維能力也可以得到鍛鍊。

保持距離，給孩子戶外獨處的空間

帶孩子在小區或廣場上散步時，孩子有時會對路邊的花草樹木感到好奇，蹲在那裡觀察和研究，這時父母可以在一旁靜靜地陪伴孩子，不要打擾。

碰見熟人帶孩子，父母可以讓兩個孩子一起玩，大人在一旁閒聊，但一定要保證孩子在自己視線範圍內，避免孩子在大人不注意時跑丟了。

4做好周全考慮，給孩子備足入園用品

衣服——為孩子準備3-4套換洗衣服，最好是純棉質地，衣服有兜，便於放手帕，還要方便孩子穿脫。

不要給男孩準備前面有拉鏈的褲子，以免夾住生殖器。

女孩的衣服不宜有太多的裝飾物，如果女孩梳著辮子，最好梳成最簡單的髮型，不宜在頭上佩戴多種飾品。

鞋子——兩雙最合適，一雙是室內活動的鞋子，以輕便、貼腳的布鞋為宜；一雙是室外活動的鞋子，以防滑為主，還要適合跑跳，運動鞋、旅遊鞋都可以。

切記不要給孩子穿高筒靴，那樣孩子的腳踝可能會被箍住，容易摔跤。

夏天的時候最好選擇前邊包頭的鞋子，防止孩子在奔跑、遊戲時摔倒了弄傷腳趾甲。

學習用品：不用準備太多，一個可愛的書包、彩筆、一些畫紙、一兩本圖畫書足矣。

其實對於孩子來說，他們的書包里裝著什麼並不重要，重要的是每天能夠背著自己喜歡的書包去上幼兒園，會有一種成就感。

安慰物品：所謂安慰物品，指的是孩子由於長時間接觸某些物品，對這些物品產生了較深的感情，比如一個可愛的娃娃，一個玩具等。

如果去幼兒園不帶這些物品，他們會感覺不太適應，會產生焦慮情緒。

還要提醒一點，為了便於孩子正確區分自己的物品，最好在物品上寫或者繡上孩子的名字。

5培養與幼兒園匹配的飲食習慣

一定培養寶貝自己吃飯

從現在開始別再追著寶貝餵飯了，讓他自己坐在飯桌旁，儘量自己吃飯。

有的媽媽說到幼兒園再培養，可以，但即使幼兒園老師可以給餵飯，但她總會表揚自己吃飯、吃飯快的寶貝，寶貝不會吃飯自己也會覺得不開心，這種不開心會造成易患病。

提前調整飲食時間及結構，與幼兒園的飲食安排越接近越好，這樣胃腸不需要重新適應，利於消化吸收。

讓寶貝學習自己喝水在孩子入園前，應該鍛鍊寶貝自己拿水杯喝水，尤其是控制水杯的傾斜度，做到既喝到水，又不會灑，多喝水少生病喲。

自主小便　 入園前寶貝要學會控制小便，需要小便時能夠自己完成，而不是需要家長幫助穿脫褲子。

如不能掌握這些，老師也會幫助，但寶貝容易發生尿褲子的情況。

培養合適的大便時間 我們在培養寶貝大便習慣的時候，要考慮是不是適合幼兒園生活。

大多數寶貝都不願在幼兒園大便，可能由於不好意思、不會擦屁股等。

或者也有小朋友在家大小便都是家長提醒，幼兒園沒有家長提醒就忘記了。

所以培養寶貝大便習慣時要儘量在早晨或晚上，而不要在中午，如果平時是中午大便，他就會憋到晚上，易導致大便乾燥。

那麼是早晨好些還是晚上更好些呢？早晨的時間太倉促，原來晨起有充足的時間大便，現在起床就要急忙去幼兒園，大便的時間被擠掉了，而大便習慣的改變非常容易造成便秘。

傍晚的時間相對從容，家長可以規律的提醒寶貝每天定時大便，這樣，保證寶貝每天規律大便的成功率會大大提高。

這樣可以避免因排便規律改變而造成的大便乾燥和便秘，以及引發的呼吸道感染。