讓孩子不再拖拉磨蹭的十大技巧,你做到了哪些?
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您可能有這樣一個孩子:他(她)總說有做不完的功課,但每次你去看,他(她)都在轉圈、削鉛筆、對著天花板發獃,或者擺弄尺子,沒碰過一下書。
這種情況下,您不能說,因為他(她)真的以為自己整個晚上都在做功課。
如何幫助孩子改掉拖拉磨蹭的壞習慣,讓他(她)找回一顆自覺、自發的上進心?
我們總結了讓孩子不再磨蹭的十大技巧,供家長們參考。
1
幫孩子認識時間的價值
孩子做事磨蹭很大程度上也因為他還沒有時間觀念,他不知道時間對他來講意味著什麼,因此,培養時間意識對磨蹭的孩子來說是至關重要的。
家長要想辦法使孩子認識到時間是世界上最寶貴的財富,要想辦法讓孩子明白珍惜時間就是珍惜生命的道理,可以給孩子講一些古往今來的成功人士十分珍惜時間的故事,還可以在孩子的臥室里張貼一些名言警句來提醒孩子。
另外,與孩子一起討論磨蹭的害處也必不可少,家長要明確向孩子指出磨蹭是有害終生的壞習慣,一個做事磨磨蹭蹭的人會白白浪費許多時間,這樣的人不僅做事效率不高,而且還會被現代社會所淘汰。
2
多一些鼓勵和獎賞
表揚和鼓勵比批評和指責能更有效地激發孩子的積極動機,孩子受到的表揚越多,對自己的期望也就越高。
一般的孩子都較為看重來自外界的承認或認同,所以,要想讓孩子不再那麼磨蹭,父母改變對孩子的評價是必須的。
如果父母能經常對孩子說:「你如果再快一點兒就更出色了」,「你現在比過去有進步了」, 「你看你做的多快」,「做的真棒,加油啊」, 「真好,現在用不著老提醒你了」,孩子便會受到正面的外部刺激,而這些真誠的鼓勵是能夠打動孩子的,孩子為了不讓父母失望,下次做事就會有意識地提醒自己快點兒。
另外,為了使孩子更有動力,當他做事的速度比以前加快時,或者當他達到了大人的要求時,父母還可以適當地給予一些物質獎勵,比如給孩子加一個小紅星,帶孩子外出遊玩,給孩子買他想要的玩具等等。
用鼓勵和獎賞來「催」孩子做事,往往能夠收到很好的效果。
3
讓磨蹭付出代價
孩子只有在體會到磨蹭會給自己帶來損失之後,他才能夠自覺地快起來,因此,讓孩子為自己的磨蹭付出代價,讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然後果,不失為一個改掉孩子磨蹭毛病的好方法。
比方說孩子早晨起床後磨磨蹭蹭的,家長不要急,也不要去幫他,可以提醒孩子一下「再不快點可要遲到了」,如果他依然在那裡磨磨蹭蹭的,不妨任由他去,不必擔心孩子上學會遲到,其實我們恰恰就是要讓孩子親身體驗上學遲到的後果,孩子如果真的遲到了,老師肯定會詢問他遲到的原因,孩子挨了批評後,就會認識到磨蹭給自己帶來的害處,幾次以後孩子自然就會自己加快速度。
4
不能責備打罵
當孩子做事磨蹭時,一些家長會表現得比較性急,加大嗓門沖孩子嚷,對孩子責備個不停,有的甚至打罵孩子。
可是,許多時候這些簡單、粗暴的方式並起不了多少作用,孩子看上去暫時好像是被嚇住了,做事的速度加快了一點,一旦事件平息之後,孩子照樣磨蹭依舊。
其實,對於孩子做事磨蹭,家長採用發脾氣的辦法是於事無補的,比如有的時候孩子做一件事比較慢,可能是這件事對於孩子來說難度較大,可能是孩子不知道其中做得更快的要領,也可能是孩子已經養成了磨蹭的習慣,這時如果家長再在一旁火冒三丈,孩子便會越發不知所措,做事的速度反而變得更慢了。
