二胎時代，請別忽略老大的心理感受！

二孩政策全面放開，不少家庭都在思考「生還是不生」。

近日，又有媒體將目光投向家裡的「老大」。

最近刷爆朋友圈的視頻，說媽媽生了二胎以後，「老大」從家裡的小皇帝淪落為洗衣服，繡鞋墊，哄小孩無所不能的小奴隸。

還有最近一小學生寫的最悲傷作文，講的是家裡的大孩兒因為媽媽生了二胎，覺得媽媽不愛她了，媽媽看不到她的眼淚了。

甚至有家裡的大孩出現一些問題行為，例如故意搗蛋，或趁父母不注意時，偷偷地打罵弟弟妹妹。

這些情況都說明了「老大」的心裡健康教育不容忽視。

隨著二孩政策的放開，如果打算生二胎，夫妻需要為老大的心理健康提前做好準備，父母的教育引導對孩子非常關鍵。

心理專家建議家長：

1.等老大5歲左右再生二胎。

研究表明，如果年齡差別小於18個月，第一個孩子不會嫉妒，因為他還沒有理解發生了什麼。

如果年齡差別2歲，孩子間的競爭就非常突出。

孩子的童年期是4~7歲，他們的求知慾更強，並開始了創造性思維，對周圍人和事滿懷好奇心。

當老大年齡在童年期時，父母選擇要第二個孩子更為明智。

另外，3~6歲的孩子，自理能力也會得到提高，父母因此能騰出更多時間去照顧更小的孩子。

2.一定要先徵求老大的意見，降低孩子的危機感。

打算生二胎的家長，一定要先做好老大的思想工作，應通過耐心的溝通讓孩子明白，生二胎是爸爸媽媽自己的事情，並且是一件好事，因為弟弟妹妹是爸爸媽媽送給他的一份非常珍貴的禮物。

最好的做法就是在生活中潛移默化地讓老大喜歡尚未出生的弟弟或妹妹，可以通過照顧布娃娃、撫摸媽媽肚子等方式讓老大與父母一起期待弟弟妹妹的出生，並在這個過程中讓老大了解父母對他的愛是不會因為一個新的生命而減少，他原本享受的愛和溫暖並不會改變，他的生活只會越來越豐富多彩，讓他的情緒漸漸正常化。

如果老大已經懂事了，可以讓其參與到照顧弟弟妹妹的過程中來，例如懷孕期間陪同購置寶寶所需的物品，出生後讓其為弟弟妹妹餵輔食等，從而培養同胞間的感情。

還要讓孩子明白，多一個弟弟妹妹，可以讓他感受到兄弟姐妹在一起玩耍的快樂，成長的過程中有人陪伴，也不會孤單。

此外，爸爸媽媽還要告訴老大，以後爸爸媽媽老了，如果多一個弟弟妹妹，就有兩個人一起照顧父母，可以減輕他的辛苦。

3.父母要注意維持家庭情感的平衡。

很多家長們在小寶寶出生後忙於照顧，很容易忽略老大的感受。

儘管有很多孩子表面看上去很懂事，還會幫大人一起照顧小寶寶，但事實上孩子的心裡未必是真正快樂的。

其實，孩子就是孩子，孩子的心靈有時非常敏感，他們都需要媽媽的擁抱和一個愛的承諾。

父母千萬不要在老二出生後，就忽略了老大。

比如給小的餵奶，也把大的摟過來，不要讓他們有差距感，進而覺得父母有偏向。

當孩子產生排斥情緒時，要表示理解；當孩子還不能完全接受時，應適當接受孩子的壞脾氣。

4.父母應儘量做到事事公平，實事求是對待孩子。

平時教養中，父母一定要一碗水端平，要儘量平等地對待兩個孩子，比如給老大買一件新衣服，就給老二買一個新玩具。

即使其中一個孩子老是犯錯，也要抓住機會表揚他、肯定他；即使另一個孩子較完美，也要抓住機會批評他，確保兩個孩子的心理平衡，讓兩個孩子感受到同樣的愛，千萬不能出現偏愛或情感傾斜，造成孩子心理上的陰影。

當孩子發生衝突鬧矛盾時，如果父母出面干涉，無原則偏幫小的，老大肯定不服，等父母走開，就要報復性欺負小的；而對於有些很逞強的老二，家長更不能一味地護著，這不但會讓老大產生心理不平衡，更會滋長老二逞強的性格，加深兩個孩子之間的矛盾。

專家建議，父母的教育引導非常關鍵。

父母應該嘗試啟發孩子們，有沒有更好的解決方案：比如一樣東西兩人怎麼分，一人一半，還是兩人抽籤或者輪流，學會把矛盾解決掉，讓孩子在矛盾中學習解決問題的能力。

另外，如果生活中老大確實有做的不妥的地方，父母應該單獨與孩子交流，儘量不要當著老二的面訓斥老大；有些父母總是拿兩個孩子進行比較，「你不乖，還是弟弟聽話」「你看姐姐就比你懂事」，這樣的話儘量不要說；或是認為大的謙讓弟弟妹妹是理所當然的，這也會導致同胞間矛盾的激化。

