放開我的小鮮肉!讓TA過一個「不痛不癢」的夏天
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鹿 媽 有 話 說
夏季防蚊科普攻略!
為保護小鮮肉,
如何和防不勝防的討厭蚊子,
打好持久攻堅戰?
驚蟄、穀雨已過,夏至將至……人類的忠實敵人蚊子又雄赳赳氣昂昂地開始進攻,為了不讓寶寶受到傷害,為娘的當然要做好防護工作。
畢竟驅蚊這件事非常不簡單,會擔心毒性和有效性的衝突。
今天這篇安全有效的驅蚊和叮咬處理方法,記得收好,每年夏天就可以翻出來用了哦。
常規驅蚊有什麼好方法?
1、物理屏障
實用工具:紗窗、蚊帳、長袖長褲。
寶寶在睡覺的時候,蚊帳是最好的防護。
蚊子飛不進去,也不用糾結藥害的問題。
但必須注意的是,蚊帳掛好之後,檢查蚊帳內有沒有蚊子,並且蚊帳四邊都要小心檢查是否壓好,免得蚊子飛進蚊帳裡頭,寶寶會被叮得更慘烈。
其他預防措施還包括日常的防蚊措施要做好,比如家居清潔,積水處理,防蚊紗窗,如果在空調房裡面,穿上長袖長褲也是可行的。
此外,除了人工干預這種比較被動的做法外,還可以通過使用嬰幼兒適用的防蚊產品來達到預防的效果。
但市面上有很多種防蚊的產品:防蚊液,防蚊貼片,防蚊手環……該怎麼選?怎麼用?
2、驅蚊液(室外使用)
所謂的驅蚊成分並不是直接殺死蚊蟲,而是通過干擾蚊蟲的感覺器官,使得蚊蟲感受不到人體發出的氣味而無處下嘴,所以用在暴露的皮膚上效果最好。
美國疾病預防與控制中心(CDC)推薦以下四種驅蚊成分,媽媽們可以對照著驅蚊產品的成分選擇適當的驅蚊液:
-
避蚊胺(DEET):效果好,研究和應用最廣,安全。
美國兒科醫師協會認為2個月以上的寶寶就可以使用DEET含量在30%以下的產品。
加拿大衛生部則較為嚴格,建議6個月前的寶寶不要使用,2歲以下每天使用不能超過一次,2-12歲只能使用DEET濃度小於10%的產品,每天使用不能超過3次。
濃度越高,驅蚊時間越長,但濃度超過30%後,多餘的避蚊胺不再發揮作用。
-
伊默寧(又稱IR3535,驅蚊酯):降解快,更安全,但驅蚊效果有爭議。
AAP未推薦。
-
埃卡瑞丁(Icaridin/Picaridin,又稱派卡瑞丁):有效,驅蚊時長3-8小時,但應用時間尚短,安全性資料有待完善。
-
檸檬桉葉油(Eucalyptusoil,或其中的有效成分PMD):易揮發,效果持續時間少於2小時,天然成分可能致敏,3歲以下不能用。
綜上所述,最推薦的是DEET。
埃卡瑞丁也是一種選擇,但產品較少。
驅蚊液要怎麼用?
塗抹位置:
驅蚊液應只用於衣物和暴露在外的皮膚上,不能在傷口處使用。
用於臉部皮膚時不能直接噴,應先噴到手上,之後避開眼、鼻、口,小心用手塗抹到臉上。
在孩子的耳朵部位也要少用。
塗抹方式:
給孩子塗驅蚊液時,不要讓孩子自己動手,而應噴在大人手上後再塗抹到孩子身上,但不要塗在小寶寶的手上(防止經手入口)。
驅蚊液只限於室外使用,從室外返回室內應立即用含皂液的水清洗身上的驅蚊液。
塗抹的注意事項:
不要使用含驅蚊劑的防曬霜,因為防曬霜需要反覆塗抹,有可能導致驅蚊劑使用過量。
另外,不要把含DEET的驅蚊劑和含二苯酮(Oxybenzone)的防曬霜一起使用,會在體內代謝為有毒性的產物。
被蚊子叮咬後的處理
可是,蚊子永遠都是防不勝防,總是有那麼一個時刻,哪怕我們全程監視做足準備但寶寶還是被叮了。
因為蚊子咬了以後身體會釋放一種叫「組胺」的物質,導致皮膚紅腫,程度輕的話,不癢不痛是最好的,可以不需要做特別處理,靜待自然恢復,但更多的是瘙癢難耐的情況。
那我們可以按情況怎麼處理呢?