另外,對孩子採用過激的態度和行為還有可能造成他的逆反,孩子年齡雖小但也需要得到尊重,面對家長發脾氣、責備和打罵,孩子的心理感覺一定不好,有時他就有可能採取不理不睬的態度,或者乾脆故意拖延時間來表示對家長的反抗。
5
讓孩子覺得「快得值」
孩子只有感覺到做事快對他自己是有好處的,感覺到做事快是值得的,他的動作才能夠「快」得起來。
比如做作業磨蹭的問題,許多家長望子成龍心切,總希望自己的孩子學的多一些,玩的少一些,最好是一點都不要玩,在孩子完成了學習任務之後,經常給孩子增加額外的任務,老師布置的作業做完了,家長的一大堆作業還在那裡等著,所有的作業都做完了,還有畫畫、拉琴等許多事情需要孩子去完成。
孩子心裡很不情願,但是父命難違,於是就想出了磨蹭的招數,孩子自己有一筆帳:我做的越快任務越多,反正也不能出去玩,不如索性做的慢一點,起碼可以省點力氣。
這個問題解決的最好方式就是,不要老對孩子層層加碼,要把孩子節約出來的時間還給孩子,在孩子較快完成了任務之後,就要給孩子自由安排生活的權力,孩子可以用省下來的時間做一些自己感興趣的事情。
6
教會孩子必要的技能
有些孩子做事磨蹭可能是因為他對所做的某件事動作不熟練,沒有掌握操作的技巧,不知道如何合理安排以提高做事的效率,如果想讓這類孩子的動作快起來,家長就必須教會他們一些基本的技能。
比如怎樣穿衣服才能穿得更快,怎樣能洗漱才能不浪費時間,怎樣整理玩具才能取用方便,學習用品擺放要有分門歸類,先複習後作業可以節約時間,早晨醒來之後不能再戀被窩,吃飯時不能看動畫片,放學回家不能邊走邊玩。
另外,對於一些手部動作的協調性和靈活性比較差的孩子,家長還應當增加些有針對性的特殊訓練,以提高孩子的動手能力。
7
消除分心因素
磨蹭的孩子做事情時往往注意力不集中,容易被一些其它無關的事物所吸引,因此,家長一定要注意將那些容易使孩子分心的誘因給排除掉,使孩子能夠一心一意地專注於正在做的事情之上。
比如孩子進餐的時間可能正好是電視里播放動畫片時間,於是許多孩子會不時地被其中的內容所吸引,情不自禁地就邊吃邊看起來了,這樣一來孩子當然會吃得很慢,這時,家長正確的做法應當是關掉電視機,或者把進餐的時間要麼提前要麼推後。
再如在孩子學習時,家長應當儘量給他創造一個較為安靜的、不受干擾的學習環境,這時家長不要上網玩遊戲,不要給朋友打電話嘮嗑,不要不時地去問寒問暖,即使是在做家務也要儘量防止發出很響的聲音。
8
拒絕包辦代勞
現在的孩子享受父母了太多的精心照料與服務,生活中的許多事情都由大人代勞了,於是便習慣性地形成了對家長的過分依賴,即使是面對一些需要孩子自己完成的事情,他也會在那裡不緊不忙地磨蹭著,等待家長的援助之手。
比如孩子早晨起床後磨磨蹭蹭的,家長由於害怕孩子上學遲到而急得不得了,可是孩子卻在一旁依然慢條斯理的,因為孩子心裡明白,自己動作磨蹭一點沒關係,到時候媽媽會來幫我的,反正上學是遲到不了的。
所以,要想讓孩子不再磨蹭,父母就必須剔除對他的多餘的關愛,讓孩子遠離對父母的依賴,更不能因為看孩子幹得慢就包辦代替。
9
巧用比賽法
在運用比賽法時,可以有三種方式:
A)讓孩子自己與自己比賽。
家長可以針對孩子的某一個磨蹭毛病,幫孩子設計一張自己與自己「比賽」的成績表,首先記錄下孩子做這件事的最初時間,然後每天記錄實際完成這件事的時間,過幾天總結一次,促使孩子不斷地提高自己。
B)讓孩子與別的孩子比賽。
