夏季最全驅蚊攻略，為了寶寶必須學起來~

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寶寶的皮膚很嬌嫩，尤其是在1歲以內，皮膚正處於一生中最嬌嫩的階段，成人用的防蚊產品濃度過高，直接塗抹必會引起過敏等不良反應。

那麼，夏季寶寶防蚊用什麼方法好呢？

01

驅蚊產品的選購使用建議

一般家庭都是用驅蚊液/ 花露水來驅蚊。

驅蚊液/ 花露水是「農藥」，有農藥批准文號，在美國歸環保局監管，在中國歸農業部監管。

大家不用為此感到驚慌，前面說到的驅蚊成分避蚊胺、驅蚊酯、埃卡瑞丁天生就是「農藥」，但在合理劑量內使用它們都是安全有效的。

我們市面上常見的驅蚊液/ 花露水，其中的主要成分不是避蚊胺就是驅蚊酯（所謂「不含避蚊胺」通常可能是含驅蚊酯），當然也有號稱以檸檬桉葉油或香茅草等天然植物油為主要成分的驅蚊液。

如果確實是以天然植物（油）為主要成分，因為易揮發所以驅蚊效果不見得會很好。

如果是在蚊蟲不多的環境中短時間（2小時以內）防蚊，可以嘗試購買天然植物（油）為主要成分的驅蚊產品。

如果使用後覺得防蚊效果不錯，就不必考慮購買其他的驅蚊產品；如果使用後覺得防蚊效果不佳，或是需要在蚊蟲較多的環境中較長時間（4小時以上）防蚊，則考慮購買避蚊胺或驅蚊酯含量10% 以下的驅蚊產品。

需要提醒的是，購買時應選擇無酒精成分的產品。

美國兒科學會（AAP）建議，2月齡以上的嬰兒可以使用避蚊胺（DEET）含量30%以下或埃卡瑞丁含量5％ ～ 10%的驅蚊產品； 加拿大衛生部（Health Canada）禁止市面上銷售避蚊胺含量30% 以上的產品，建議6月齡以內的嬰兒不使用此類產品，並建議2～12歲兒童使用避蚊胺含量10%以下的產品，且2歲以下兒童1 天使用不宜超過1次，2歲以上兒童1天使用不宜超過3次。

02

寶寶外出時怎麼防蚊蟲？

儘量避免在黃昏、黎明蚊蟲活躍的時間段外出，儘量避免去草地、窪地等蚊蟲較多的地方，給嬰兒車裝上防蚊帳，最好能給寶寶穿上長袖長褲，再給寶寶（至少2 月齡以上）噴上一層薄薄的嬰幼兒專用驅蚊液。

記住不要擦在寶寶的手上，以免被寶寶吮吸到嘴裡或抹到眼睛裡。

回到家中就要馬上把驅蚊液洗掉。

另外，家長隨身帶一把扇子，既可以扇風，又能驅趕蚊蟲。

03

防蚊方法大pk

最便攜：防蚊液

驅蚊液雖然經過了無數次的「升級改版」，但它的口碑流傳於千秋萬世，到目前為止還是很多媽媽喜歡用的。

現在很多驅蚊液都有小包裝噴霧，採用輕質材料如塑料、鋁罐，攜帶方便，而且不止寶寶能用，大人也可以哦！

最安全：紗門/蚊帳

專家說嬰幼兒皮膚吸收能力較強，呼吸道抵抗能力較弱，所以應儘量避免使用化學驅蚊產品，掛蚊帳、安紗門紗窗等物理方法避蚊，是最有效且無副作用的好辦法，說得對！誰不知道媽媽是女的？但是出門在外，如何帶紗門蚊帳？

最甜蜜：門口放一盆糖水

蚊子比較喜歡甜食，放一盆糖水，最好是濃度比較高的糖水，蚊子聞到甜味就會飛過去吃，如果糖水濃度比較高的話，蚊子的四肢一沾到高濃度的糖水就會動彈不得，再也飛不起來了。

儘管如此，聞到甜味的蚊子還是會前赴後繼地去吃糖水。

目前美國國家環境保護局（EPA）註冊認證可以用在皮膚上的驅蚊成分有且僅有7種，它們分別是——

1.避蚊胺，效力最長持續10～12小時；

2.派卡瑞丁（也稱埃卡瑞丁），效力最長持續8小時；

3.驅蚊酯（也稱避蚊酯、伊默寧），效力最長持續4～8小時；

4.檸檬桉，效力最長持續6小時；

5.甲基壬基甲酮（也稱2-十一酮），效力最長持續4～6小時；

6.貓薄荷油，效力最長持續4～6小時；

7.香茅油，效力最長持續20分鐘～2小時。

除此之外，另外也有一些天然植物和提取成分如桉葉、薄荷、艾草、檸檬草、薰衣草、驅蚊草等，它們用於驅蚊的有效性和安全性均不明確，根據經驗推算，效力最長持續20分鐘至2小時，通常在20～30分鐘以內。

