鍛鍊寶寶獨立吃飯的黃金時期是這個時段，錯過就很難教了！

嬰兒時期的餵養養成了寶寶個人的食慾和飲食習慣，但是要想寶寶更健康成長，在寶寶到了一定的年齡段就要教會寶寶獨立吃飯，否則不僅不利於成長，還會帶來很多的弊端。

很多家長都不知道應該什麼時候鍛鍊寶寶吃飯，其實寶寶在一周歲到一歲半這段時期，就是讓他們學習獨立吃飯的黃金時期。

通常寶寶在滿周歲之後，就進入了讓他們學習自己動手吃飯的誘導期，在接下來的時間，到寶寶一歲半之前的這段時間裡，寶寶的手和眼睛協調能力發展迅速，這時候家長適當的誘導可以達到事半功倍的效果。

所以家長可以抓緊這段時間來培養寶寶的獨立吃飯能力，多點鍛鍊寶寶自己動手學吃飯，如果錯過這段時間，可能以後鍛鍊寶寶吃飯就要費很多功夫和精力才能習成。

所以培養寶寶自己吃飯也是要轉進實際的，到了時候就應該放手，讓寶寶自己學會吃飯。

如何培養孩子用勺子吃飯？

1. 當家長給寶寶餵飯的時候，寶寶可能會伸手過來奪取你手上的勺子，這時候家長不要生氣，這可能就是讓寶寶開始獨立吃飯的契機。

2. 一開始寶寶對勺子的掌握肯定是不夠熟練的，會弄得頭、臉、和衣服上到處都是飯粒，甚至還打破自己的飯碗，這時候不要去批評寶寶，要給孩子一個學習的過程。

3. 一開始可以給寶寶一把勺子，讓他們自己學著舀飯吃，但是因為寶寶不熟練，所以媽媽可以準備另外一根勺子在一旁餵飯。

4. 一開始不要強迫寶寶用固定哪只手來拿少，順其自然，兩手並用也能幫助寶寶鍛鍊左右腦的發育。