家長可以與孩子一起制定一個和他的同學比誰早到學校的計劃,並監督孩子此計劃的實施情況;也讓孩子邀請同學到家裡做作業,並進行一個比賽,看看誰做得又快又好,誰能得第一。
C)家長與孩子比賽。
競賽遊戲的項目可以多種多樣,如比一比看誰吃飯吃得快,比一比看誰衣服穿得快,比一比看誰刷牙刷得快,比一比看誰洗臉洗得快等等。
總之,生活中許多你希望孩子幹得快的事情都可以作為遊戲的項目。
10
增加緊迫感
缺乏適度的緊張感是許多孩子做事磨蹭的重要原因,所以,家長可以在孩子的生活中「製造」點緊張的氣氛,讓孩子的神經繃緊一些,使孩子的生活節奏加快一些。
根據孩子的具體情況,可以給孩子的洗漱、穿衣、吃飯和做作業等增加些計時性活動,做這些事情需要多長時間,事先與孩子一起商定好,然後要求孩子在規定的時間裡保質保量地完成,孩子做得好就給予一定的獎勵,做得不好就給予一定的懲罰。
比如孩子吃飯磨蹭,家長可以在規定的時間到了就不許他再吃,而且要狠下心來,不到下頓飯不給孩子吃的;孩子做作業磨蹭,家長可以在規定的時間到了之後就不許他再做,讓他去等著挨老師的批評吧。
拯救拖拉孩子實戰小技巧
1
任務重組
符欣指出,有了拖延症的孩子,很難短時間內通過自我束縛來改變拖拉的行為,作為父母可以通過心理學層面的「任務重組」策略來幫助孩子克服拖延症。
比如說,儘量縮小設定任務與完成任務之間的時間距離。
以寫作業為例,過去如果你規定孩子2小時完成作業,他總是完不成。
那麼,從現在開始,你可以讓他半小時做4道題或者5道題,目標明確的短期項目,往往比長期的開放型任務更容易被及時完成。
2
增加計時性活動
有的時候,孩子拖拉原本只是因為學習壓力大或者對所做的事情不感興趣,但如果這種拖拉變成習慣,便會蔓延到所有的事情之上。
因此,想要讓孩子拖拉的事情變得有效率,可以從孩子感興趣的事情入手。
比如說,讓孩子在半小時內做一個綠豆冰棍。
在孩子做冰棍之前,先規劃一下流程,並預估一下每一個流程需要多少時間,以增強孩子的時間觀念。
此外,還可以增加一些速度性遊戲,讓孩子意識到:原來我竟然可以這麼快!
3
改變評價角度
不要總是埋怨孩子,你老是這麼「拖拉」。
在提醒孩子時,少說「你很慢」,而是有意識地強調「你可以快起來」。
為了加強孩子對「快」的認知,閒暇時可以多和孩子玩計時性競賽遊戲,比如說比賽看誰穿衣快、比賽誰出門快等,同時不妨多讓孩子贏。
「你比我更快」的結果,作為一種非常有激勵意義的評價,對於孩子改變拖延症而言往往比上百句「孩子,你太慢了」要管用。
4
給時間設定明確界限
當孩子有了既定任務,父母只需要給他一個到什麼時間完成什麼任務的節點表,然後提前5分鐘提醒他進入「執行」狀態,並且在時間節點到來前提醒他一次,讓他自由支配自己的「工作」節奏。
其實,無論孩子還是大人,沒有誰會喜歡自己的行為突然被強行制止。
所以,你可以考慮利用一個鬧鐘或是計時器什麼的來幫助你。
如果孩子年齡較小,儘量避免說「待會兒」、「很快」這些字眼,而應該明確為「10分鐘」後或者「5分鐘」後等,一方面讓孩子對時間有一個清晰認知,另一方面也等於給了孩子一個心理準備期。
幫助一個孩子改掉拖拉磨蹭的毛病,這是一個作為父母們能夠給孩子一生的最好的禮物。
當然對孩子磨蹭,家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正,不要操之過急。
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