5.保持親子交流，讓孩子們單獨相處，培養責任心和互助能力。

老二出生以後，爸媽要經常和老大交流。

「弟弟妹妹不會走路講話，這麼弱小，我們怎麼幫他呢？」「你這麼小的時候，就是爸爸媽媽幫助你的。

」家長可以試著通過這樣的方式告訴老大，爸媽以前也是這樣照顧他的。

等老二稍大點時，父母還可以創造一些條件，讓孩子們單獨相處，並要求他們相互配合完成一些事情。

比如讓孩子們參加某項活動，在陌生的環境中，讓兩個孩子體會團結互助的力量。

若老大年齡再大點，可以講講做哥哥姐姐的好處，告訴他是家中的老大，他要有老大的責任和擔當。

附錄：凌宗偉：要生二胎，你家的老大準備好了嗎？

看到類似《女初中生無法接受父母生二胎墜樓身亡》的報導，我們會覺得現在的孩子太自私了。

如果我們讀過阿德勒《超越自卑》和阿曼娜的《走出恐懼》或許就不會這麼想了。

不願意父母生二胎，其實是小孩子普遍的心理問題，長期以來的「4+1」的生活方式，不知不覺地使他（她）習慣了以自我為中心，以往他（她）可以毫無顧忌地按唯我獨尊的方式表現自我，天生就有被寵愛的權利的，因為「我在這個家裡就是上帝。

」他們希望能成為整個世界注意的中心，成為大人們唯一呵護的對象，成為整個家庭乃至整個世界的主宰。

事實上，沒有弟弟妹妹以前他（她）就是這樣的。

阿德勒認為，小孩子作為一個幼體來到這個世界，是非常缺乏安全感的。

他（她）的安全感主要來自他的母親（或者扮演母親角色的個體），並在隨後擴展到他的父親。

然後，再在成長過程中，由父母和環境影響，這種安全感的範圍逐漸擴展到這個世界。

最終使他成為一個能夠獨立自主生活，積極面對世界的人。

加之，因為一家只生一個孩子的緣故，我們總是難免將他們視為家中唯一，掌上明珠，在方方面面給他們更多的呵護與遷就。

但我們又很少清楚一個人在幼小的時候精神世界發生的變化和衝突，一個孩子可能經歷嫉妒、羨慕、報復、恐懼，隔離等等所有的情感，而這些情感如果不能被父母容納，就會在孩子的精神世界或人格層面留下影響。

過度的遷就與呵護，一方面漸漸使得他們容不得別人的介入與分享，一旦可能遇到別人的介入與分享，自然會牴觸與反抗。

無論如何他們是不准父母將興趣擴展到別人身上的。

另一方面這種嫉妒、羨慕、報復、恐懼，隔離等也會隨著年齡的增長及敏感度的增加而變得越來越強烈。

因為人性固有的自卑的一面，又會使得他們在遇到某些不可抵禦的困難時為自己尋找出合適的理由，把責任往別處推，這種自卑往往會使他們失去生活的勇氣。

還因為周圍家庭情況對他們的影響：為什麼別人家的孩子沒有弟弟妹妹，我即將會有呢？這簡直是一件不可思議的的事情。

阿曼娜認為，「恐懼感是情緒化孩子的另一個特質」，如何保住過往的地位，因為心智不成熟的緣故，於是選擇了自殺的方式。

阿德勒認為，自殺必定是一種責備或報復，是在自殺中爭取優越感。

阿德勒認為在每個自殺案件中，我們總會發現——死者一定會把他死亡的責任歸之於某一個人。

仿佛自殺者在說：「我是所有人類中最溫柔、最仁慈的人，而你卻這麼殘忍地對待我！」

如上所說，生長中的兒童的安全感來源主要在自己的父母，忽然間會多一個弟弟或妹妹，自然會擔心權益受到侵犯，害怕利益被別人分享，擔心失去一人獨大的地位……心理學研究發現，凡是生二胎的家庭，第一個小孩在第二個小孩出生不久後常會病一次。

他們希望通過生病，引起父母的關愛。

其實這是孩子自我保護意識的本能反應。

當明白了這些心理學知識的時候，我們就會明白原本作為獨生子女的孩子為什麼會以各種方式牴觸父母生二胎了。

準備生二胎的父母們有義務告知孩子，他（她）不久的將來還會有一個可愛的弟弟或者妹妹。

要讓他們明白即使弟弟妹妹出生，父母也不會減少對他們的愛。

長期研究幼兒、低齡兒童教育的專家傅小平博士也生了二胎，他曾告訴我，當他第一個孩子剛剛開始懂事的時候，他們夫婦就告知他將來會有個弟弟或者妹妹的，同時，他們在給孩子吃的用的時，也總是會提醒孩子分一分給未來的弟弟或妹妹。

因此，他們家生二胎，第一個孩子不僅沒有出現牴觸，相反還十分期待。

當第二個孩子出生以後，作為父母，精力難免不會不受牽扯，大孩子對父母對自己的態度也會變得格外敏感，因此父母在態度和言行舉止上，更應該謹慎，力求公平對待，盡最大的努力給老大足夠的安全感，儘可能的讓老大跟老二一起分享，一起玩耍，更要抓住機會表揚老大對老二的關心與呵護的點點滴滴。