一杯熱水檸檬片輕鬆緩解春夏孕媽感冒症狀

夏天馬上要到了，氣溫乍暖還涼，很多孕媽紛紛換上了傷風、感冒。

感冒是小問題，但是對於大腹便便的孕媽來說也不好受。

比如，孕婦由於吹空調，或者電扇直接對著吹特別容易患熱感冒。

孕婦夏天感冒是很麻煩的事情，沒感冒的時候就不能經常吹空調了，感冒了也不敢隨便吹風扇。

懷孕期間要謹慎用藥，因此夏季孕婦感冒的話，別急著用藥，應注意補充維生素C。

夏季孕婦感冒怎麼辦——一大杯檸檬片泡熱水就能有效緩解感冒問題。

第一，多喝水

夏季孕婦感冒多半是因為吹空調不慎導致寒氣入體導致的，所以夏季孕婦感冒應該及時補充身體流失水分，夏季孕婦感冒應該多喝一些溫開水多出一點汗把寒氣逼出體外，這樣可以有效緩解夏季孕婦感冒不適感。

第二，控制感染

夏季孕婦感冒除了要多喝水補充身體流失水分之外還應該儘快控制感染，尤其夏季孕婦感冒初期階段的時候更加應該注意護理避免感染加重病情，夏季孕婦感冒情況不嚴重的話多喝開水注意休息即可，如果夏季孕婦感冒感冒嚴重並伴有發燒症狀的話就要及時降溫。

第三，藥物治療

夏季孕婦感冒嚴重的話需要吃藥的話就應該及時，不要拖拖拉拉導致病情嚴重，夏季孕婦感冒應該及時就醫，在醫生的指導下進行用藥，切記不可自行盲目用藥以免起到反作用效果。

第四，多吃維生素C食物

夏季孕婦感冒應該多吃一些維生素C食物，對緩解夏季孕婦感冒不適症狀有很好的作用，除此之外，夏季孕婦感冒應該及時關注孕婦病情，如果有任何不適症狀建議及時就醫。

夏天孕婦如何預防感冒

保健：慎防感冒、陰道炎及心慌憋氣

各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。

夏季孕婦特別要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至引發早產。

在營養方面，為保證母體和胎兒的營養，孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。

要適量地多吃新鮮蔬菜，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、香菇做成的湯。

夏季補充營養很重要，但也不要營養過頭了，以免造成嬰兒過大生產困難。

夏季孕婦容易患上感冒、陰道炎以及心慌憋氣三類疾病。

但只要做好預防措施，孕婦完全可以避免這三種疾病發生。

感冒切忌亂用藥

夏季孕婦最容易患上的疾病之一就是感冒。

若患上感冒，孕婦應儘快地控制感染，採取措施降體溫，但切忌自己亂用藥。

輕度感冒的孕婦可多喝開水，注意休息，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

若孕婦患上的感冒較重，應儘快控制體溫，可在額、頸部放置冰塊等降溫。

在選用解熱鎮痛劑時，要避免採用對孕婦、胎兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物。

孕婦可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

此外，中藥是治療孕婦感冒較好的辦法，它能有效地控制感冒病毒。

穿著寬鬆透氣預防陰道炎

孕婦在孕期由於激素水平的改變，陰道環境比平時更適合白色念珠菌的繁殖，再加上白色念珠菌喜歡高溫、濕潤的環境，因此在夏天懷孕黴菌性陰道炎更是高發和常見。

同時患有妊娠糖尿病的孕婦也容易患白色念珠菌性陰道炎。

為避免患上這類疾病，孕婦平時要穿棉質、寬鬆的內衣、儘量不要選用衛生護墊，儘量多選擇裙裝，保持通透性。

此外，孕婦不要過多食用含糖高的食物，如果一旦發現感染要及時治療，以免早產。

備好家庭用氧氣袋

夏天空氣濕度大、氣壓低，孕婦也容易出現心慌和憋氣等症狀。

對於孕晚期的孕婦，這種症狀更為明顯。

如果孕婦頻繁出現這種症狀，或是孕婦孕前就有心臟的某些疾患，在夏天，孕婦一定準備家庭用氧氣袋，同時注意觀察胎動和胎心的情況，儘量能夠選擇家庭用的胎心監護儀，做好母嬰的監測。

孕婦用藥的正確姿勢

孕媽媽常因一些異常情況或疾病而需要用藥物治療。

用藥對胎兒的影響隨藥物種類的不同而有差別。

因有些藥物可能會引起胎兒的發育異常，甚至造成胎兒畸形，所以，如非必要勿隨便用藥。

但如有用藥的必要，則應注意以下八項原則：

1、可用可不用的藥物應儘量不用或少用。

尤其是在妊娠的頭3個月，能不用的藥或暫時可停用的藥物，應考慮不用或暫停使用。

2、致畸藥物禁用。

活血類中藥勿用。

3、用藥必須注意孕周，嚴格掌握劑量、持續時間。

4、能單獨用藥就避免聯合用藥，能用結論比較肯定的藥物就不用比較新的藥。

5、不能自行用藥。

孕媽媽的疾病同樣會影響胎兒，因此既不能濫用藥物，也不能有病不治療。

有些疾病對胎兒的影響高於藥物。

所以應在醫師的指導下權衡利弊顧全大局，使用已證明對胚胎與胎兒無害的藥物。

6、堅持合理用藥，病情控制後及時停藥。

7、孕期禁用試驗性用藥，包括妊娠試驗用藥。

8、懷孕就診要注意月經期。

應告訴醫生自己已懷孕和妊娠時間。