剛被咬,媽媽眼快發現了
用肥皂水清洗,鹼性的皂液可以中和蚊蟲釋放的酸性物質,減輕腫脹程度。
已經起包,需要止癢
1、持續冷敷(毛巾包冰塊或濕毛巾放入冰箱降溫後冷敷),每次20分鐘左右。
2、外用爐甘石洗劑,兩歲以上的兒童和成人可以外用低濃度的表面麻醉劑如after bite。
3、上述方法無效時,可考慮短期少量使用弱激素藥膏如1%的氫化可的松。
如果皮膚已經潰破,不應使用激素藥膏,要用抗菌軟膏預防細菌感染(紅黴素軟膏、百多邦)。
4、如果屬於被蚊子咬了之後症狀比較嚴重的過敏體質,可以考慮遵醫囑使用抗組胺藥物(氯雷他定、西替利嗪等)。
驅蚊產品推薦(種草)
含DEET的產品推薦:
1、Sawyer Products Premium Ultra ,30% DEET Insect Repellent in Liposome Base Lotion
-
DEET濃度30%
2、3M Ultrathon Pump, 19% Deet
-
DEET濃度19%
3、OFF!®FamilyCare Insect Repellent IV
-
DEET濃度7%
含埃卡瑞丁:
Avon SKINSO SOFT BUG GUARD Plus PICARIDIN Aerosol Spray
-
埃卡瑞丁濃度:10%
爆款驅蚊產品、坊間驅蚊「良方」需拔草
天然並不等於安全有效
淘寶上走「天然」路線的爆款產品安全、有效嗎?
市面上大多的爆款如小蜜蜂香茅驅蚊液、加州寶寶香茅驅蚊噴劑、帕洛驅蚊走珠等等都是天然提取成分,但並沒有具體成分,況且天然成分容易揮發,效果不穩定,且有致敏可能(就算是EPA認證的香茅油也因為致敏風險而不能擅自給6個月以下的嬰兒使用)因此並不是最明智的選擇。
引用劉醫生@昡鐵重劍 的微博:附表是NEJM上的實驗結果,比較了各種市售驅蚊劑的效果,結論說除避蚊胺外,其它產品的保護時間基本沒超過90分鐘的。
7.75%驅蚊酯能提供22.9分鐘的保護;驅蚊腕環是12秒左右。
(註:Citronella即香茅油,所謂的天然成分只能提供十幾分鐘的保護。
)
(摘自劉醫生@昡鐵重劍 的微博)
維生素B1有用嗎?
沒用。
2005年,美國威斯康辛大學動物學研究者Ives AR與同事做了研究,對維生素B1能否應用於驅蚊防蚊進行了全面深入的研究。
結果表明,維生素B1對蚊子落在皮膚表面的次數不會有什麼影響。
換句話說,維生素B1不會有什麼驅蚊效果。
聲波驅蚊有用嗎?
沒用。
曾有科學家作過一系列試驗,評價了頻率為2~60 kHz、諧波峰為4~68 kHz的11 種超聲波驅蚊器在不同距離對埃及伊蚊( Aedes aegypti)、尖音庫蚊( Culex pipiens)、四斑按蚊( Anopheles quadrimaculatus)、白紋伊蚊( Aedes albopictus)和趨血蚊( Haemagogus
equinus)等雌蚊的驅避效果。
結果發現在野外和實驗室條件下,測試產品沒有一種能成功阻止這些蚊蟲的叮咬。
香油(芝麻油)有用嗎?大蒜呢?驅蚊植物呢?
沒用,沒用,沒用。
再臭再香也沒用……
驅蚊貼、驅蚊香包、驅蚊手環有用嗎?
這些廣告中天然植物精油的效用還存在爭議。
還是推薦使用成分清楚的驅蚊劑。
蚊香或電蚊香可以用嗎?
蚊香在點燃後會釋放出pm2.5等空氣污染物,不建議使用;電蚊香液和電蚊香片在低濃度還是安全的,但是要防止寶寶觸摸甚至吃進嘴裡。
真的有招蚊子的血型嗎?
蚊子主要通過二氧化碳、熱量和可揮發的化學物來偵測目標,目前沒有可靠的證據證明不同的血型對蚊子的吸引力有差異。
還要牢記的是,父母要避免孩子因為瘙癢難耐而抓破皮膚,輕則容易引起細菌感染,重則會引發「蜂窩性組織炎」,對寶寶來說都是更難受的情況。
而對於孩子來說,特別是夏天穿著短袖,很難阻止他們下意識地去抓去撓,所以對於父母來說,最好的辦法是立刻採取措施消腫患處來減輕孩子的瘙癢難受感,最好的緊急消腫患處的時機是一發現寶寶被叮的時候,立刻處理。
等到寶寶已經紅腫癢痛的時候再來處理,無疑效果會打折。
祝孩子們在媽媽的保護下度過一個「不痛不癢」的夏天!
參考資料:
[1] Choosing an Insect Repellent for Your Child
https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Insect-Repellents.aspx
[2] It’s Buggin』 Me! How to Safely Use an Insect Repellent
http://www.drugs.com/slideshow/how-to-safely-use-an-insect-repellent-1045#slide-1
[3] @和睦家藥師冀連梅《一滴香油驅蚊的真相》
http://weibo.com/p/1001603852476238462822
[4] @夏天的陳小舒《美國兒科學會:兒童驅蚊劑的選擇》
http://weibo.com/p/1001603867414306681928
[5] @謠言粉碎機【6月闢謠榜單】關於蚊子的9大謠言
http://www.guokr.com/post/603309/
(來源: 整編於 萌芽研究所BUD)
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