04

不建議使用

1.電子驅蚊器

目前，還沒有足夠的證據可以證明電子驅蚊器對害蟲或鼠類有驅避的效果。

假使這些產品有效，那從驅蚊原理來說，就必須能夠發出超聲波，但長時間超大劑量的超聲波或可能影響人體健康。

我出於好奇曾經也買過幾大品牌的電子驅蚊器，驅蚊效果實在不敢恭維，有的甚至還會發出「嗡嗡」聲，在夜深人靜的時候，這「嗡嗡」聲簡直讓人無法入眠。

長期處於「嗡嗡」的噪音中，不僅會讓人情緒煩躁，還可能產生其他生理不適。

2.維生素B1噴洒全身

眾多研究結果表明，維生素B1並沒有神奇的驅蚊效果。

當然，維生素B1是水溶性維生素，塗抹或噴洒在皮膚上，對皮膚也不至於造成什麼大的傷害。

3.穿著淺色衣物

深色衣服招蚊蟲的說法有一定道理。

蚊蟲的視覺系統在昏暗環境中較為活躍，但只有當蚊蟲接近目標後，視覺才開始起到作用。

蚊蟲尋找和定位目標主要還是根據人體呼吸釋放的二氧化碳，新陳代謝較快的人（孕、嬰、童），大量出汗的人，企圖以穿著淺色衣物在蚊蟲面前矇混過關，恐怕也太小瞧蚊蟲了。

4.防蚊手環/防蚊貼

切記不要買過於廉價的，應該說，檸檬草、驅蚊草、香茅草、丁香、薄荷等天然植物及其精油，確實具有一定的驅避昆蟲的作用，但如果真的含有天然精油，理論上價格應該比較高。

因此，市面上幾元錢的產品幾乎不可能是天然的。

劣質的化學合成精油，對人體通常還是有害的，而且容易發生過敏等現象。

此外，有些驅蚊手環和驅蚊貼的氣味過於刺鼻，容易引起呼吸道疾病，父母挑選的時候要注意。

《新英格蘭醫學期刊》（NEJM）曾經發表過一篇研究，認為驅蚊手環沒有實際驅蚊效果，無論採用的是何種驅蚊劑；AAP也不建議購買驅蚊手環來為孩子驅蚊。

5.蚊香

蚊香算得上是有歷史的驅蚊產品了，經多年多人驗證，效果也是槓槓的！但無論是電熱蚊香還是盤式蚊香，都含有菊酯類成分，其中添加的香料或化學成分散發出來的香氣和煙霧，會刺激寶寶的眼睛和呼吸系統，即使是無味的電熱蚊香液同樣有毒性，建議最好別給嬰幼兒使用。

如果一定要用，儘量放在通風好的地方，切忌長時間使用。

6.植物大戰蚊子

夜來香、茉莉花、米蘭、薄荷等植物會散發蚊子不喜歡的味道，所以能起到驅蚊的效果，但這需要一定規模的擺放哦，家裡偶爾擺幾盆效果並不明顯。

並且養植物應注意保持通風、不適合在寶寶臥室內擺放，請千萬記住！

其他坊間流傳的用八角茴香泡澡和大量吃大蒜等一些方法，我想應該沒有哪個父母會願意給自己的寶寶嘗試。

這兩種掩蓋人體體味的方法沒什麼科學依據，大人也最好別用，到時候蚊蟲沒趕跑，卻把周圍的人都熏跑了。

05

給寶寶使用驅蚊液的注意事項

1.必須在成人的幫助下使用，避免寶寶自己使用驅蚊液。

2.將驅蚊液塗抹在成人的手上，用手在寶寶的皮膚上薄薄地抹一層，能覆蓋外露的皮膚就可以，千萬不要過量使用。

3.避開眼睛、耳朵、口腔等部位，避免塗抹在寶寶手上，防止經手入口。

4.避免塗抹在傷口上，防止經破潰的皮膚被人體吸收。

5.從室外返回室內後要徹底清洗掉皮膚上的驅蚊液。

6.如果發生皮膚過敏應立即徹底清洗並停止使用。

注意：含有避蚊胺（DEET）的驅蚊產品和含有二苯酮（Qcybenzone）的防曬產品，不要同時使用，因為同時使用後，兩者透皮吸收會協同增加，都將在體內代謝為一系列具有毒性的產物。

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